카트
이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어
닫기
소득공제
수영드릴 100
몸으로 기억하는 수영 배영 중급 Backstroke Intermediate Level
SWIMMING DRILLS 100 동영상 강좌 DVD 구성: DVD 1개
김종만 저
스윔닥터 2013.06.28.
회원리뷰 첫번째 리뷰어가 되어주세요
가격
20,000원
10 18,000
YES포인트?
200원 (1%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요
  • DVD 상품입니다.

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

예스24에 팔기 최상 매입가 2,200원 내 가게에서 팔기
  •  국내배송만 가능
  •  문화비소득공제 가능

수영드릴 100

상세 이미지
상세 이미지 더보기펼치기

책소개
책소개 더보기펼치기

목차

배영 중급 (22분12초)
021 Back_Stream Line Drill (백 스트림라인 드릴)
022 Back_Front Kick Drill (백 프론트 킥 드릴)
023 Back_Side Kick Drill (백 사이드 킥 드릴)
024 Back_Rolling Kick Drill (백 롤링 킥 드릴)
025 Back_One Hand Drill (백 원 핸드 드릴)
026 Rolling & Pull Drill (롤링 앤 풀 드릴)
027 Rolling & Recovery Drill (롤링 앤 리커버리 드릴)
028 Stroke & Hold Drill (스트로크 앤 홀드 드릴)
029 Poolside Recovery Drill (풀사이드 리커버리 드릴)
030 Recovery Up & Down Drill (리커버리 업 앤 다운 드릴)
목차 더보기펼치기

저자 소개 1

저김종만

관심작가 알림신청  
수원대학교 사회체육학과를 졸업하고 지난 15년간 수영지도자 생활을 했으며, 2001년부터 국내 최대의 온라인 수영 포탈 ‘스윔닥터’를 운영해왔다. 저서로 『수영 100% 즐기기』와 『몸으로 기억하는 수영』수영 멀티미디어 영상 교재 4편 등을 출시했으며, 2009년 국제 수영 자격증의 하나인 호주 ‘AUSTSWIM’ 수영 지도자 자격증을 취득했다. 현재는 스윔닥터(주) 대표로 수영아카데미를 설립하여 우리나라 수영교육 및 정보의 보급에 노력하고 있다.

김종만의 다른 상품

관련 분류

카테고리 분류

품목정보

발행일
2013년 06월 28일
쪽수, 무게, 크기
1쪽 | 135*190*15mm
ISBN13
9788996945338

출판사 리뷰

스윔닥터에서 지난 10년간 선수와 마스터즈 수영인들을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 수영의 모든 분야를 망라하여 개발한 드릴 100개를 소개합니다. 자유형, 배영, 평영, 접영 등 4개 영법과 스타트 및 턴에 이르기까지 수영은 정확한 자세가 매우 중요한 운동입니다. 동작을 따라하는데 급급해서는 안되며, 정확하게 몸에 익히고 기억해서 자기 것으로 만들어야 합니다. 총 100개의 수영 드릴을 천천히 동작 하나하나에 집중하여 반복 훈련하다보면 자신도 모르는 새 완벽하게 업그레이드 된 실력을 확인하게 될 것입니다.

DVD 주요 특징
1. 품격있는 수영을 완성하는 100가지 노하우
2. 국내 최고의 수영마스터즈팀 SD7의 프로페셔널 노하우
3. 지난 10년간 선수와 마스터즈 수영인들을 통해 검증한 훈련 프로그램을 기반으로 구성
4. 자유형, 배영, 평영, 접영 등 4개 영법과 스타트 및 턴에 이르기까지 정확한 자세설명

사용 가능 OS : Windows XP, Windows Vista, Windows7 (각 한글판 32비트 및 64비트 지원)
출판사 리뷰 더보기펼치기

리뷰/한줄평0

리뷰

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

리뷰 쓰기
혜택 및 유의사항

한줄평

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

한줄평 쓰기
혜택 및 유의사항
18,000원
총 1개 18,000원