PROLOGUE

PART 1 나 자신을 사랑하라
┃ 나 자신을 사랑하라
┃ 편안함 자체가 행복이니까요
┃ 비교하지 말고 내 영역 안에서 찾아요
┃ 아무리 가난해도 꿈까지 가난하지는 않습니다
┃ 내 몫을 아름답게 지켜나갈 때 배반의 가시에 찔리지 않고
┃ 사랑하면서 사랑하는 법을 배웁니다
┃ 많이 힘들었구나, 말 안 해도 알아
┃ 정체성을 찾아요
┃ 필요 이상의 욕망을 내려놓아요
┃ 용기를 가지고 조용히 시작해요
┃ 시시포스의 형벌이 끝나는 날까지 나아가야죠

PART 2 삶이란 수많은 음표로 이어진 협주곡
┃ 삶이란 수많은 음표로 이어진 협주곡
┃ 결혼이란 스스로를 낮추며 양보하며 배려하는 것
┃ 42.195킬로미터의 장거리 마라톤
┃ 이별에 대한 예의
┃ 쉼, 살아 춤추는 풍경으로 떠나요
┃ 가까운 사람부터 칭찬해요
┃ 이제 좀 쉬어 가요
┃ 있으면 빛나지만 아리고 내려놓으면 죽을 것 같은
┃ 멋진 친구가 있나요?
┃ 사랑은 움직이는 동사입니다
┃ 상처, 마음으로 용서해야 미움이 끝납니다
┃ 한 번쯤 꿈같은 무의식 세계로 빠져드는 것도 나쁘지 않습니다

PART 3 어제의 비로 오늘의 옷을 적시지 말고 내일의 비를 위해 오늘의 우산을 펴지도 마라
┃ 어제의 비로 오늘의 옷을 적시지 말고 내일의 비를 위해 오늘의 우산을 펴지도 마라
┃ 괜찮아, 괜찮아
┃ 용서하세요
┃ 헛된 욕망을 줄이고 목표를 내 눈높이에 맞춘다면 행복은 가까이 있습니다
┃ 한 번은 길을 잃고 한 번은 길을 만듭니다
┃ 삶은 나를 속이지 않습니다
┃ 평상심을 찾아야 합니다
┃ 오르막과 내리막이 함께 나란히 가는 동행
┃ 때로는 천국, 때로는 지옥이 결혼입니다
┃ 행복은 경험을 통해 단단해지는 근육이니까요
┃ 기대감을 낮추면 세상이 아름답습니다

PART 4 연습할수록 느는 것, 행복은 삶의 습관이다
┃ 연습할수록 느는 것, 행복은 삶의 습관이다
┃ 조금씩 변화를 주면 세상이 환해집니다
┃ 재생, 회복은 내면의 힘에 의지합니다
┃ 시간은 적립도 이월도 안 됩니다
┃ 모든 출구는 새로 들어가는 입구가 됩니다
┃ 속도를 조절하며 가고 있나요?
┃ 내 행복의 전문가는 누구인가요?
┃ 삶은 연습이 없지만 죽음은 연습할 수 있습니다
┃ 행복, 충분한 여백입니다
┃ 현실에 충실하고 베풀며 살아야 합니다
┃ 감당할 만큼의 욕심을 갖는다면