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요즘 부모 육아 정석
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요즘 부모 육아 정석

: 소아과 닥터맘이 제대로 딱 정해주는 100가지 육아 기준

[ EPUB ]
리뷰 총점10.0 리뷰 23건 | 판매지수 36
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품목정보

품목정보
발행일 2023년 12월 12일
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지원기기 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(일부 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량 EPUB(DRM) | 30.59MB ?
ISBN13 9791168271630

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소개 책소개 보이기/감추기

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저자 소개 (1명)

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많은 부모들이 육아 정보의 홍수 속에서 혼란스러워합니다. 누가 전문가인지 헷갈리는 온라인 속 카터라 통신에 휘둘립니다. 남들 다 아는데 나만 모르고 있는 것 같은 아이 건강 정보들에 대해서도 불안해하죠. 그런 모습이 정작 중요한 육아의 행복을 온전히 느끼게 하지 못하는 듯 보였습니다. 그래서 첫 육아를 시작하기 전 길잡이가 되기를 바라는 마음으로 이 책의 집필을 시작했습니다. 아이들의 건강을 지키기 위한 기준과 방향을 알아야 휘둘리지 않고 우리 아이에 집중할 수 있으며 육아가 행복해질 수 있습니다.
---pp.5~6 「프롤로그」 중에서

육아 전문가들은 직장을 그만두고 여러 이유 때문에 감정적으로 힘들어진다면 오히려 일을 지속하며 주변의 도움을 받는 것이 아이에게 더 좋을 수 있다고도 말합니다. 죄책감을 갖지 말고 처한 각자의 상황에 맞는 최선의 방법을 찾아보세요. 아이와 안정적인 애착 관계를 형성하려면 아이를 대하는 태도가 중요합니다. 특히 아이의 감정에 대한 이해와 몰입이 무엇보다도 중요합니다. 엄마의 부정적인 감정 에너지가 많을 때는 아이에 몰입하기 힘들어요. 긍정적인 에너지를 가득 품고 퇴근 후 잠깐이라도 아이와 찐하게 놀아주고, 이를 통해 엄마와 아이 모두 즐거운 경험을 차곡차곡 쌓아주세요. 지금까지 경험을 제대로 만들지 못했다고 해도 괜찮습니다. 많이 서툴렀다 해도 괜찮습니다. 엄마도 처음인지라 하나씩 배워나가고 있다는 걸 아이들은 잘 알고 있습니다.
---p.34 「제1장. 죄책감부터 충분히 좋은 엄마까지」 중에서

늦게까지 빠는 습관을 가진 아이들을 위해 언제부터 중재를 해주는 것이 좋을까요? 대한소아치과학회에서는 공갈젖꼭지를 만 3~4세까지는 중단하도록 권고합니다. 이후에는 치아가 뾰족하게 앞으로 튀어나오고 턱뼈 변형 위험이 커질 수 있다고 우려합니다. 다만 욕구 해소, 정서적인 안정을 위해 너무 일찍부터 강제로 제한하지 않을 것을 제안합니다. (…중략…) 아이에 따라 공갈젖꼭지가 빠졌을 때 잠에서 자주 깨는 모습을 보이거나 손가락 피부염증이 반복되는 것과 같은 빨기 부작용이 있는 경우라면 습관을 중단시키는 방법들을 만 3세 이전부터 미리 시도해보는 것을 추천합니다.
---p.84 「제2장. 신생아 케어 상식」 중에서

이유식을 시작하면 엄마의 노동 강도가 상상을 초월할 정도로 높아집니다. 이 시기 동안 번아웃이 되지 않게 다양한 방법으로 이유식 제조를 레버리지함으로써 에너지를 아끼는 것도 좋습니다. 이유식 전문가에게 재료 준비, 조리, 설거지를 위임하고 아이와 시간을 더 보낼 수도 있죠. 물론 엄마의 성향과 신념에 따라 결정할 문제지만요. 직접 만들어 먹이지 못한다고 해서 아이에게 괜한 미안함은 갖지 말아요. 시판 이유식 제품을 먹이더라도 신선도가 잘 유지되고 있는지 확인하고 아이의 선호도를 확인하면서 다음 재료를 선정하고 제품을 고르는 일도 쉽지 않은 일입니다. 이것 또한 엄마의 사랑과 관심을 가득 채운 이유식입니다.
---p.158 「제3장. 수유부터 식습관까지」 중에서

장내환경에 좋지 않은 가공식품을 먹고, 단순 감기에 항생제 투여를 반복하면서 값비싼 프로바이오틱스제제만 열심히 먹는다고 결코 장내에서 미생물들이 오랜 기간 함께할 수 없습니다. 그것보다는 건강한 식습관을 지속적으로 갖게 해주는 것이 훨씬 더 유익할 것입니다. 고가의 프로바이오틱스가 비용적 부담이 되어 고민되시나요? 아직까지 대다수의 소아과 의사는 아이들에게 값비싼 프로바이오틱스를 열심히 권하고 있지 않습니다.
---p.233 「제4장. 아이 똥부터 유산균까지」 중에서

남들이 좋다고 하는 루틴을 무조건 따라 하지 말고 엄마와 아이의 성향에 따라 선택하여 시도해보세요. 예측이 되지 않을 때 스트레스를 받는 편이라면 아이 주도보다는 엄마 주도 혹은 절충형을 추천합니다. 아이가 예민한 기질이라면 엄마 주도보다는 절충형 혹은 아이 주도가 추천됩니다. 기질을 수용하고 요구에 잘 반응할 때 쌓인 신뢰감과 안정감은 행복한 육아의 밑거름이 될 것입니다. 엄마와의 궁합이 잘 맞지 않으면(예민한 아이와 요구에 민감하지 못한 엄마, 에너지 넘치는 아이와 그렇지 않은 엄마) 혼자 힘으로는 버거울 수도 있습니다. 이때는 혼자 완벽하게 해내려는 압박감에서 벗어나 주위 사람들에게 도움을 받으세요.
---p.242 「제5장. 등 센서부터 분리 수면까지」 중에서

키 성장은 두 번의 스퍼트가 있습니다. 첫 번째 스퍼트는 두 돌까지입니다. ‘두 살 키 평생 간다’라는 말이 있을 정도로 중요하죠. 이 시기는 영양공급이 특히 중요한 시기입니다. 발달 시기에 따른 식이가 진행되지 않는다면 반드시 소아과에서 영양상태에 대해 진료를 받아보기 바랍니다. 만약 아이가 두 돌까지 음식을 심하게 거부했거나 질병으로 제대로 크지 못했다고 해도 두 번째 스퍼트가 있으니 너무 상심하지 마세요. 성장호르몬의 효과를 제대로 꽃피우는 시기는 2차 성징이 일어나는 두 번째 스퍼트 구간입니다.
---p.296 「제6장. 성장과 발달 편」 중에서

체온계에 40도가 찍히면 아이의 뇌가 손상될까 봐 두려워집니다. 41.7도 이상의 악성 고열을 제외하고는 고열이 뇌 손상을 초래한다는 근거는 아직까지 없습니다. 뇌의 보일러 조절장치가 고장 나지 않고서야 아이의 체온이 뇌 손상을 초래할 만큼 41.7도 이상 계속 올라가는 것은 불가능하죠. 물론 열로 인한 불쾌감이나 통증으로 보채고 힘들어하면서 에너지가 낭비될 수도 있습니다. 이 때문에 소아과 의사가 해열제를 처방하게 되는 것이죠. (…중략…) 해열제를 과도하게 먹이다 보면 아이의 신장이나 간에 무리를 줄 수도 있습니다. 일단 해열제를 한번 먹이고 나면 온도 숫자 자체보다는 아이의 상태를 보는 것이 더 안전합니다.
---pp.348~349 「제7장. 질병 편」 중에서

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