프롤로그

제1장 기초 이론
Ⅰ. 충돌 이전의 수구 움직임
1. 첫 샷
2. 회전단면
3. 상단치기
4. 하단치기
5. 중앙치기
6. 우측치기
7. 커브
8. 맛세
9. 스쿼트

Ⅱ. 적구와의 충돌
1. 의의
2. 충돌시 모습
(1) 두께와 두께선
(2) 충돌점과 충돌선
(3) 중심선
(4) 큐선
(5) 겨냥
(6) 시선
3. 일적구의 움직임
(1) 전진력의 전의
(2) 일적구의 방향
(3) 회전력의 전이
4. 수구의 움직임
(1) 의의
(2) 적구를 정면으로 치는 경우
① 스탑볼 ② 죽여밀기 ③ 밀기 ④ 죽여끌기 ⑤ 끌기 ⑥ 스핀볼
(3) 두께 변화와 수구의 방향
(4) 곡선의 상승과 하락
(5) 두께와 당점의 호환성

Ⅲ. 쿠션과의 충돌
1. 의의
2. 충돌 시 모습
(1) 입사각과 반사각
(2) 쿠션의 반작용
(3) 힘의 경합
3. 전진력과 수구의 움직임
(1) 수구의 진행 방향
(2) 입사각 반사각 동일의 원칙
(3) 밀리는 현상
4. 회전력과 수구의 움직임
(1) 회전단면의 모습
(2) 전후진회전력과 수구의 진행
(3) 좌우회전력과 수구의 진행 방향
(4) 회전력의 감소

Ⅳ. 제1장을 마치며
연습문제

제2장 기초 연습
1. 자세
2. 스트로크
(1) 의의
(2) 백스윙
(3) 리듬
(4) 시계추 운동과 팔꿈치 높이의 고정
(5) 타법
① 기본타법 - 관통, 수평, 미는 거리 조정 ② 끊어치기
(6) 피니쉬
3. 캐럼샷
4. 밀어치기
5. 끌어치기
6. 몇 가지 기타 샷
(1) 일번샷과 이번샷의 중간
(2) 스탑볼
(3) 정면끌기와 90도 스핀볼
7. 힘 빼기
8. 원쿠션
(1) 의의
(2) 반사각 통제 방법
(3) 회전 효과의 정립
① 팁(T) 수 ② 회전 효과 ③ 당점의 세분 ④ PT(point tip) 선
(4) 일적구와 이적구가 비교적 가까이 있는 경우
(5) 일적구와 이적구가 멀리 떨어진 경우
(6) 일적구가 쿠션에 붙어 있거나 비교적 가까이 있는 경우
(7) 빗겨치기가 필요한 경우
9. 투쿠션
(1) 명칭
(2) 평행의 원칙
(3) 장단장 무회전 경로
(4) 장단장 투쿠션에 회전력을 가할 때
(5) 장장단 무회전 경로
(6) 장장단 투쿠션에 회전력을 가할 때
(7) 벨트 라인
(8) 실제로 투쿠션 치기
① 일반적 투쿠션 ② 앞돌리기 ③ 옆돌리기 ④ 걸어치기

제3장 공 모으기
1. 총설
(1) 시야 확대
(2) 혼란 극복
(3) 타구 순서
① 공을 모으는 장소 ② 일적구의 방향 ③ 두께 결정
④ 당점 결정 ⑤ 이적구를 맞히는 방향 ⑥ 힘 조절
2. 공 모으기의 기본적 형태
(1) 제1형 원쿠션 횡단
(2) 제2형 원쿠션 종단
(3) 제3형 장단 투쿠션
(4) 제4형 단장 투쿠션
(5) 제5형 일적구 스리쿠션
(6) 제6형 수구 스리쿠션
(7) 제7형 밀어치기

기초 연습 조건표
연습 1. 빈 쿠션 치기
연습 2. 일번샷 연습
연습 3. 두께 셋
연습 4. 두께 둘
연습 5. 두께 하나
연습 6. 밀어치기 힘 기르기
연습 7. 약한 밀어치기
연습 8. 중간 밀어치기
연습 9. 강한 밀어치기
연습 10. 원쿠션 밀어치기
연습 11. 진행각이 큰 경우
연습 12. 원거리 밀어치기
연습 13. 정면끌기와 힘 기르기
연습 14. 이번샷
연습 15. 이번샷과 정면끌기의 중간 각도
연습 16. 약한 끌기
연습 17. 중간 끌기
연습 18. 강한 끌기
연습 19. 일번샷과 이번샷의 중간
연습 20. 90도 스핀볼
연습 21. 선 두께 조정, 후 당점 조정
연습 22. 코너공 치기
연습 23. 쿠션공 치기
연습 24. 쿠션 맞고 돌아오기
연습 25. 수구 보내기
연습 26. 만년구
연습 27. 스플릿 앤드 스루
연습 28. PT선의 확립
연습 29. 대각선 교차법
연습 30. 회전량 조절로 원쿠션 치기
연습 31. 일적구가 쿠션에 붙어 있거나 비교적 가까이 있는 경우의 원쿠션
연습 32. 빗겨치기
연습 33. 무회전 장단장 진행 경로
연습 34. 무회전 장장단 진행 경로
연습 35. 통상의 투쿠션 치기
연습 36. 앞돌리기
연습 37. 옆돌리기
연습 38. 걸어치기