￭ 차례

지은이의 말 _ 전공지식과 삶의 지혜까지 얻을 수 있는 책을 꿈꾸며!

1장 학습: 일상을 지배하는 학습의 원리들
행동주의 • 심리학을 과학으로 만들다
고전적 조건형성과 파블로프의 개 • 일상을 지배하는 학습의 원리들
조작적 조건형성 • 우리가 제시간에 출근하는 이유
손다이크와 효과의 법칙 • 시행착오를 통해 배우는 문제상자 속의 고양이
스키너 상자 • 지렛대를 누르는 쥐
행동조형 • 서커스 동물들의 놀라운 능력은 어떻게 생겨날까?
강화 • 도박 중독을 끊기 힘든 이유
좋은 처벌의 조건 • 아이에게 약이 되는 처벌은 어떤 특징이 있을까?
인지학습 • 눈에 보이지 않는 머릿속에서도 학습은 일어난다
학습된 무기력 • 거듭된 실패, 운명을 벗어날 수 없다는 착각

2장 기억과 인지: 인간의 기억은 왜 불완전한가?
중다기억모형과 마법의 수 • 기억이란 무엇일까?
기억 • 기억나는 기억, 기억 안 나는 기억
기억술 • 기억을 잘하는 비법
기억상실증 • 매일이 새로운 사람
망각 • 기억이 사라지다
초두효과와 최신효과 • 잊을 수 없는 첫사랑의 추억, 마지막 사랑의 강렬함
칵테일파티 효과 • 선택적 주의, 듣고 싶은 말만 듣는다
분리뇌 • 좌뇌와 우뇌는 하는 일이 다를까?
실어증 • 말을 못하는 병, 들어도 무슨 말인지 모르는 병
목격자 기억 • 목격자의 기억을 전적으로 믿을 수 있을까?

3장 동기와 정서: 하고 싶다는 마음은 어떻게 생길까?
내재적 동기 • 공부 잘하는 아이의 비결
자기효능감 • 할 수 있다는 마음이 만드는 마법
제임스-랑게 이론 • 슬프니까 우는 게 아니라 우니까 슬프다

4장 사회: 나를 넘어선 사회, 우리의 심리학
사랑의 삼각형 이론 • 사랑이란 무엇인가?
매력의 조건 • 우리가 사랑에 빠지는 이유
사회적 촉진 • 도서관에서 책을 읽는 이유, 헬스장에서 운동을 하는 이유
책임감의 분산 • 위험에 빠진 사람을 돕지 않는 사람들
동조 • 모두가 “예.”라고 할 때, “아니오.”라고 말하기가 어려운 이유
복종 • 권위에 복종하는 인간
스탠퍼드 모의 감옥실험 • 선량한 사람은 어떻게 악인이 되는가
죄수의 딜레마 • 지구별 위험 탈출 딜레마
인지부조화 • 이미 엎지른 물을 어찌하고 싶은 인간의 심리
귀인 이론 • 아이를 살리는 ‘탓하기’
기본적 귀인오류 • 내 문제는 세상 탓, 남 문제는 그 사람 탓
자기 실현적 예언 • 믿음이 현실을 만든다
갈등 • 이러지도 저러지도 못하는 내 마음
관계 맺기의 심리학 • 친해지고 싶은 사람이 생겼을 때
설득 • 설득의 심리학

5장 발달: 어린 시절은 왜 그토록 강렬한가?
피아제의 인지발달 이론 • 아이들이 세상을 이해하는 방법
애착 • 세상에 대한 신뢰는 어떻게 생겨날까?
콜버그의 도덕적 발달수준 • 도덕성도 발달단계가 있다
에릭슨의 심리사회적 발달단계 • 인간은 평생에 걸쳐 발달한다

6장 개인차 및 심리검사: 심리검사, 나도 모르는 내 마음을 알려주는 마음의 지도
지능과 지능검사 • 잘 쓰면 약, 못 쓰면 독
다중지능 • 인간의 능력은 하나가 아니다
정서 지능 • 공감도 능력이다
로르샤흐 잉크반점 검사 • 나도 모르는 내 마음을 알려주는 신비의 카드?!
바넘효과 • 점술가의 이야기가 그럴듯하게 들리는 이유

7장 성격: 사람들의 성격이 모두 다른 이유
성격의 5요인 이론 • 사람들이 모두 다 다른 이유, 성격의 5가지 차원을 말하다
정신분석과 지그문트 프로이트 • 현대사상의 혁명적 전환
무의식 • 나도 모르는 내 속마음, 무의식
꿈 • 무의식으로 향하는 지름길
성격구조 이론 • 이드 · 초자아 · 자아, 우리 마음의 세 얼굴
방어기제 • 자신을 보호하는 무의식의 방패
심리성적 발달 이론 • 인간은 성적인 존재다
오이디푸스 콤플렉스 • 어머니를 사랑한 비극
칼 융과 집단무의식 • 우리 안의 집단무의식
아들러의 개인심리학 • 열등감, 인간을 성장시키는 힘
대상관계 이론 • 내 안의 그대
매슬로의 욕구위계 이론 • 인간을 움직이는 욕구의 피라미드
만족지연 • 공부 잘하는 아이들에게는 무언가 특별한 것이 있을까?

8장 이상심리: 우리의 영혼이 호소하는 상처, 마음의 병을 말하다
이상심리학 • 나는 과연 정상일까? 정상과 이상을 구분하는 방법
정신분열증(조현병) • 가장 비극적인 정신장애, 황폐해지는 정신
우울증과 조울증 • 감정이 내 마음대로 되지 않을 때
강박장애 • 원하지 않는데도 끈질기게 다가오는 불안
공황장애 • 죽음이 다가오는 숨 가쁜 공포
반사회성 성격장애 • 죄책감이 부재한 그들
경계선 성격장애 • “내가 누군지 잘 모르겠어요.”
위약효과 • 가짜 약이 효과를 내는 이유
취약성 스트레스 모델 • 정신병리의 원인은 무엇인가?

9장 상담과 치료: 마음을 치유하고 성장시키는 힘, 상담과 심리치료
행동치료 • 마음의 병은 학습의 결과다
노출치료와 체계적 둔감법 • 공포증을 어떻게 치료할까?
혐오치료 • 알코올 중독, 어떻게 치료할까?
인지치료 • 생각을 바꾸면 마음의 병도 낫는다
인간중심치료 • 무엇보다 사람이 먼저다
정신분석치료 • 마음의 상처, 뿌리를 뽑다
자유연상 • 검열되지 않는 생각의 흐름
전이와 역전이 • 프로이트의 소파에서는 무슨 일이 일어났을까?
스트레스 • 늘 그림자처럼 따라다니는 존재
스트레스 대처 • 문제중심 대처와 정서중심 대처
마음챙김 • 바로 지금, 여기에 산다는 것

『처음 시작하는 심리학』 저자와의 인터뷰