저자 소개
프롤로그
차례
1장 수용하기 : 일어난 일은 일어난 일이다
마음대로 되지 않는 일이 있다
감히 계획을 세웠어?
마음이 불안정하기에
나에게 치킨이란 무엇인가
힘들 땐 그냥 울어
사라지는 일거리에 대처하는 법
너무 힘들 땐 시야를 넓혀봐
이렇게 된 김에 끌리는 대로
두렵다면 두려움을 바라보는 것부터
2장 벗어나기 : 나는 왜 나를 구속하는가
낮잠 좀 잔 게 뭐가 대수라고
겸손이라는 이유로 나를 깎지 말 것
가식 따위 내던지고 솔직하기
나의 기준으로 사는 연습
야박했던 나에게 5성급 호텔을 선물한다
혼자 구워 먹는 고기에도 당당할 것
제멋대로 나를 정의하는 사람들 속에서
배려라는 이름의 호구는 이제 그만
스스로 자신의 가능성을 허용할 것
3장 용기내기 : 해보자, 안 되면 말고
후회하지 않는 삶을 사는 방법
다 때가 있는 법이다
방구석에 처박힐 거라면 방구석이라도
어떻게 끌림을 찾는가
경험은 나를 이해하게 만든다
작은 끌림을 무시하지 말 것
안전하게 변화를 시도하는 법
미룸 대마왕의 실행력을 높여준 철학
위대한 습관을 만드는 사소한 방법
4장 행복하기 : 방황 속에서도 행복하려면
젊은 나이에는 계획을 세우지 마세요
생각대로 되지 않아 다행이다
방황이 다 쓰임이 있구나
과거로 돌아갈 수 있다면
일단 미루고 보는 조건부 행복의 삶
날씨가 좋으니 나가야겠어
수단이 되는 일 vs. 목적이 되는 일
마음이 답답하다면 공간을 바꿔보자
누구나 누군가에겐 제일 부러운 사람
에필로그
판권