작가의 말챕터 1 : 상처받은 기억에 무너져서는 안 된다“그래도 우리는 사랑을 할 겁니다.”사랑을 원하기보다 상처받지 않기를 원해사람이 변하는 게 아니라 변할 사람이 있는 것뿐이별에 다른 변명을 덧붙이지 말기를의심한다는 건 사실 믿고 싶다는 것이다말로 받은 상처에는 약도 없어요후회는 남은 사람의 몫왜 사랑을 이유로 상처를 주나요자극적이지 않아서 자극적인 것들기대가 적을수록 관계는 좋아진다안녕챕터 2 : 최고의 사랑은 없지만 최선의 사랑은 있다“다만 방법을 몰랐을 뿐.”99%의 인연을 만나는 일에 대하여표현하지 않아도 전달되는 마음은 무관심뿐이다누군가를 이해한다는 건 더 강해진다는 것떠나간 사람을 붙잡는 방법에 정답은 없다재회에 관하여권태기는 이제 헤어져야 한다는 신호일까요?다투지 않기 위해서 다툰다선의의 거짓은 없다연애를 많이 겪을수록 멈칫거리게 되는 이유정이 많아 힘든 당신?챕터 3 : 이제는 다시 사랑에 빠질 시간“한 걸음 나아가는 게 어려웠을 뿐.”존중한다는 건먼저 사과했다. 잘못해서가 아니라 우리 관계가 소중해서사람은 쉽게 변하지 않지만 사랑은 사람을 변하게 하기도 한다당신이 능동적인 사랑을 했으면 좋겠어요사랑이 끝나고 울어봤다면을의 연애헤어질 각오로 연애하세요사람의 일, 인사누구를 만나느냐에 따라 나 또한 변한다슬퍼한 만큼 성장할 수 있다챕터 4 : 나답게 사랑하자“당신이 옳다.”금방 사랑에 빠지고 싶다사랑의 반대말은 미움이 아니다내가 감당할 수 있는 건 내 선택의 결과뿐기쁠 때 약속하지 말자. 외로울 때 사랑하지 말자모든 것을 줄 마음의 준비는 했어도 모든 것을 주지는 마라모두가 바라는 그 하나사랑을 바꿀 순 없어도 내가 변할 순 있다내가 꿈에 그리던 사람은 내가 그런 사람이 됐을 때 곁에 온다내가 제일 소중하다사랑의 숲에서 길을 잃지 않기를에필로그 : 첫사랑에게
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관계를 이어가는 것도, 새로운 인연을 만드는 것도 힘들기만 하신가요?당신이 잘못된 게 아닙니다. 그저 조금 서툴 뿐이에요.사랑은 실패하고 인연은 떠나가고 관계는 늘 힘들기만 하고. 사람을 만나는 것 자체에 회의감을 느끼다 보면 어느 순간이 모든 것들이 나 자신의 탓이라고 느껴지게 될 수도 있습니다.자신을 미워하게 될지도 모릅니다.하지만 그렇지 않습니다. 당신의 잘못이 아닙니다. 잘못한 것이 아니라 그저 조금 서툰 것뿐입니다.서툰 것이라면 조금 더 현명하게 헤쳐나가는 법을 알면 됩니다.사람들을 떠나보내고 스스로를 미워하게 될 것이 아니라어떻게 해야 할지를 이해하며 나아가면 됩니다.
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