프롤로그 초대형 태풍에서 태풍을 품는 이로

1부 좋은 부모는 어떻게 ‘되는가’?

여는 글 우선 시작하고 포기하지 말기

1. 엄마인 나의 ‘정체성’이 먼저다
다이아몬드도 좋고 석탄도 좋아
나를 돌아보는 것
엄마는 아프면 안 돼
누군가의 이정표가 될 내 발자국
나는 오물통인가 보물 그릇인가
왜, 무엇을, 누구에게
엄마에게도 욕구가 있단다
나의 140자 인생이야기
나는 부모인가 학부모인가?

2. 엄마인 나의 ‘자존감’이 먼저다
행복의 열쇠, 자존감의 삼각함수
내면의 자아와 친해지기
내가 먼저 든든한 사람 되기
내 인생의 주인은 나
나를 점검하는 여행을 떠나요
인복, 물복이 있는 사람

2부 좋은 부모는 어떻게 ‘하는가’?

여는 글 엄친자녀 만드는 법

1. 아이의 정체성
200프로의 정체성
너는 앞으로 뭐가 될래?
그래서 무엇이 하고 싶은데?
내 인생은 사다리인가 정글짐인가?
개미처럼 살고 싶은가, 베짱이처럼 살고 싶은가?
Think Globally and Act Locally

2. 아이의 자존감
여의주와 쇠똥경단
당신은 사랑 받기 위해 태어났나요?
그냥 좋은 사람
이웃집 엄친아
잘했어! 괜찮아!
엄마 아빠, 내가 원하는 것은
엄마, 한 번만 기회를 더 주세요
엄마, 나도 여유와 한가함이 필요해요
흔들리는 꽃이 아름답다
See me beautiful

3. 아이의 가치관
남 보기에 좋은 물건
약속을 못 지키면 우울해져요
성장하고 싶은 열망
진정한 성공이란 무엇인가
성공의 마시멜로와 행복의 마시멜로
신뢰를 쌓는 법
Year Plan 이야기
나 자신과의 밀당 즐기기
나를 소개하기, 자기소개서 작성하는 법
엄마, 내가 좋아, 아빠가 좋아?

4. 아이와의 의사소통
와, 씨바 졸라 아파
멈추고, 숨쉬고, 생각하고, 반응하기
두려울 땐 안아주세요!
다 마음먹기 나름이야
아빠, 답답할 때 불러보는 이름
새 학기를 맞이하는 부모들에게 드리는 세 가지 말
오늘은 선생님께 어떤 질문을 했니?
공부가 따분해지면 일어서도 좋아
작심삼일은 삼일마다 한 번씩이면 오케이!

에필로그 그녀는 멘쉬였어

부록
1. 나를 찾기 위한 책·영화·다큐 10선
2. 아이와 함께 볼만한 책·영화·다큐 13선