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추천의 글 프롤로그 Part01 대한민국 현실 부부, 롤모델이 사라졌다! Chapter 1. 여자에게 결혼은 ‘손해’다? 결혼, 새로운 나를 발견하는 시간 ‘잘하고 싶다’는 조바심을 경계하라 ‘어떤 아내가 될 것인가?’ 나에게 묻기 친정엄마에게서 진짜 독립하기 부부 이전의 ‘나’를 챙겨라 부부균형 솔루션 1. ‘틀리다’와 ‘다르다’를 구분하라 부부균형 솔루션 2. 서로의 인생 계획을 공유하라 Chapter 2. 그 남자는 왜 결혼을 ‘무덤’에 비유했을까? 결혼으로 자유를 잃다? ‘나’인 동시에 부부임을 인식하기 처자식 먹여 살리기? 서로 먹여 살리는 시대 이제는 새로운 책임감이 필요할 때 ‘대리 효도’보다 강력한 ‘셀프 효도’ 부부균형 솔루션 3. 서로의 일상을 궁금해하라 부부균형 솔루션 4. 우리 부부만의 ‘금지어’ 만들기 Chapter 3. 부부도 진화가 필요하다 그 후 그들은 정말 행복했을까? 결혼의 성장곡선을 타라 전통적 부부 vs 과도적 부부 vs 평등적 부부 과도적 부부를 벗어나 평등적 부부로! 평등은 ‘5대5’가 아니다 부부균형 솔루션 5. 서로의 든든한 ‘백업’이 되자 부부균형 솔루션 6. 진짜 연애는 결혼 후에 시작된다 Part02 집안일을 대하는 현명한 자세 Chapter 4. 가사분담의 첫걸음은 서로를 이해하는 것 신혼여행에서 돌아온 순간, 전쟁이 시작되었다 집안일은 ‘아내의 일’이라는 생각부터 버려라 꾸준히 배려하며 요구하기 ‘일’이 아닌 ‘책임감’으로 생각하기 ‘문지기 행동’을 줄이는 방법 가사분담 솔루션 1. 규칙이 줄어들면 남편이 뛰어든다 가사분담 솔루션 2. 살림이 줄어들면 집안일도 줄어든다 Chapter 5. 함께 웃는 부부가 되는 비법 가사분담의 진짜 의미 찾기 집안일에도 ‘노력’이 필요하다 집안일≠뒤치다꺼리 집안일 ‘계획’을 공유하라 아버지 세대와 비교하지 않기 가사분담 솔루션 3. 끝없는 집안일, 능동적으로 계획하기 가사분담 솔루션 4. 일거양득 살림법 Chapter 6. 집안일에도 ‘수습 기간’이 필요하다 결혼한 후에야 보이는 것들 집안일, 나누기 전에 같이 해 보기 집안일 기준 같이 정하기 완벽함보다는 편안한 집 만들기 진정한 가사분담, ‘감사’를 나누는 것 가사분담 솔루션 5. 집안일의 숨은 패턴 찾기 가사분담 솔루션 6. 꼭 우리가 해? 현명한 ‘외주’의 법칙 Part03 부부가 부모가 될 때 Chapter 7. 아이와 함께 성장하는 부부 부모 되기, 숙제도 겁먹을 일도 아니야 힘들지만 행복하다? 育兒(아이를 키운다)? 育我(나를 키운다)! 엄마 아빠를 넘어 부모라는 ‘한 팀’ 부부, 여전히 뜨겁게 사랑하라 부모성장 솔루션 1. 부부 싸움 피할 수 없다면 잘 싸우기 부모성장 솔루션 2. 엄마, 아빠 대신 ‘부모’로 생각하기 Chapter 8. 처음부터 부모는 없다 엄마는 되어가는 것 나만의 ‘좋은 엄마’ 만들기 ‘엄마’는 나의 여러 역할 중 하나 일과 아이 사이, 고민된다면 남편이 아빠로 성장할 ‘틈’ 만들기 부모성장 솔루션 3. 최고의 산후도우미는 남편 부모성장 솔루션 4. 엄마 노릇, 제대로 하고 싶다면 Chapter 9. 아이는 부모의 시간을 먹고 자란다 좋은 아빠의 첫걸음, 시간 내기 아이는 순식간에 자란다 모성애? 만만치 않은 부성애! 육아와 살림은 한 몸 육아의 고단함, 마음으로 함께해 부모성장 솔루션 5. 하루 10분 틈새 육아법 부모성장 솔루션 6. 주말, 부부의 역할 바꾸기 Part04 따로 또 같이, 가족의 균형을 잡다 Chapter 10. 타임푸어가 아닌 퀄리티타이머! 우리 가족만의 분위기 만들기 함께하는 시간? 함께하는 경험! 가족이라는 한 팀 되기 가족이 모두 지키는 ‘가족 규칙’ 만들기 무조건적인 사랑, 무조건적인 믿음 가족행복 솔루션 1. ‘사랑해, 고마워’ 마음 보여주기 가족행복 솔루션 2. ‘패밀리 타임’ 사수하기 Chapter 11. ‘나’를 먼저 돌보는 마음 내가 가장 사랑하는 사람, ‘나’ 스스로를 챙기는 건강한 가족 되기 나만의 시간 확보하기 ‘크로스 데이트’ 활용하기 나만의 시간? 나만의 공간 가족행복 솔루션 3. 용돈, 부족해도 자유롭게 가족행복 솔루션 4. 나만의 스트레스 해소법 찾기 Chapter 12. 다시 태어난 가족 부모가 되면 보이는 것들 속마음을 솔직하게 표현하기 가족을 위한 희생? 가족끼리 힘 합치기! 진짜 독립적인 가족이란 가족행복 솔루션 5. 같이 결정하고, 같이 돌아보기 가족행복 솔루션 6. 우리 가족의 버킷리스트 만들기 에필로그 참고문헌 |
저자 소개 2
틈틈이
좋은 부모가 될 자신이 있었습니다. 아이를 낳고 오만했음을 깨달았습니다. 내가 꿈꾸던 부모와 다른 내 모습에 실망하고 자책했습니다. 부모는 ‘되는’ 것이 아니라 ‘되어가는’ 것임을 알았습니다. 부모가 된 나에게, 아이에게, 이 사회에게 질문을 던지고 답을 찾아가며 조금씩 성장하고 있습니다.
올해 여덟 살 된 아들과 여섯 살 된 딸을 키우는 15년차 직장인입니다. 네이버 포스트 육아 부문 스타 에디터로 활동하고 있으며 여성가족부 장관 표창을 받았습니다. 지은 책으로는 『나는 워킹맘입니다』, 『엄마로만 살지 않겠습니다』, 『오늘부터 진짜부부(공저)』가 있습니다.
포스트 post.
좋은 부모가 될 자신이 있었습니다. 아이를 낳고 오만했음을 깨달았습니다. 내가 꿈꾸던 부모와 다른 내 모습에 실망하고 자책했습니다. 부모는 ‘되는’ 것이 아니라 ‘되어가는’ 것임을 알았습니다. 부모가 된 나에게, 아이에게, 이 사회에게 질문을 던지고 답을 찾아가며 조금씩 성장하고 있습니다.
올해 여덟 살 된 아들과 여섯 살 된 딸을 키우는 15년차 직장인입니다. 네이버 포스트 육아 부문 스타 에디터로 활동하고 있으며 여성가족부 장관 표창을 받았습니다. 지은 책으로는 『나는 워킹맘입니다』, 『엄마로만 살지 않겠습니다』, 『오늘부터 진짜부부(공저)』가 있습니다.
포스트 post.naver.com/zinc81
이메일 zinc81@gmail.com
둘째 육아휴직을 끝내고 복직하며 ‘틈틈이’라는 닉네임으로 글을 쓰기 시작했다. 틈이 날 때마다, 틈을 만들어서 워킹맘, 맞벌이 부부, 엄마로서의 일상과 고민을 《나는 워킹맘입니다》, 《오늘부터 진짜 부부》, 《왜 나는 매일 아이에게 미안할까》 등에 담았다. 그리고 올해 초, 17년간 일한 언론사에서 퇴사했다. 인생 2막은 삶의 가장 큰 반전이었고, 지금도 크고 작은 반전을 선물해주는 부모를 공부하고 부모를 위한 일을 하려고 한다.
‘아연’으로 닉네임을 바꿨다. 실제 이름과 같지만 뜻은 개명 전 한자인 ‘스스로 아我’ ‘인연 연緣’을 담았다. 낯가리고 부끄러움 많은 내가 부모가 되고는 스스로 인연을 만들고 있는 게 기특해서, 그런 내가 좋아서, 앞으로 더 많은 인연을 만들고 싶어서 ‘아연’으로 불리고 싶다.
인스타그램 @tmtm2_writer
올해 여덟 살 된 아들과 여섯 살 된 딸을 키우는 15년차 직장인입니다. 네이버 포스트 육아 부문 스타 에디터로 활동하고 있으며 여성가족부 장관 표창을 받았습니다. 지은 책으로는 『나는 워킹맘입니다』, 『엄마로만 살지 않겠습니다』, 『오늘부터 진짜부부(공저)』가 있습니다.
포스트 post.naver.com/zinc81
이메일 zinc81@gmail.com
둘째 육아휴직을 끝내고 복직하며 ‘틈틈이’라는 닉네임으로 글을 쓰기 시작했다. 틈이 날 때마다, 틈을 만들어서 워킹맘, 맞벌이 부부, 엄마로서의 일상과 고민을 《나는 워킹맘입니다》, 《오늘부터 진짜 부부》, 《왜 나는 매일 아이에게 미안할까》 등에 담았다. 그리고 올해 초, 17년간 일한 언론사에서 퇴사했다. 인생 2막은 삶의 가장 큰 반전이었고, 지금도 크고 작은 반전을 선물해주는 부모를 공부하고 부모를 위한 일을 하려고 한다.
‘아연’으로 닉네임을 바꿨다. 실제 이름과 같지만 뜻은 개명 전 한자인 ‘스스로 아我’ ‘인연 연緣’을 담았다. 낯가리고 부끄러움 많은 내가 부모가 되고는 스스로 인연을 만들고 있는 게 기특해서, 그런 내가 좋아서, 앞으로 더 많은 인연을 만들고 싶어서 ‘아연’으로 불리고 싶다.
인스타그램 @tmtm2_writer
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육아 일기를 매일 쓰는 하유와 하루의 아빠입니다. 육아와 관련된 강연, 칼럼, 방송, 정부나 기업과의 협업 등 다양한 활동을 하고 있습니다. 보건복지부 ‘100인의 아빠단’ 멘토, 중앙육아종합지원센터 운영 위원, 여성가족부 ‘성평등 보이스’, 저출산고령사회 위원회 홍보자문단으로 활동하고 있으며, 지은 책으로는 『하유 아빠의 아이주도 이유식』『세상 편한 유아식판식』『아이 입맛에 딱 맞춘 유아식판식』『오늘부터 진짜 부부』『우리가 곧 부모가 됩니다』 등이 있습니다.
하유와 하루의 아빠이자 네이버 포스터 스타 에디터.
오너 셰프로 이탈리안 레스토랑을 운영했으며, 현재는 아빠
육아 일기를 매일 쓰는 하유와 하루의 아빠입니다. 육아와 관련된 강연, 칼럼, 방송, 정부나 기업과의 협업 등 다양한 활동을 하고 있습니다. 보건복지부 ‘100인의 아빠단’ 멘토, 중앙육아종합지원센터 운영 위원, 여성가족부 ‘성평등 보이스’, 저출산고령사회 위원회 홍보자문단으로 활동하고 있으며, 지은 책으로는 『하유 아빠의 아이주도 이유식』『세상 편한 유아식판식』『아이 입맛에 딱 맞춘 유아식판식』『오늘부터 진짜 부부』『우리가 곧 부모가 됩니다』 등이 있습니다.
하유와 하루의 아빠이자 네이버 포스터 스타 에디터.
오너 셰프로 이탈리안 레스토랑을 운영했으며, 현재는 아빠 육아를 실천하며 대학에서 학생들을 가르치고 있다. 바쁜 아침에 좀 더 간단하게 유아식을 만들 수는 없을까, 아이에게 어떤 요리를 해줘야 맛있게 먹을 수 있을까 고민하던 중 아이 입맛에 딱 맞춘 유아식 레시피를 정리하고 만들게 되었다. 보건복지부 ‘100인의 아빠단’ 멘토, 여성가족부 ‘성평등 보이스’ 자문위원, 대통령직속 ‘저출산고령사회위원회’ 홍보자문단으로 활동하고 있으며, 네이버 부모i, 교원그룹, [매일경제] 등 다양한 매체에 칼럼을 연재하고 있다.
지은 책으로는 『하유 아빠의 아이주도 이유식』, 『아이를 크게 키우는 놀이 육아』, 『세상 편한 유아식판식』, 『오늘부터 진짜 부부』가 있다.
하유와 하루의 아빠이자 네이버 포스터 스타 에디터.
오너 셰프로 이탈리안 레스토랑을 운영했으며, 현재는 아빠 육아를 실천하며 대학에서 학생들을 가르치고 있다. 바쁜 아침에 좀 더 간단하게 유아식을 만들 수는 없을까, 아이에게 어떤 요리를 해줘야 맛있게 먹을 수 있을까 고민하던 중 아이 입맛에 딱 맞춘 유아식 레시피를 정리하고 만들게 되었다. 보건복지부 ‘100인의 아빠단’ 멘토, 여성가족부 ‘성평등 보이스’ 자문위원, 대통령직속 ‘저출산고령사회위원회’ 홍보자문단으로 활동하고 있으며, 네이버 부모i, 교원그룹, [매일경제] 등 다양한 매체에 칼럼을 연재하고 있다.
지은 책으로는 『하유 아빠의 아이주도 이유식』, 『아이를 크게 키우는 놀이 육아』, 『세상 편한 유아식판식』, 『오늘부터 진짜 부부』가 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2018년 12월 26일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 33.58MB ?
- ISBN13
- 9788952795304
- KC인증
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출판사 리뷰
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성장곡선을 타는 부부가 되기 위한 유쾌하고 세심한 조언들!당신에게, 이 책이 꼭 필요합니다.
《오늘부터 진짜 부부》의 저자 김아연은 ‘워킹맘 성장보고서’를, 박현규는 ‘아빠의 육아 일기’를 포스트에 연재하며 대중과 소통하는 네이버 스타 에디터들이다. 평범한 이들의 일상에 수많은 사람이 공감하고 찬사를 보내는 이유는 그들의 이야기가 현실 부부들의 시선에서 삶의 균형과 부부 관계의 노하우를 마련하고 있기 때문이다. 《오늘부터 진짜 부부》는 두 사람이 그동안 각자의 포스트에서 연재해 온 결혼 생활의 솔루션을 담은 책이다. 성별도, 결혼 경력도 다르기에 좀 더 객관적인 시선에서 현실 부부들의 이야기를 들려준다. 커플이나 예비부부, 신혼부부는 물론이고 결혼한 지 5년 이내 부부라면 모두가 함께 공감하고 생각해 볼 내용이다. 이 책을 통해 ‘남편과 아내’를 넘어 ‘사람과 사람’으로 성장하는 결혼 생활을 하길 기대해 본다. 이 책은 결혼한 언니·오빠(혹은 누나·형)가 친동생에게 이야기하는 편지글의 형태로 쓰였다. 딱딱한 지침이 아닌 따뜻한 조언이 되길 바라는 저자의 배려다. 결혼 생활의 큰 줄기라고 할 수 있는 부부 균형 - 가사분담 - 부모 성장 - 가족 문화 등 네 장으로 나누어 조목조목 짚었다. 또한 챕터별 솔루션에는 100여 명의 부부를 만나 그들의 사례와 노하우를 인터뷰하여 재가공해 다양한 현실 목소리를 듣고자 했다. ‘실천하기’, ‘점검하기’, ‘살림 노하우’ 등을 적절하게 배치해 책의 활용성도 높였다. ‘남편과 아내’를 넘어 ‘사람과 사람’으로 성장하는 알짜배기 결혼 생활 노하우! 《오늘부터 진짜 부부》가 말하고자 하는 핵심 메시지는 ‘집안에서의 역할을 나누기 전에 함께 해 보고, 같이 기준을 정하자는 것’이다. 남편과 아내 각자가 한 사람의 독립된 역할을 할 수 있어야 한다는 말이다. 독립된 역할이 가능할 때 서로에 대한 이해가 깊어지고, 진정으로 감사할 수 있다. 보통의 부부 싸움은 ‘내가 얼마나 힘든데 그것도 몰라주고’라는 야속한 마음에서 비롯된다. 서로를 진짜 이해하려면 역지사지로는 부족하다. 상대방의 신발에 발을 넣고 걸어봐야 알 수 있다. 상대방의 신발에 과감히 발을 넣고 함께 걸어볼 때 진짜 소통이 시작된다. |
