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프롤로그
1. 나 알아가기 1) 나의 인생 가치 2) 나를 둘러싼 삶의 환경 3) 내가 만드는 행복 4) 나의 비전과 목표 2. 나 바라보기 1) 삶의 자세와 습관 2) 나의 내면 모습 3) 취미와 여가 4) 돈의 흐름 3. 나 나아가기 1) 에너지 업 2) 다양한 대안 3) 행동 결심 4. 나 다짐하기 에필로그 |
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나를 나답게 하는 자기 탐색 여행
바쁜 현대인의 일상에서 ‘나’를 돌아보는 시간은 얼마나 될까? 그저 앞만 보고 달려가느라 많은 것을 놓치고 있지 않은가? 우리는 ‘나’는 어디에 있는지 무엇을 하고 있는지 답을 할 수 없을 때가 있다. 이 책은 나를 제대로 알고 바라보며 나아갈 수 있도록 각 챕터마다 다양한 질문을 던진다. 독자는 질문에 답하며 ‘나’를 완성해 갈 수 있다. 스스로의 마음을 코칭하면서, 현재를 바라보고 성찰하며 미래를 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있다. 나를 탐색하는 여행, 『어서 와 코칭은 처음이지?』가 안내할 것이다. |