품목정보
발행일 | 2022년 12월 17일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 380쪽 | 672g | 152*225*30mm |
ISBN13 | 9788965137733 |
ISBN10 | 896513773X |
발행일 | 2022년 12월 17일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 380쪽 | 672g | 152*225*30mm |
ISBN13 | 9788965137733 |
ISBN10 | 896513773X |
들어가며 나를 위해 작동해야 할 뇌 서론 두뇌를 활용할 줄 안다는 것 이 책의 사용법 1부. 나 - 뇌는 어떻게 최적화 되는가? 1장 당신의 뇌가 제대로 작동하지 않는 이유 뇌가 지칠 때 생기는 일들 2장 내 속의 해마가 공격받고 있는가? 오직 안전하고 확실한 곳으로 피하고 싶은 마음만 드는 이유 3장 통제 불능이라고 생각한 일에 영향을 미치는 법 나에게 가장 효과적인 점화 자극은 무엇인가? 4장 모든 사람의 기대를 다 충족하기는 어렵다 차단의 유익 5장 바쁜 뇌는 영리한 뇌인가? 새로운 것을 배우고 그 과정을 최적화하는 방법 6장 힘은 덜 들이고 일은 더 쉽게 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 법 2부. 관계 - 뇌는 어떻게 타인과 효과적으로 협력하는가? 7장 두뇌는 원래 균형을 추구한다 균형 잡힌 삶을 계획하고 실천하는 법 8장 한 번에 한 발자국씩 당신의 삶 업그레이드시키기 신경과학자들의 1급 비밀 9장 동기부여의 함정 잘 언급되지 않는 동기부여의 중요한 측면들 10장 두뇌의 회복탄력성 역경에 맞서 자신의 잠재력을 온전히 발휘하는 핵심 능력 11장 모두가 혁신을 원할 때는 어떻게 할 것인가 창의적인 문제해결을 위한 두뇌훈련 12장 타인에게 유능하게 보이는 법 나는 기억하는데 남들은 잊는 이유 3부. 조직 - 성과를 내는 환경은 어떻게 만들어지나? 13장 성공의 핵심 비결 여섯 가지 시냅틱 서클 14장 심리적 안정 최고의 성과를 내는 핵심 동력 15장 성공적인 팀을 위한 다섯 가지 핵심요소 두뇌의 관점으로 본 사람 관리 감사의 글 |
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