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품목정보
| 발행일 | 2004년 06월 03일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 180쪽 | 356g | 크기확인중 |
| ISBN13 | 9788956590318 |
| ISBN10 | 8956590311 |
내 이력서를 바꾸는 공부습관
니시야마 아키히코 저
|
예문
|
2004년 06월 03일
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당당한 미래를 준비하는 샐러던트를 위하여
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저자 소개 (1명)
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역자 : 김윤희
경희대학교 일어일문학과 졸업하고 출판사에 근무했으며 현재 SBS 번역 대상 최종심사기관으로 위촉된 (주) 엔터스 코리아 전속 번역가로 활동 중이다. 역서로 ≪아침시간 2배로 쪼개 쓰기≫ ≪그래도 나는 부자다≫ ≪환상도시 이야기≫ ≪공부의 기술≫ ≪인테리어 풍수≫ ≪기적을 일으키는 단식법≫ 등이 있다.
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초기에는 왕성한 의욕으로 책상 앞에 앉지만 중도하차하는 사람들이 많다. 이 위기를 어떻게 극복하느냐 하는 문제는 그 사람 인생의 전략적 테마다. 업무와 직접적으로 연관이 있는 공부라면 그렇게 어려울 것이 없지만 그렇지 않다면 나름대로 대처방법을 강구해야 한다. 여기에서 여섯 가지 극복 방법을 살펴보자.
첫째, 목표와 계획이 너무 거창하거나 지나치게 조잡하면 좌절할 확률도 높아진다. 예를 들어 한 달 간격으로 너무 과다한 계획을 잡아 놓으면 쉽게 지쳐버릴 뿐만 아니라 학습방법이나 방향에 문제가 생겼을 때 되돌리기도 벅차다. 계획을 세울 때에는 여유를 가지고 자신의 상황과 성향 등을 고려해야 한다.
특히 8월 휴가철이나 12월 연말연시에는 쉬는 날이 많으므로 잠시 쉬어 가는 마음으로 여유 있게 계획을 잡도록 한다. 최악의 경우로, 그동안 해왔던 모든 공부에 문제가 생겼다고 하더라도 이 시기를 잘 활용한다면 다시 기운을 차릴 수 있는 기회이기도 하다.
둘째, 다른 일에 한눈을 파는 바람에 정작 자신이 해야 할 공부에 집중할 수 없을 때가 있다. 우선순위를 잠시 착각하거나 당장 눈앞에 벌어진 일에 집착하다 보면 정작 공부는 뒷전으로 밀려나기 십상이다. 그러나 이는 얼마든지 훈련을 통해 고칠 수 있다. 학생 시절 시험기간 때를 떠올려 보라. 평상시에는 매일 베짱이처럼 지내다가도 내일이 시험이라면 밤을 꼬박 새우지 않았던가. 단 30분이라도 좋으니 그때 그 각오로 책상에 앉는 습관을 들이자. 30분 후에는 잡지를 읽든 만화책을 읽든 상관없다. 서서히 시간을 늘려가면서 체계를 잡아 놓으면 이미 반은 성공한 것이나 마찬가지다.
셋째, 더 이상 진도가 나갈 수 없을 때도 있다. 컨디션이 좋을 때가 있으면 나쁠 때도 있다. 일시적으로 공부 자체가 너무 싫어질 수도 있다. 때에 따라서는 그 증상이 일주일 이상 계속 되기도 한다. 그러나 그 자체만으로는 그리 심각한 문제가 아니다. 정작 중요한 것은 다시 제자리로 돌아오느냐 아니면 영원히 포기하고 마느냐 하는 점이다. 이럴 때는 꼭 책상이 아니더라도 눈에 잘 띄는 곳에 언제까지 이 방황을 끝내겠다고 크게 써 붙여 두라. 시각을 자극하다 보면 당신의 의식은 곧 반응을 보일 것이다.
넷째, 공부한 내용이 이해되지 않아 안절부절못하는 때이다. 그러나 배운 것의 80퍼센트만 이해하면 충분하다. 지금 당장은 어리둥절하고 헷갈리는 부분도 시간이 흐르고 진도가 나가면 어느 순간 무릎을 치며 이해할 날이 올 것이다. 그러므로 모르는 부분이 나오면 표시만 해놓고 계속해서 읽어 나가야 한다.
다섯째, 시험에 떨어져서 우울할 때는 감정을 숨기지 말고 그냥 가만히 있어 보자. 간혹 아무 일 없다는 듯 금세 훌훌 털고 일어나는 사람도 있긴 하지만, 마음을 제대로 추스르지도 않고 억지로 움직이려고 하면 역효과가 날 수 있다. 공부 계획표를 짤 때는 노는 시간과 기분전환을 위한 프로그램도 적당히 배치하는 것이 좋다. 여행도 떠나고 소주도 한잔 들이킬 줄 아는 인생이 즐거운 인생 아니겠는가.
마지막으로 공부 자체에 질려버리는 사람이 있다. 사람이 먹기만 하고 배설이 제대로 안 되면 탈이 나는 것처럼 지식도 마찬가지다. 계속해서 입력만 시키고 밖으로 표출하지 않으면 두뇌에 탈이 나게 마련이다. 이럴 경우에는 자신의 능력을 테스트해 볼 수 있는 자격증 시험을 준비한다거나 여러 사람 앞에서 발표를 해보는 것도 바람직한 방법이다. 좀 가벼운 잡지를 본다거나 부담 없이 너스레를 떨 수 있는 술자리 등을 갖는 것도 기분전환에 좋다.
공부를 습관화하는 여섯 가지 조건
1. 목표가 너무 거대하면 좌절하기 쉽다!
2. 짧은 시간이라도 집중할 수 있는 습관을 들이라!
3. 목표달성 기한을 구체적으로 설정해 두라!
4. 목표량의 80퍼센트만 달성되면 다음 단계를 진행하라!
5. 계획을 세울 때 기분전환을 위한 프로그램도 넣어라!
6. 배운 것을 확인해 볼 수 있는 테스트나 발표의 기회를 가져라!
첫째, 목표와 계획이 너무 거창하거나 지나치게 조잡하면 좌절할 확률도 높아진다. 예를 들어 한 달 간격으로 너무 과다한 계획을 잡아 놓으면 쉽게 지쳐버릴 뿐만 아니라 학습방법이나 방향에 문제가 생겼을 때 되돌리기도 벅차다. 계획을 세울 때에는 여유를 가지고 자신의 상황과 성향 등을 고려해야 한다.
특히 8월 휴가철이나 12월 연말연시에는 쉬는 날이 많으므로 잠시 쉬어 가는 마음으로 여유 있게 계획을 잡도록 한다. 최악의 경우로, 그동안 해왔던 모든 공부에 문제가 생겼다고 하더라도 이 시기를 잘 활용한다면 다시 기운을 차릴 수 있는 기회이기도 하다.
둘째, 다른 일에 한눈을 파는 바람에 정작 자신이 해야 할 공부에 집중할 수 없을 때가 있다. 우선순위를 잠시 착각하거나 당장 눈앞에 벌어진 일에 집착하다 보면 정작 공부는 뒷전으로 밀려나기 십상이다. 그러나 이는 얼마든지 훈련을 통해 고칠 수 있다. 학생 시절 시험기간 때를 떠올려 보라. 평상시에는 매일 베짱이처럼 지내다가도 내일이 시험이라면 밤을 꼬박 새우지 않았던가. 단 30분이라도 좋으니 그때 그 각오로 책상에 앉는 습관을 들이자. 30분 후에는 잡지를 읽든 만화책을 읽든 상관없다. 서서히 시간을 늘려가면서 체계를 잡아 놓으면 이미 반은 성공한 것이나 마찬가지다.
셋째, 더 이상 진도가 나갈 수 없을 때도 있다. 컨디션이 좋을 때가 있으면 나쁠 때도 있다. 일시적으로 공부 자체가 너무 싫어질 수도 있다. 때에 따라서는 그 증상이 일주일 이상 계속 되기도 한다. 그러나 그 자체만으로는 그리 심각한 문제가 아니다. 정작 중요한 것은 다시 제자리로 돌아오느냐 아니면 영원히 포기하고 마느냐 하는 점이다. 이럴 때는 꼭 책상이 아니더라도 눈에 잘 띄는 곳에 언제까지 이 방황을 끝내겠다고 크게 써 붙여 두라. 시각을 자극하다 보면 당신의 의식은 곧 반응을 보일 것이다.
넷째, 공부한 내용이 이해되지 않아 안절부절못하는 때이다. 그러나 배운 것의 80퍼센트만 이해하면 충분하다. 지금 당장은 어리둥절하고 헷갈리는 부분도 시간이 흐르고 진도가 나가면 어느 순간 무릎을 치며 이해할 날이 올 것이다. 그러므로 모르는 부분이 나오면 표시만 해놓고 계속해서 읽어 나가야 한다.
다섯째, 시험에 떨어져서 우울할 때는 감정을 숨기지 말고 그냥 가만히 있어 보자. 간혹 아무 일 없다는 듯 금세 훌훌 털고 일어나는 사람도 있긴 하지만, 마음을 제대로 추스르지도 않고 억지로 움직이려고 하면 역효과가 날 수 있다. 공부 계획표를 짤 때는 노는 시간과 기분전환을 위한 프로그램도 적당히 배치하는 것이 좋다. 여행도 떠나고 소주도 한잔 들이킬 줄 아는 인생이 즐거운 인생 아니겠는가.
마지막으로 공부 자체에 질려버리는 사람이 있다. 사람이 먹기만 하고 배설이 제대로 안 되면 탈이 나는 것처럼 지식도 마찬가지다. 계속해서 입력만 시키고 밖으로 표출하지 않으면 두뇌에 탈이 나게 마련이다. 이럴 경우에는 자신의 능력을 테스트해 볼 수 있는 자격증 시험을 준비한다거나 여러 사람 앞에서 발표를 해보는 것도 바람직한 방법이다. 좀 가벼운 잡지를 본다거나 부담 없이 너스레를 떨 수 있는 술자리 등을 갖는 것도 기분전환에 좋다.
공부를 습관화하는 여섯 가지 조건
1. 목표가 너무 거대하면 좌절하기 쉽다!
2. 짧은 시간이라도 집중할 수 있는 습관을 들이라!
3. 목표달성 기한을 구체적으로 설정해 두라!
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5. 계획을 세울 때 기분전환을 위한 프로그램도 넣어라!
6. 배운 것을 확인해 볼 수 있는 테스트나 발표의 기회를 가져라!
--- p.36~39
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