품목정보
발행일	2015년 08월 01일
쪽수, 무게, 크기	108쪽 \| 152g \| 1422107mm
ISBN13	9788993212709
ISBN10	8993212708

더보기

저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : M. K. 굽타

철학과 삶의 신비에 관해 폭넓게 공부했으며, 그 결과 그가 이른 결론을 다양한 제목의 책으로 요약해 출간했다. 저서로는 《마음을 통제하고 스트레스로부터 벗어나는 방법》, 《영원히 자유롭게 사는 방법》, 《공포를 극복하는 방법》, 《화를 극복하는 방법》등이 있다.

역자 : 김해식

서울대학교 사회학과와 동대학원 사회학과를 졸업했고, 서울대, 서울시립대, 한국외국어대, 덕성여대, 한림대, 충남대, 전북대, 경남대에서 강사를 역임했으며, 1996년부터 현재까지 KBS 방송문화연구소 연구원으로 있다.
[1960년대 이후 한국언론의 성격변화 과정에 대한 사회학적 연구](박사학위 논문), [자본주의사회와 대중문화], [한국 텔레비전 방송의 구조와 성격] 등 주로 대중문화와 언론에 관한 논문을 썼으며, 《한국언론의 사회학》, 《사설로 익히는 문장력과 이해력》, 《글쓰기 특강》 등의 저서가 있다.

더보기

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

우리는 행복해지고자 많은 노력을 하지만, 결코 행복해지지 않음을 느낍니다. 행복해지는 방법을 모르거나 잊어버렸기 때문이지요. 우리는 늘 어린 시절에 행복했다고 자조 섞인 말을 하곤 합니다. 그렇습니다. 아이들처럼 늘 자기 자신에게 집중하고, 과거나 미래보다는 현재에 관심을 집중하는 것입니다. 행복은 찾으려고 노력하는 데서 오는 것이 아니라, 자신의 마음속에 있기 때문입니다.
---「머리말」중에서

거절하는 데에는 약간의 용기가 필요하지만, 때론 그 약간의 용기가 일생 동안 겪어야 하는 불쾌함에서 우리를 구합니다. …… 거절하면 상대가 화를 내거나 불쾌해할지도 모릅니다. 하지만 우리가 인생에서 추구하는 목적이 다른 사람을 기쁘게 하는 것이 아니라는 것을 기억하세요. 우리 목적은 우리 자신에게 있습니다.
---「PART 1. 상처받지 않는 법」중에서

삶에 있어 가장 중요한 사실 중 하나는, 우리 눈앞에 펼쳐진 현실을 ‘어떤 측면으로 바라보는가’입니다. 안타깝게도 대부분의 사람들은 이것을 그다지 중요하게 여기지 않는 듯합니다. 그러나 이것은 우리의 인성과 성격을 형성하는 가장 큰 요인입니다. 모든 것을, 심지어 가장 불행한 상황도 긍정적으로 바라보는 습관을 길러야 합니다. 마음의 태도를 바꿈으로써 어떤 부정적인 상황도 긍정적인 상황으로 바꿀 수 있습니다.

---「PART 4. 행복으로 가는 강한 마음」중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

나는 지금 행복한가? 먹고사는 게 해결되면 행복해질 것이라는 믿음으로 인내와 희생의 삶을 살아온 부모님 세대에게 행복은 늘 미루어야 하는 문제였다. 그 분들은 물질적 풍요와 마음의 여유를 충분히 즐길 수 있는 그 날을 위해 오늘을 희생하며 살아왔다. 그리고 그 날이라고 믿었던 순간을 맞았지만 제대로 즐기지도 못했다. 여전히 할 일이 끝나지 않아서, 혹은 육체적 힘을 잃어서, 심지어 행복이 무엇인지, 어떻게 즐겨야 하는지 알 수 없어서……. 지금 우리는 부모님 세대의 희망처럼 먹고사는 것은 어느 정도 해결하고 선진국 문턱에 섰다. 경기는 여전히 나쁘고 고용도 불안하지만, 물질적 필요를 충족하기 위해 소비하는 시대는 이미 지났고, 이제 마케팅이 만들어내는 상징적 이미지를 소비하는 시기에 이르렀다. 한 마디로, 이젠 먹고사는 문제로 우리의 행복을 희생하거나 연기할 절박한 이유는 없다는 것이다. ‘지금 이 순간’ 행복해질 때가 된 것이다. 그렇다면 지금 우리는 행복한가? 지금도 많은 사람들이 잘살고 싶다는, 즉 부자가 되고 싶다는 욕망에 사로잡혀 있다. 돈을 더 많이 벌면 행복할 것이라는 생각을 여전히 버리지 못하고 있다. 이 끝없는 욕망에 사로잡힌 많은 사람들이 삶의 방향을 잃고 방황하며, 심지어 자살하는 사람이 갈수록 늘고 있다. 더 잘살게 되면 해복해질 것이라는 부모님들의 소박하지만 절박했던 희망은 요원한 것처럼 보인다. 오히려 더욱더 불행해지고 있다. 요즘은 아이들조차 행복하지 않다. 부자가 되기 위해 어릴 때부터 이러저러한 학원으로 내몰리는 사이 행복이 뭔지도 잊어가는 듯하다. 우리는 행복해질 권리가 있다! 이 책 ≪나를 위한 시간, 행복카페≫는 이처럼 삶의 길을 잃고 헤매는 우리에게 행복한 삶에 대한 깊은 사유와 명쾌하고 철학적인 이야기들로 방향을 제시한다. 인생에 대한 폭넓은 이해를 바탕으로 작성한 간결하고 명쾌한 이 이야기들은 그 자체로 행복해지는 행복수업이다. 인생에서 마주치는 어려운 문제들, 분노와 슬픔과 증오 같은 감정들을 어떻게 다루어야 하는지, 배우자와 자녀들 그리고 이웃과 동료들과의 관계를 어떻게 유지해야 하는지, 무엇보다 행복해지는 방법은 무엇인지 낱낱이 밝히면서 우리 마음을 어루만지는 부드러운 산들바람처럼 우리의 심리적 상처를 치유할 것이다. 이 책을 통해 저자가 가장 강조하는 것은, 무엇인가를 이룬 다음에, 돈을 더 많이 벌고 공부를 더 하고 더 높은 자리에 오른 다음에 삶을 즐기겠다고 생각은 버리라는 것이다. 그때를 기대하면서 현재 누려야 할 행복을 포기하고, 지금 주어진 시간을 불행에 소비하는 것처럼 어리석은 일은 없다. 행복은, 일을 하는 동안이나 공부를 하는 동안에도 마땅히 누려야 할 우리의 권리이다. 게다가 원하는 모든 조건이 갖추어진 다음에는 우리에게 남은 시간이 너무나 적다. 그때가 되면 치열하게 살면서 갖추어놓은 물질적 안락조차도 즐길 수 없게 되고 만다. 따라서 저자는 ‘행복을 기다리지 말고, 삶의 모든 순간 행복하라’고 말한다. 차 한 잔 마시는 시간에 행복해지는 방법 이 책 ≪나를 위한 시간, 행복카페≫는 매일의 삶에서 행복을 누릴 수 있는 실제적이고 유용한 방법들을 이해하기 쉬운 형태로 제시한다. 필요한 것은 아무것도 없다. 차 한 잔 마시는 정도의 시간에 책의 내용을 읽고 받아들이기만 하면 된다. 좋아하는 차 한 잔 마시면서. 책을 처음부터 끝까지 순서대로 읽어야 하는 것은 아니다. 마음이 가는 곳, 어디든 펴서 읽으면 된다. 또 이 모든 조언을 기억해야 하는 것도 아니다. 그럴 수도 없고 그럴 필요도 없다. 그저 마음에 와닿는 것들을 골라 ‘내게 꼭 맞는 리스트’를 만들어도 좋고, 하루 하나씩 읽고 실천해보는 것도 좋다. 하지만 이것 하나는 꼭 기억하자. “행복해지길 기다린다면 영원히 기다리게 될 것이고, 지금 행복하다면 영원히 행복할 것이다.”

회원리뷰 (0건) 회원리뷰 이동

리뷰 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 리뷰가 없습니다!

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

한줄평 (0건) 한줄평 이동

한줄평 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 한줄평이 없습니다!

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

배송/반품/교환 안내

배송 안내

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 2,500원
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법	고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리