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책소개
목차
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1. 몸살림 이야기, 하나 - 인체의 신비
2. 몸살림 이야기, 둘 - 병의 원인 3. 몸살림 이야기, 셋 - 예방 방법 4. 몸살림 이야기, 넷 - 활선에서 몸살림까지 5. 몸살림 이야기, 다섯 - 설문조사 및 증례분석, 전문가가 경험한 몸살림운동 6. 몸살림 이야기, 여섯 - 병의 대처방법과 사례이야기 7. 몸살림 이야기, 일곱 - 특별운동 |
저자 소개
저자 : 김철
1949년 서울에서 출생한 후 선인고등학교를 졸업하고 1970년 군에 입대했다. 제대 후 삶의 방향을 잡지 못하고 방황하다가 1974년 우연히 강원도 평창의 어느 산골짜기에 기거하던 무애스님을 만나 함께 생활하게 되었다. 이곳에서 4년여 동안 스님께 많은 가르침을 받았는데 이것이 몸살림운동의 원천이 되었다. 몸살림운동법은 불가(佛家)와 선가(仙家)에서 전통적으로 이어져 내려온 인술(仁術)로서 몸의 균형을 이루고 마음의 욕심을 버림으로써 스스로 건강하고 행복한 삶을 찾도록 하는 방법이다. 사람은 누구나 바른 자세와 바른 마음을 가지면 평생토록 큰병없이 건강하고 행복하게 천수를 누릴 수 있다. 허리를 세우고 가슴을 펴라! 마음이 열린다! 이것이 필자가 사람들에게 권하고 싶은 최고의 건강법이다. 저서로 『디스크는 없다』, 『몸의 혁명』, 『김철의 몸살림 이야기』(상,하), 『알기 쉬운 몸살림운동』등이 있다.
품목정보
- 발행일
- 2013년 04월 27일
- 쪽수, 무게, 크기
- 300쪽 | 680g | 182*240*20mm
- ISBN13
- 9788996230212
19,800원
총 1개
19,800원
