품목정보
발행일	2014년 12월 11일
쪽수, 무게, 크기	208쪽 \| 346g \| 14821014mm
ISBN13	9788960867444
ISBN10	8960867446

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시작하며 - 성공한 사람들에게는 사고체력이 있다 프롤로그 - 생각법을 단련하기 전에 알아야 할 것들 Chapter 1 자기구동력 - 스스로 생각해야 살아남는다 01 능동적인 사고가 모든 것의 시작이다 02 자신감을 키우는 열쇠, 자기표현력 03 자기구동력, 이렇게 단련하자 [Tip: 생각의 씨앗] 역경을 이겨내는 자기구동력 Chapter 2 단계사고력 - 한 단계 더 생각해야 살아남는다 01 논리의 계단을 오르는 능력 02 목표를 달성하는 요령 03 단계사고력, 이렇게 단련하자 [Tip: 생각의 씨앗] 사전 없이 문맥을 파악하는 단계사고력 Chapter 3 의심력 - 되돌아가서 생각해야 살아남는다 01 일단 멈추고 다시 생각한다 02 위기를 피하는 요령 03 의심력, 이렇게 단련하자 [Tip: 생각의 씨앗] K를 성공으로 이끈 의심력 Chapter 4 통찰력 - 전체를 장악해야 살아남는다 01 전체를 파악하는 데 필요한 두 가지 능력 02 작은 것에 주목해야 큰 틀을 읽을 수 있다 03 통찰력, 이렇게 단련하자 [Tip: 생각의 씨앗] 통찰력으로 행복한 식탁을 만드는 방법 Chapter 5 상황판단력 - 상황에 따라 결정해야 살아남는다 01 인생에서 최고의 선택을 이끌어내는 힘 02 상황판단력, 이렇게 단련하자 [Tip: 생각의 씨앗] 내 인생의 기준을 세운 상황판단력 Chapter 6 점프력 - 사고를 전환해야 살아남는다 01 사고의 계단을 날아올라라 02 연상으로 아이디어를 얻는 요령 03 반짝임으로 아이디어를 얻는 요령 04 점프력, 이렇게 단련하자 [Tip: 생각의 씨앗] B를 정보통신 업계의 리더로 만든 점프력 트레이닝 - 일상에서 찾는 사고체력 01 업무의 효율을 높이는 사고체력 활용기 02 학생이 알아두어야 할 사고체력 03 음악 · 수학 · 독서로 단련하는 사고체력 [Tip: 생각의 씨앗] 가정에서 사고체력을 단련하는 전략 에필로그 - 혼란한 세상에서 살아남기 위한 최소한의 생각법

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 니시나리 가쓰히로(西成活裕)

1967년 도쿄에서 태어나 1990년 도쿄대학교를 졸업했다. 항공우주공학으로 석사 학위와 박사 학위를 받고 42세라는 이른 나이에 도쿄대학교 교수가 되었다. 현재 도쿄대학교 첨단과학기술연구센터 교수로 교통 정체처럼 일상생활 속에서 발생하는 정체를 해소하는 연구를 주로 하고 있다. 일상에서 발생하는 문제 해결이라는 연구 특성상 다양한 분야의 전문가들과 같이 일하면서 각 분야에서 성공한 사람들에게는 ‘생각을 지속하는 힘, 즉 사고체력’이라는 공통점이 있음을 발견했다. 사고체력은 눈앞에 닥친 난제를 해결하는 중요한 원동력이며, 복잡한 문제로 얽혀 있는 현대사회에서 생존을 가능하게 하는 최소한의 전략이라 확신한다. 이 책은 사고체력을 주제로 한 그의 첫 저작이다. 저서로는 《정체학: 만물은 정체한다》, 《낭비학: 세상은 낭비로 가득하다》, 《뜻밖의 수학》 등이 있다.

역자 : 연승민

드라마, 만화, 게임 등 다양한 일본의 문화콘텐츠에 관심을 두다가 일본어의 매력에 빠져 독학으로 일본어를 공부했다. 일본어를 계기로 생긴 언어에 대한 관심이 외국어고등학교 진학으로 이어졌다. 현재는 미국 보이시주립대학교에 재학하며 스페인어를 배우고 있다. 어린 시절 일본 문화를 접하며 느꼈던 즐거움을 더 많은 이들과 나누기 위해 일본어 번역의 세계에 발을 들였다.

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우리는 언제나 크고 작은 문제에 부딪히며 살아갑니다. 경제 불황이나 초고령화 사회, 환경문제, 가깝게는 회사에서의 인간관계나 업무문제, 학생이라면 수험 공부도 그렇겠지요. 그런 문제를 해결하기 위한 선택지는 무한합니다. 그렇기 때문에 가장 좋은 해결방법이 무엇인지는 아무도 알지 못합니다. 하지만 그렇다고 거기서 생각을 멈춰버리면 어떻게 될까요? 그 이상 앞으로 나아갈 수 없게 되어, 가장 좋은 해결방법을 찾을 가능성이 사라집니다. 반면에 선택지와 마찬가지로 우리의 생각에도 한계는 없습니다. 포기하지 않고 사고의 계단을 한 칸 한 칸 오르면 가장 좋은 답을 찾을 수 있습니다. _7쪽, 〈저자의 말〉 중에서

무엇인가 새로운 일을 시작할 때는 반드시 ‘정말 내가 하고 싶은 일’인지 ‘스스로 설정한 목표’인지 자기 자신에게 질문하는 과정이 필요합니다. 이런 자기구동적인 고찰은 한계를 만났을 때 도중에 포기하지 않도록 도와줍니다. 어려운 상황에서도 스스로 동기를 부여할 수 있기 때문에 결국 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. _36쪽, 〈자신감을 키우는 열쇠, 자기표현력〉 중에서

사고체력에서 가장 꾸준하게 필요한 것이 바로 ‘단계사고력’입니다. 이 능력을 간단히 설명하면 ‘포기하지 않고 생각을 거듭하는 힘’입니다. 깊게 생각하지 않고 바로 결론을 내리거나, 정답을 모르겠다고 생각을 멈추지 않는 것입니다. 계단을 오르는 것처럼 앞으로 한 칸 더 나아가기 위해 계속 노력해야 합니다. 이 ‘앞으로 한 칸만 더’가 인생을 바꿉니다. _50쪽, 〈논리의 계단을 오르는 능력〉 중에서

의심력이란, 말 그대로 무언가를 의심하는 것입니다. 어떤 정보를 접하게 되면 있는 그대로 받아들이지 말고 이 정보를 신뢰할 수 있는지 의심하고, 스스로 문제를 해결할 때도 마찬가지로 그 해결책이 맞는지 의심해보십시오. 강력한 의심력이 있으면 다른 사람에게 속거나 실수하는 일이 줄어듭니다. _72쪽, 〈일단 멈추고 다시 생각한다〉 중에서

생각할 때는 전체를 살피는 것이 중요합니다. 자기 주변의 일밖에 생각하지 못하거나 앞일을 읽지 못한다면 직관적인 결론을 내리기 쉽습니다. 전체를 파악하는 데 필요한 힘이 바로 통찰력입니다. 통찰력은 사물의 전체상을 바라보고 공간이나 시간에서 일어나는 움직임을 파악할 수 있는 힘을 말합니다. _95쪽, 〈전체를 파악하는 두 가지 능력〉 중에서

인생은 직선 도로가 아닙니다. 상황에 따라서는 선택이 필요합니다. 이럴 때 상황판단력이 있으면 더 좋은 선택을 할 수 있기 때문에 인생을 이상에 가깝게 설계할 수 있습니다. 매일 주어지는 과제로 고민할 때도 더 나은 결과를 낼 수 있고, 어떤 의미에서는 ‘후회 없는 선택’이 가능하다고도 할 수 있습니다. _120쪽, 〈인생에서 최고의 선택을 이끌어내는 힘〉 중에서

아무리 생각해도 해답을 알 수 없을 때 필요한 것이 바로 사고 과정을 점프하는 능력입니다. 이것은 사고의 계단을 날아오르거나 눈앞을 가로막은 벽을 뛰어넘는 힘입니다. 과거의 위대한 발견을 살펴보더라도 분명히 어딘가에서 사고의 ‘점프’가 일어납니다. 사고의 과정에서는 ‘날아오르는’ 것이 중요합니다. 논리를 극한까지 몰아붙이면 어느 순간 논리를 초월한 해결책을 발견합니다. _142쪽, 〈사고의 계단을 날아올라라〉 중에서

--- 본문 중에서

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성공하는 사람들의 비결은 사고체력에 있다! 도쿄대 교수에게 배우는 생존을 위한 최고의 생각 전략! 도쿄대 교수인 저자는 일상에서 발생하는 문제를 해결하는 법을 연구하면서, 성공하는 사람들에게는 계속 생각하는 힘, 즉 ‘사고체력’이 있다는 공통점을 발견했다. 이 책은 사고체력을 구성하는 여섯 가지 힘을 소개하고 출퇴근길, 집, 사무실, 학교 등 일상의 곳곳에서 손쉽게 단련하는 방법을 제시한다. 사고체력은 일상뿐 아니라 인생에서 직면하는 난제를 해결하는 중요한 원동력이며, 복잡한 문제로 얽혀 있는 현대 사회에서 생존을 가능하게 하는 최소한의 전략이 될 것이다. 한계를 이겨내고 목표를 달성하게 하는 여섯 가지 사고의 힘! 사고체력은 행동하게 하는 ‘자기구동력’, 포기하지 않고 다시 생각하게 하는 ‘단계사고력’, 다시 한 번 생각해 실수를 줄이게 하는 ‘의심력’, 전체적인 측면에서 문제를 파악하게 하는 ‘통찰력’, 효율적인 방법을 찾게 하는 ‘상황판단력’, 발상의 전환으로 한계를 뛰어넘게 하는 ‘점프력’ 등 여섯 가지 힘으로 구성된다. 이 여섯 가지 힘은 일상의 다양한 상황에서 그 효과를 발휘한다. 이직을 생각하는 직장인은 ‘상황판단력’을 활용해 옮기고자 하는 회사에 어떻게 지원해야 유리한지 판단할 수 있다. 서비스업 종사자는 ‘통찰력’을 발휘해 눈앞의 고객이 무엇을 필요로 하는지 미리 확인할 수 있다. 또한 이 여섯 가지 힘은 복합적으로 작용될 때 더 나은 효과를 발휘하기도 한다. 가령, 생각할 때 항상 필요한 ‘단계사고력’에 강한 동기를 부여하는 ‘자기구동력’이 결합된다면 끈기와 집중력을 더욱 발휘할 수 있다. 갈림길에서는 효율적인 것을 선택하는 ‘상황판단력’이 중요하지만 실수를 줄이는 ‘의심력’을 함께 활용하면 더 좋은 길로 갈 가능성이 높아진다. 사고체력, 언제 어디서든 쉽게 단련할 수 있다! 생각을 지속할 때, 우리는 더 많은 선택지를 만들 수 있고 그로 인해 문제해결의 가능성을 높일 수 있다. 하지만 생각을 지속하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 사고체력이 부족한 사람은 조금만 생각을 지속하려고 해도 머릿속이 금방 경직상태에 빠져버리기 때문이다. 이에 저자는 부족한 사고체력을 일상에서 단련할 수 있는 방법을 제시한다. 사전 없이 영어책을 읽는 고전적인 방법은 단계사고력을, 계산대에서 어느 줄에 서야 할지 고르는 과정에서는 상황판단력과 통찰력을, 심지어 친구와 대화하는 동안에는 자기구동력을 단련할 수 있다. 이처럼 사고체력과 사고체력을 구성하는 여섯 가지 힘을 단련하는 데는 거창한 계획이나 복잡한 프로세스가 필요한 게 아니다. 주변 환경만 활용해도 쉽게 향상시킬 수 있다. 인간의 사고는 무한하다. 그렇기 때문에 적당히 타협하지 않고 끝까지 생각해낸 해결책은 결국 우리의 삶을 좋은 방향으로 이끈다. 이 책에서 제시하는 사고체력 단련법은 작은 문제에도 쉽게 좌절하고 포기했던 자신을 극복하고 한층 풍요롭고 성공적인 인생을 살아가는 데 큰 도움을 줄 것이다.

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