아는 만큼 극복되는 당뇨!
원리만 알면, 반드시 예방되고 반드시 치료된다.
당뇨의 예방부터 치료까지, 이 한권으로 끝낼 수 있다.

실제 당뇨병의 대표적인 증상인 다음, 다뇨, 다식 증상이 없어도 당뇨병에 걸리는 경우가 있고, 말기에만 나타난다고 알고 있는 그 무시무시한 합병증이 언제 어느 때고 들이닥칠 수 있다. 가장 크게 문제가 되고 있는 당뇨병에 대한 어설픈 지식이나 정보들이 오히려 병을 키우는 요인이 되고 있다는 사실도 이 책을 통해 알 수 있다.

전 인구의 20%를 차지하는 당뇨병이 가장 잘 발병하는 연령층은 40대와 50대로, 당뇨 합병증은 당뇨병 진단 후 몇 년이 지난 다음에야, 10년이 지나서 가장 많이 발병된다고 한다. 당뇨병이 무서운 이유는 전신에 나타나는 합병증 때문인데, 심장병과 뇌졸중, 당뇨 망막증, 신장염, 당뇨성 족부(발) 괴저, 말초 신경염 등이 있다.

당뇨병 발생에는 유전 요인이 깊이 관계한다고 알려져 있는데, 유전적으로 그 소질을 가지고 있는 사람에게 모두 발병하는 것은 아니다. 유전적 소질을 가진 사람이 과식을 하거나 운동부족이거나, 비만 또는 스트레스 등의 환경 인자를 얻었을 때 이러한 것들이 요인이 되어 당뇨병이 질환으로 나타나는 것이다.

흔히 고혈압 약과 당뇨병 약은 한번 먹기 시작하면 평생 먹어야 하므로 약물치료 시기를 가능한 한 늦추는 것이 좋다고 생각하기 쉬운데 이는 고혈압에만 해당되는 것이다. 고혈압은 비만, 흡연, 식습관 등 고혈압을 유발하는 생활습관의 변화를 먼저 시도한 후 나중에 약물치료를 해도 혈압조절에 문제가 없다. 하지만 당뇨병은 초기의 혈당조절에 실패하면 나중에는 혈당조절도 잘 되지 않을 뿐 아니라 합병증 위험이 급격히 증가한다.

이 책은 대한민국 대표 만성 질환인 당뇨병에 대한 여러 가지 궁금증을 해결해줄 뿐만 아니라 당뇨병 예방과 조기 발견을 위한 평소 건강관리에도 많은 도움이 될 것이다. 간단한 기본적인 당뇨에 대한 지식부터 평소에 우리가 갖고 있었던 사소한 오해까지, 알기 쉽게 당뇨를 소개하고 있는 이 책은 당뇨병의 발병 원인과 증상 등을 자세히 쉽게 설명하고 있으며, 당뇨병의 예방과 치료법뿐 아니라 주의 깊게 관리해야 하는 당뇨병 합병증의 예방에 대해서도 알려준다.

당뇨병 예방 및 치료에 있어 가장 중요한 것은 건강한 식습관과 운동 등 올바른 생활 습관을 갖는 것이다. 이 책은 당뇨병의 예방과 치료법에 대하여 체계적으로 접근함으로써 알기 쉽게 구성되어 있다. 따라서 당뇨병 환자뿐만 아니라 환자의 가족들과 일반인들을 위한 훌륭한 건강지침서가 될 것이다.

암처럼 무서운 당뇨병의 공포! 한번 발생하면 거의 평생을 가져가야 하는 당뇨병은 선진국에서는 "슬로 캔서(Slow Cancer)"라 불리며 암과 같이 심각한 질병으로 인식한다. 실제 당뇨병은 암세포와 같이 서서히 진행되어 급성으로 나타나지 않을 뿐이며 우리 몸 전체를 공격하여 삶을 황폐하게 만든다

이 책은 기본적인 당뇨 지식부터 평소에 우리가 갖고 있었던 사소한 오해까지, 체계적으로 알기 쉽게 당뇨를 소개하면서 치료법을 제시하고 있다. 균형 잡힌 영양식을 통해 제대로 먹지 않고서는 당뇨병을 치료할 수 없다. 식사 외에 비타민과 미네랄이 골고루 갖추어진 생식 형태의 당뇨 환자용 식품을 권장하는 이유이다.

신체의 5장(간장, 신장, 췌장, 심장, 폐) 6부(위장, 소장, 대장, 방광, 쓸개, 삼초)에 이상이 생기면 서서히 혈압과 혈당이 상승하게 된다. 특히 췌장, 신장, 간장의 기능이 현저히 떨어지면 혈당이 상승하여 당뇨병의 진행 속도가 빨라진다. 따라서 강하제를 복용하여 혈당수치를 인위적으로 정상으로 떨어뜨리는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 5장 6부의 기능을 정상화하여 신체의 신진대사가 원활하게 잘 이루어지도록 하는 것이 무엇보다 중요하다.