지압원을 내원하는 초·중·고등학생부터 일반인들에 이르기까지 나쁜 자세로 인한 척추질환과 비만으로 인한 관절염, 스트레스로 인한 근육통 등 지압원을 찾아오는 수많은 환자들을 치료하면서 어릴 때부터의 바른 자세와 건강한 식습관, 올바른 생활 습관 등이 매우 중요하다는 사실을 절감하게 됩니다.

즉 어렸을 때의 바르지 못한 자세와 잘못된 생활 습관 등으로 인하여 여러 질병과 골·근육계 질환이 발생하게 되는 것입니다. 그래서 어릴 적부터 바른 자세와 올바른 생활 습관을 갖는 것이 우리 자녀들이 평생을 건강하게 살아가는 지름길이 되리라 생각합니다.

이 책은 조금이나마 아이들의 건강에 보탬이 되고자 하는 바람으로 아이들의 눈높이에 맞추어 구성하였습니다.

올바른 성장과 건강한 생활이라는 교훈적인 목적으로 구성된 건강동화 시리즈는, 우리 자녀들이 어릴 때부터 바른 자세를 갖는 습관, 올바른 식생활을 하는 습관, 알코올 중독 및 흡연에 대한 경각심 등 바른 교육을 통해 평생 건강하고 행복하게 살아갈 수 있는 밑거름이 되어 줄 것입니다.

나쁜 자세와 잘못된 식습관, 음주나 흡연 습관이 평생 동안 질병으로부터 고통 받고 삶의 질을 떨어트린다는 사실을 타의에 의한 강요가 아닌 이 책을 읽고 생각하며 아이들 스스로 자각하고 깨닫기를 바랍니다.

그래서 소중한 우리의 아이들이 올바르게 성장하고 건강하고 아름다운 생활을 할 수 있다면 필자는 더 이상 바랄 것이 없습니다. 훗날 건강하게 성장한 우리의 자녀들이 곧 건강한 나라를 만들며 이 나라를 책임지고 이끌어가는 일꾼으로서, 건강한 리더로서 성장하리라 믿습니다.

건강한 꿈이 있는 세상
5월 조만호