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품목정보
| 발행일 | 2024년 03월 20일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 232쪽 | 374g | 145*210*15mm |
| ISBN13 | 9791165085582 |
| ISBN10 | 1165085585 |
성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관
: 미루지 말고 바로 행동하라
백미르 저
|
다온길
|
2024년 03월 20일
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- 기획/정보/시간관리 top100 1주
- eBook
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- -국내도서 > 자기계발 > 기획/정보/시간관리
- -국내도서 > 자기계발 > 창조적사고/두뇌계발
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저자 소개 (1명)
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시간 인식을 향상시키는 첫 번째 방법으로는 ‘시간 로그’를 작성하는 것을 추천합니다. 시간 로그란 하루 동안 어떤 활동을 얼마나 오랫동안 했는지를 세세하게 기록하는 것을 의미합니다. 이러한 시간 로그를 통해 우리는 자신이 하루 동안 어떤 활동에 시간을 얼마나 투자했는지, 그리고 그 시간이 자신의 목표나 가치와 어떻게 일치하는지를 파악하고 이해할 수 있습니다. ‘SNS를 보는데 하루에 3시간이나 쓰고 있었다’라는 사실을 알게 되면, 그 시간을 다른 더 중요하고 가치 있는 활동에 사용할 수 있도록 시간을 재배치하는 계기가 될 수 있습니다. 이런 방식으로 시간 인식은 우리가 어떻게 시간을 사용하는지의 패턴을 이해하게 도와주고, 그에 따라 시간을 더 효과적으로 관리할 수 있는 기반을 마련해주는 중요한 과정이 됩니다.
--- p.15
시간을 블록으로 나누는 방식은 매우 효과적인 시간관리 전략 중 하나로, 이 방식은 일의 생산성을 향상시키고 작업에 집중력을 높이며 스트레스를 줄여줄 수 있는 효과가 있습니다. 첫째로, 시간 블록이란 무엇인지 정의해보겠습니다. 시간 블록이란 특정한 작업을 수행하기 위해 설정한 고정된 시간을 의미합니다. 예를 들어, 오전 9시부터 11시까지는 이메일 확인 및 처리, 오후 1시부터 3시까지는 보고서 작성, 그리고 오후 4시부터 5시까지는 회의를 진행하는 식으로 하루를 특정 작업 단위로 세분화하여 시간을 규정하는 것입니다.
--- p.71
미루기는 우리 모두에게 익숙한 습관 중 하나입니다. ‘나중에 하자’, ‘아직 시간이 많다’라는 생각은 일상적인 일들을 뒤로 미루게 만드는 주요 원인이며, 이러한 행동은 중요한 일들을 미루는 결과를 초래합니다. 이는 결국 시간관리 능력의 저하를 가져오며, 이로 인해 삶의 품격이 저하됩니다. 따라서 미루기 습관을 극복하는 것은 삶의 질을 높이는 데에 필수적인 방법이라 할 수 있습니다.
--- p.151
명확한 목표의 부재가 어떻게 시간 관리와 전반적인 성과에 부정적인 영향을 미치는지를 보여줍니다. 한 사업가가 비즈니스를 시작했지만, 그는 자신의 비즈니스에 대한 명확한 목표를 설정하지 않았습니다. 그의 비즈니스는 아마도 그의 열정이나 재능에 기반하여 시작되었을 수 있지만, 그는 그의 비즈니스가 어디로 가야하는지, 그리고 어떻게 거기에 도달해야하는지에 대한 명확한 계획이 없었습니다. 결과적으로 그는 시간을 효율적으로 사용하지 못하였고, 그의 비즈니스는 방향성을 잃게 되었습니다. 그의 비즈니스는 목표 없이 무작정 나아가게 되었고, 이는 그의 비즈니스 성과에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 그는 자신의 비즈니스가 실패로 끝나는 것을 경험하게 되었습니다.
--- p.15
시간을 블록으로 나누는 방식은 매우 효과적인 시간관리 전략 중 하나로, 이 방식은 일의 생산성을 향상시키고 작업에 집중력을 높이며 스트레스를 줄여줄 수 있는 효과가 있습니다. 첫째로, 시간 블록이란 무엇인지 정의해보겠습니다. 시간 블록이란 특정한 작업을 수행하기 위해 설정한 고정된 시간을 의미합니다. 예를 들어, 오전 9시부터 11시까지는 이메일 확인 및 처리, 오후 1시부터 3시까지는 보고서 작성, 그리고 오후 4시부터 5시까지는 회의를 진행하는 식으로 하루를 특정 작업 단위로 세분화하여 시간을 규정하는 것입니다.
--- p.71
미루기는 우리 모두에게 익숙한 습관 중 하나입니다. ‘나중에 하자’, ‘아직 시간이 많다’라는 생각은 일상적인 일들을 뒤로 미루게 만드는 주요 원인이며, 이러한 행동은 중요한 일들을 미루는 결과를 초래합니다. 이는 결국 시간관리 능력의 저하를 가져오며, 이로 인해 삶의 품격이 저하됩니다. 따라서 미루기 습관을 극복하는 것은 삶의 질을 높이는 데에 필수적인 방법이라 할 수 있습니다.
--- p.151
명확한 목표의 부재가 어떻게 시간 관리와 전반적인 성과에 부정적인 영향을 미치는지를 보여줍니다. 한 사업가가 비즈니스를 시작했지만, 그는 자신의 비즈니스에 대한 명확한 목표를 설정하지 않았습니다. 그의 비즈니스는 아마도 그의 열정이나 재능에 기반하여 시작되었을 수 있지만, 그는 그의 비즈니스가 어디로 가야하는지, 그리고 어떻게 거기에 도달해야하는지에 대한 명확한 계획이 없었습니다. 결과적으로 그는 시간을 효율적으로 사용하지 못하였고, 그의 비즈니스는 방향성을 잃게 되었습니다. 그의 비즈니스는 목표 없이 무작정 나아가게 되었고, 이는 그의 비즈니스 성과에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 그는 자신의 비즈니스가 실패로 끝나는 것을 경험하게 되었습니다.
--- p.195
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