품목정보
발행일	2021년 06월 07일
쪽수, 무게, 크기	238쪽 \| 448g \| 15222515mm
ISBN13	9788947547192
ISBN10	8947547190

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책소개 책소개 보이기/감추기

아이가 달라지려면 부모가 먼저 달라져야 한다! 더 늦기 전에 아이의 행동이 아닌, 마음에 집중하라! 많은 부모들이 언젠가부터 내 아이가 변했다고 말한다. 문을 잠그고 말도 하지 않고, 노크를 해도 문을 열어주기는커녕 혼자 있고 싶다고 소리를 지른다고 한다. 말이라도 하면 희망적이다. 어릴 때, 자신을 보고 미소를 지어주던 얼굴은 항상 무표정이다. 온종일 쫑알대어 잠시나마 쉬고 싶었던 귀는 언젠가부터 아이의 목소리를 갈망하게 되었다. 어깨를 토닥토닥 두드리던 사랑스러운 아이가 사라졌다. 아이와 마음을 열고 대화하고 싶지만, 아이는 방문뿐만 아니라 마음의 문을 굳게 닫고 방으로 들어간다. 부모는 닫힌 문을 멍하니 바라보며 상처를 받는다. 이러한 시기에 설상가상 보지도, 듣지도 못한 새로운 세상이 도래했다. 언택트 시대! 아이들은 학교에도 가지 못하고 엄마들의 수다가 끊긴 세상이 되었다. 그저 엄마와 아이가 하루 24시간을 함께해야 되는 세상! 그런 세상이 되어가고 있다. 하지만 달리 생각해보자. 아이와 더 오랜 시간 함께할 수 있는 지금 이 순간은 아이들과 마음을 열고 대화할 수 있는 절호의 기회가 아니겠는가. 언제까지고 불협화음의 연속으로 살아갈 수는 없다. 문을 잠그는 아이, 엄마에게 괜스레 화를 내는 아이, 이 아이가 바로 사랑스러운 내 아이다. 사춘기 시기에는 감정과 욕구 조절을 잘하지 못해서 충동을 억제하기 어려우므로 아이도 마음대로 되지 않는 것뿐이다. 다시 말해, 우리 아이들은 아직 전두엽이 제대로 발달하지 못해 미숙한 것이다. 전두엽이 발달할수록 정서적으로 안정되어간다. 이 책은 한없이 엇나가기만 해서 포기하고 싶을 만큼 힘들었던 아이와 친구가 된 이야기를 지금 사춘기 자녀를 키우면서 마음고생을 하는 부모들에게 들려주는 이야기다. ‘아이는 또 다른 나’라는 사실을 알고 조금만 더 노력하면 평생 행복하게 지낼 수 있다. 엄마가 굳게 서 있어야만 흔들리는 아이의 손을 잡아줄 수 있다. 엄마는 내 아이를 보듬어주어야만 하는 사람이다. 자신 역시 힘들었던 엄마를 겪은 작가는 이 세상에 문제 아동은 없고, 그저 준비되지 않은 문제 부모들만 수두룩했다고 이야기한다. 이 책은 사춘기 자녀들을 두고 있는 부모들이 더 이상 마음고생을 하지 않기를 바라며 거칠고 낯설기만 한 내 아이와 친구가 되어보라고 들려주는 소소한 이야기들이다.

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목차 목차 보이기/감추기

제1장 사랑스럽던 내 아이는 어디로 갔을까 사랑스럽던 내 아이는 어디로 갔을까 9 무조건 짜증 내는 아이, 왜 그럴까 14 도대체 어떻게 해야 아이가 달라질 수 있을까 19 아이는 도대체 어떤 마음과 생각으로 살고 있을까 24 내 아이가 상담이 아닌 치료를 받아야 한다고 29 부모가 최고라고 했던 아이가 사라졌다 35 부모보다 친구가 더 좋다는 아이, 어떻게 할까 41 제2장 사춘기, 부모의 대화법부터 달라야 한다 힘들어하는 아이를 더 괴롭히는 부모 49 그것 봐라. 네가 그럼 그렇지! 54 무심코 뱉은 부모의 한마디에 상처받는 아이 60 아이의 뇌에 영향을 미치는 부모의 한마디 65 솔직한 속마음을 아이에게 표현해주자 70 한 번 말하고 두 번 생각하며 듣는 부모가 되자 75 아이의 행동보다 마음에 집중하자 80 사춘기, 부모의 대화법부터 달라야 한다 85 제3장 아이의 마음을 편하게 하는 부모의 대화법 아이 마음을 열게 하는 경청 대화법 93 잠시 집착과 욕심은 버리자 98 자존감을 높일 수 있도록 인정해주자 104 매일 사랑한다고 말하자 110 눈높이에 맞춰 이야기하자 115 아침을 포옹으로 시작하는 엄마가 되자 121 “엄마가 잘못했어”라고 인정하는 엄마가 되자 127 함께 웃고 함께 공감하는 대화를 하자 133 제4장 아이의 마음을 여는 부모의 대화법 긍정 언어로 이야기하자 141 서로의 기질을 알고 대화하자 147 아이들이 좋아하는 분야에 대해 대화하자 153 실패해도 된다고 말해주자 159 습관적으로 말하는 것을 잠시 멈추자 165 혼내지도 말고 가르치지도 말자 171 “괜찮아. 많이 힘들었지”라고 위로해주자 176 인지가 아닌 감정으로 말해주자 182 제5장 더 늦기 전에 내 아이와 대화해보자 더 늦기 전에 내 아이와 대화해보자 191 아이를 변하게 하려면 부모부터 달라져라 195 아이의 마음을 이해하면 아이는 마음의 문을 연다 201 마음을 조절하는 부모가 되자 207 먼저 아이를 믿어주고 인정해주자 213 약속은 꼭 지키는 부모가 되자 219 아이가 원하는 방식으로 사랑하자 225 에필로그 232

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저자 소개 (1명)

저 : 홍명진 이동 관심작가 알림신청

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열등감은 대체로 부모와의 관계에서 비롯된다고도 한다. 부모가 끊임없이 아이가 하는 일을 비판하고 거절하며 꾸짖기만 하면 아이는 자기 자신의 신뢰를 잃어버린다. 자신을 가치 없게 생각하고 열등감에 빠지는 것이다. 하지만 부모가 아이를 칭찬하고 격려하며 정서적 지원을 해주고 믿어주면 부모와 아이와의 관계는 회복하고 자신을 갖고 풍성한 삶을 살 수 있다. 사춘기의 열등감 극복을 위해서는 긍정적 자아 개념과 높은 자존감을 키워야 한다.
---23페이지

이제 부모들은 자식을 떠나보낼 연습을 해야 할 때다. 사춘기는 앞으로의 험난할 인생길을 긍정으로 바라보고 꾸려가기 위한 연습의 시간이다. 부모도 힘들겠지만, 자녀 역시 막막한 현실에 대한 두려움 등을 이겨내기 위한 시간이다. 당근과 채찍이 필요한 시간이다. 기다림이 필요한 시간이다. 아이와 이 시기를 이겨낼 인내와 끈기가 필요한 시간이다.
---40페이지

무한한 잠재력을 가진 아이들이다. 부모가 초심으로 돌아가서 욕심과 집착을 빼면 사랑이 넘친다. 부모라면 반드시 이 세상 모든 아이가 꿈이고 희망이라는 사실을 항상 명심하길 바란다. ---103페이지

부모의 감정은 아이에게 고스란히 전해진다. 아이의 마음을 알기에 안쓰러워 훈육을 미루는 경우가 있으면 안 된다. 아이에게 좋은 감정만을 경험하게 할 수 있는 세상사가 아니다. 부모의 일관성이 아이의 심리적 안정에 도움을 주고 자기 조절 능력과 자존감 형성에도 도움을 줄 수 있다. 부모가 분노, 억울함, 짜증과 같은 부정적인 감정으로 아이를 대하면 아이는 그대로 느끼게 된다.
---175페이지

아이와 많이 힘들었는지 감정에 대해 물어보자. 지금 당장 감정을 읽기 어렵다면 시간이 오래 걸리더라도 차근차근 알아가자. 감정 언어를 배우자. 더 이상 감정표현 불능증 환자는 되지 말자. 내 아이가 힘들지 않게 위로해주고 안아주자. 부모가 변해야 아이들도 변한다. 감정 언어로 긍정 마인드를 심어줄 수 있는 부모가 되자.
---187페이지

아이를 칭찬하고 아이가 행복을 느끼며 자라야 한다. 장점을 극대화시킬 수 있는 것도 부모가 해야 되는 일이다. 부모가 이루지 못한 꿈들을 아이에게 양도하지 말자. 부모의 욕심에 맞춤형으로 키운 자녀들은 성장해서 걸림돌로 다가올 수도 있다. 자신의 꿈이 아닌 타의에 의해 형성된 인생의 목표로 인해 자녀들은 불행하다. 미성숙한 인성으로 끝내는 자신을 찾을 수 없을지도 모른다.
---199페이지

아무리 행복한 가정이라고 해도 약속을 한번 어기면 믿음이 흔들릴 수 있다. 지켜지지 않으면 아무런 의미가 없는 것이 약속이다. 내 아이를 훌륭하게 잘 키우고 싶다면 부모 스스로가 아무리 작은 약속이라도 지키자. 그것이 약속에 대한 신뢰감을 키우는 것이고, 약속을 잘 지키는 아이로 키우는 길이다.

---224페이지

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