첫째와 둘만의 데이트하기도 해봤고, 귓속말로 “엄마는 세상에서 너를 가장 사랑한다”라고 속삭이기도 했습니다. 나름대로 애쓰고 노력하였지만 아이는 사랑이 충족되지 못한 듯했었죠. 두 아이가 어떻게 하면 서로 사랑하면서 지낼 수 있을까? 고민하던 어느 날, 문득 이런 생각이 들었습니다.
‘사랑을 몸으로 느끼고 즐길 수 있게 해보자.’
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아이들과 함께 몸을 부딪치며 놀았더니 큰아이에게서 작은 변화가 서서히 일어나기 시작했습니다. 동생을 향한 부드러운 말투, 동생과의 점진적인 친밀도 향상, 상대방과의 관계 속에서 어떻게 해야 하는지 간헐적으로 생각하는 모습을 볼 수 있었고, 동생은 오빠를 의지하며 사랑하는 존재로 인식하게 되어 엄마의 노력이 결코 헛되지 않았다고 느끼며 자족하였습니다.
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경청은 부모가 아이에 대한 사랑과 존중을 표현해서 아이가 자신의 능력을 인식하게 만드는 좋은 교육방법입니다. 아이는 자신이 제시한 의견이 무시받지 않으면 자신감이 생겨 자신의 생각을 말하는 데 주저하지 않고, 여러 문제에 대해 용감하고 자신 있게 처리합니다.
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수행한 목록에 동그라미를 표시하는 일들은 한 달이라는 긴 시간 동안 서로에 대한 사랑을 몸으로 실천할 수 있는 동기를 부여했습니다. 이로 인한 긍정적인 관계가 아이들의 마음속에 오랜 여운으로 남았습니다.
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“칼을 키우면서 난 착한 행동을 끊임없이 칭찬하면 아이가 더 잘하려고 노력해서 결국, 착한 행동이 습관이 된다는 것을 발견했다. 많은 부모들은 이러한 점을 인식하지 못한 채 아이의 착한 행동을 선천적인 것으로 보고 제때 격려하지 않는데, 이렇게 하면 착한 행동에 대한 심리적인 인상이 강하게 남지 않아 일회성으로 그치고 만다.”
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하음이는 겸손하고 타인을 잘 챙기고 웃음이 많다는 장점이 있음에도 불구하고 자아존중감이 높지 않은 것 같았습니다. 친구들과의 관계 속에서 부끄러워하는 모습을 자주 발견했죠. 어떠한 연유에서인지 이제는 당당하게 다가가는 모습을 보면 자아존중감이 조금은 높아진 듯합니다. 작은 성과에도 엄마의 지속적인 칭찬이 변화시키지 않았나 하고 생각을 해봅니다.
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‘딩동’ 퇴근하고 들어오는 아빠의 초인종 소리에 아이들은 몸을 숨기기에 바쁘네요. 어디 있나? 커텐 뒤에, 식탁 밑에, 옷장 안에…. 아빠는 발걸음을 천천히 늦추며 아이들의 눈높이에 맞추어 숨바꼭질을 합니다. 매일 같이 반복되는 놀이지만 짧은 그 시간들이 가슴속에 저장될 소중한 추억입니다. 아버지 이펙트(father effect)가 발현되는 시간입니다.
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숲 체험의 긍정적인 효과
규칙을 지키고 활동 주변을 정리하며 손을 깨끗이 함으로 청결, 예절, 질서 등 바른 생활 태도를 형성합니다. 자연 속 다양한 생명을 만나면서 꽃, 나무, 새들과 대화하고 자신의 감정을 인식, 조절하는 능력이 향상됩니다. 호기심을 가지며 자신의 감정을 마음껏 활성화할 수 있습니다.
--- p.161

속상한 일이 생겼나요? 아이들을 양육하면서 누구나 겪을 수 있는 감정들 어떻게 나의 감정을 컨트롤 하시나요? 아무 생각 없이 햇살 보며 걷기? 좋아하는 음식 먹기? 화병에 꽃을 꽂아 눈에 보이는 곳에 두기? 아무에게도 말하지 못하는 감정들 글로 표현하기? 깨끗이 청소하고 정리 정돈하기? 나에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아 피할 수 없으면 즐기는 육아가 되어보아요.