사람들은 자주 그 감정이 어디서 왔는지 알고 싶어 합니다. 왜냐하면, 비난할 대상으로 삼기 위해 그 근원을 찾기 때문입니다. 하지만 근원을 아는 것은 도움이 되지 않고, 물론 치료 과정도 아닙니다. 내가 가르치며 미라클 코칭에서 집중하는 치유는 세상에서 일어나는 모든 일, 모든 것에 대해 당신이 100% 책임이 있다는 것입니다. 당신이 갖고 있다면 그게 어떻게 들어왔는지에 관계없이 당신 소유이며, 당신의 존재, 삶, 육체, 정신, 그리고 당신의 감정입니다. 그래서 100% 당신의 책임이라는 것이며, 그것이 첫 번째 단계입니다. 다른 말로, ‘문제를 100% 소유’하면, 100% 치유로 이어집니다.
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베풀기를 망설이는 게 자신에게 어떤 메시지를 주나요? 자신이 결핍 상태에 있다는 것과 베풂의 원칙을 믿지 않는다는 것을 자기 마음에게 확인시키는 게 아닌가요? 베풀 때 당신은 이렇게 말하는 것입니다. “나는 풍요로운 우주에 살고 있다. 나는 믿고, 감사하고, 관대하며, 이것이 돌아서 다시 내게 온다는 것을 알고 있다.” 베풀면 기분이 좋아집니다. 주지 않을 때, 고마운 마음이 없을 때는 에너지가 떨어집니다. 온몸이 축 늘어지며, 발걸음에 작은 탄력도 없습니다. 하지만 자신을 믿기 시작하고 다양한 방법으로 베푸는 긍정적 행동을 하기 시작하면 삶을 긍정하게 됩니다. 당신은 그 흐름 속에 있게 되고 마음이 열리면서 몸으로도 그것을 느낍니다. 열정이 당신을 움직이게 하며, 일이 더 빨리 진행되기 시작합니다.
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당신이 ‘바깥 거기’의 문제를 보거나, 가족, 친구, 직장 동료 또는 배우자에게서 문제를 볼 때마다 자신에게 “내가 그 문제를 어디서 경험하는 거지?”라고 물어보세요. 당신은 자기 안에서 그 문제를 경험하지 밖에서 경험하는 것이 아닙니다. 바깥에는 아무것도 없고 문제는 안에 있습니다. 더 나은 삶을 위해 이것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 만약 누군가를 바꾸고 싶다면, 그들을 보지 말고 자신을 보세요. 휴 렌 박사는 “문제가 있는 거기에 바로 자기가 있다는 것을 알아차린 적이 있나요?”라는 질문을 하곤 했습니다. 문제를 경험하고 있는 사람은 바로 당신이기 때문입니다.
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분노나 그런 종류의 감정에 붙잡힐 때마다 당신이 태우는 유일한 연료는 자신입니다. 관련된 다른 사람들은 무슨 일인지 전혀 모릅니다. 그 사람들 앞에서 화를 낸다고 해도 그것은 당신의 생리적, 심리적 시스템을 태우고 망가뜨리는 일일 뿐입니다. 자신과 다른 사람들을 용서하고, 나쁜 감정들을 버려서 그 부정적인 에너지를 빨리 방출할수록 기분이 더 좋아집니다. 그러면 우리는 우주와 균형을 이루어 반듯하게 정렬된 상태로 돌아가게 되며, 안에 잠겨있던 모든 에너지가 우리가 갈망하고 있는 기적들을 끌어들이기 위해 풀려 나올 것입니다.
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호오포노포노는 거품을 치우고 닦아냅니다. 마음의 거미줄을 모두 치우며 창문을 닦습니다. 그것은 하느님, 신성, 생명, 또는 자연의 목소리를 듣지 못하게 막고 있는 모든 것을 깨끗하고 맑게 치웁니다. 그 구절 중 어떤 게 가장 사용하기 편한지에 관계없이 말입니다. 호오포노포노는 우리에게 어떤 설명이나 믿음을 주는 게 아닙니다. 정반대입니다. 그것은 우리가 현실의 소리를 들을 수 있도록 부정적인 믿음을 없애 버립니다. 우리는 진실과 마법 같은 기적이 있는 생생한 삶의 소리를 들을 것입니다.
--- p.184

당신이 절박감을 느끼거나, 예를 들어서 “어떻게 청구서의 돈을 낼 수 있을까? 어떻게 내 인연을 만날 수 있을까? 어떻게 병을 고칠 수 있을까? 어떻게 새 차와 집을 마련할 수 있을까? 어떻게 이 모든 일을 해낼 수 있을까?”와 같이 ‘어떻게’에 붙들려 있다면, 그것은 표면 아래에서 뭔가가 진행되고 있다는 신호입니다. 여기서 당신이 정말로 말하는 것은 그것이 잘 안 될 것이라는 두려움이나 더 구체적으로 말하면 당신에게 효과가 없으리라는 믿음입니다.
--- p.185

당신에게 생각이 있다면 다른 한편에는 그 생각의 관찰자가 있습니다. 당신은 당신 생각과 별개입니다. 당신은 마음속에서 생각하고 있지만, 그런 생각들에 대한 관찰자, 또는 목격자로서의 존재도 있습니다. 당신이 “오, 이런. 나는 내 생각이 아니군. 나는 사실 내 생각을 관찰하고 있어.”라고 깨닫는 것만으로도 큰 통제력을 가질 수 있습니다. 다음으로, 자신을 좀 더 긍정적으로 생각하게 훈련하십시오. 그중 쉽게 되는 부분도 있을 것입니다. 자기 생각을 인식할 때, 이렇게 깨달을 수 있기 때문입니다. “나는 내게 들어오는 부정적인 생각에는 정말 관심이 없어. 그래서 그것들은 그냥 흘러가도록 내버려 두고 새로운 생각을 하기 시작할 거야.” 이렇게 실제 이 모든 것이 당신 통제하에 있는 것입니다.
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나는 ‘자격을 갖춘 상태’라는 것이 있다고 생각합니다만, 동시에 그 자격은 당신의 타고난 권리라고도 믿습니다. 다시 말해서, 당신이 여기 있으므로, 이 생명을 선물을 받았기 때문에, 즉 우주에서 가장 장엄하며 말로 표현할 수 없는 기적인 생명을 선물로 받았으므로 삶이 주는 모든 것을 받을 자격이 있습니다. 당신은 인생이라는 위대한 복권에 당첨되었기 때문에 모든 선물을 받게 됩니다. ‘자격을 갖춘 상태’는 이미 그 선물 안에 묶음으로 들어있는 것입니다.
--- p.219

나는 우리가 행동을 취하는 한 기적은 절대적으로 가능하다는 생각에서 출발합니다. 우리의 창조는 행동을 취할 때 시작됩니다. 창조의 법칙의 진정한 비밀은 행동을 취하는 것이고, 나에게 그 의미는 열정과 영감을 따르는 것입니다. 그것들은 매우 에너지가 큰 도구들입니다. 당신의 자아로만 하는 것이 아니라, 당신을 통해 무의식적인 마음이 하는 것이죠. 열정과 영감을 따라가면 그때 신, 신성 또는 우주와의 공동 창조가 시작됩니다. 끌어당김의 법칙과 올바른 행동의 법칙을 사용함으로써 공동으로 창조를 하는 거죠. 그것은 모두 당신이 원하는 것을 창조하는 ‘행동’과 관련이 있습니다.