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들어가는 말
Chapter 1 웰컴 투 펀자브 펀자브의 아침 | 로티 & 파라타roti & paratha 북인도의 밀전병 감자는 야채의 왕이야 | 알루 사브지aloo sabzi 감자가 들어간 어떤 카레 달 달 무슨 달 | 달dal 작은 콩으로 만든 카레 밀 대신 쌀을 찾을 때 | 라즈마 차왈rajma chawal 강낭콩 카레와 밥 볶음밥과 섞은 밥 사이 | 풀라오pulao 양념을 넣고 찐 밥 Chapter 2 채식 바깥에서 베지와 논베지 사이에서 | 탄두리 치킨tandoori chicken 오븐에 구운 닭 치킨 카레의 대명사 | 버터 치킨butter chicken 탄두리 치킨이 들어간 카레 이상한 술자리에서 | 치킨 티카chicken tikka 순살 닭꼬치 양이 아니라 염소야 | 머튼mutton 염소 고기로 만든 각종 요리 펀자브의 강을 건너서 | 암리차리 마치Amritsari macchi 펀자브식 생선 튀김 Chapter 3 끼니와 끼니 사이 짜릿한 물폭탄 | 골가파golgappa 양념수로 가득 찬 비스킷 튀김을 둘러싼 소동 | 파코라pakora 갖가지 야채 튀김 감자와 영원히 | 사모사samosa 으깬 감자를 넣고 튀긴 파이 때때로 한 잔은 부족하니까 | 라씨lassi 요구르트 셰이크 물만큼 혹은 물 대신 | 차이chai 인도의 밀크티 Chapter 4 다시 펀자브에 간다면 황제의 밥상 | 샤히 파니르shahi paneer 파니르를 띄운 주황빛 카레 일요일의 아침 | 촐레 바투레chole bhature 병아리콩과 도톰한 밀전병 그건 동네마다 달라요 | 펀자비 카디Punjabi kadhi 튀김을 올린 카레 신도 사랑한 버터 | 달 마카니dal makhani 흑녹두와 버터로 만든 카레 펀자브의 겨울 | 사르손 카 삭sarson ka saag 갓으로 만든 녹색 카레 |
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