역자 서문 3
머리말 7
저자 서문 11
감사의 글 15
도입 17

Part 1: 과거 The Past........................................................................ 27
Chapter 1 그런 게 있는지 몰랐다 / I Never Knew It Had a Name 29
Chapter 2 성인이 되어 / All grown up 57
Chapter 3 잃어버린 어린 시절을 슬퍼하기 / Grieving a Lost Childhood 85

Part 2: 현재 The Present................................................................. 117
Chapter 4 죄책감, 책임감, 용서 / Guilt, Responsibility, and Forgiveness 119
Chapter 5 분노와 원통함을 극복하기 / Overcoming Anger and Resentment 143
Chapter 6 경계를 설정하고 전달하기 / Communicating and Setting Limits 167
Chapter 7 과거를 재구성하고 현재를 평가하기 / Reconstructing the Past, Assessing the Present 197

Part 3: 미래 The Future................................................................... 229
Chapter 8 변화 상상하기와 오랜 습관 깨뜨리기 / Envisioning Change and Breaking Old Habits 231
Chapter 9 당신 자신을 신뢰하고, 경계를 설정하고, 자존감을 확립하라 / Trust Yourself, Set Boundaries, Build Self-Esteem 253
Chapter 10 함께 모아라 / Putting It All Together 283