품목정보
발행일	2007년 09월 30일
쪽수, 무게, 크기	149쪽 \| 367g \| 15322420mm
ISBN13	9788950912109
ISBN10	8950912104

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저자 소개 (2명)

꿈꾸는 대로 살고 싶은 바람은 생각 에너지에 속한다. 꿈과 생활의 균형을 찾으려면 이 에너지를 잘 활용해야 한다. 생각 에너지는 감정을 통제한다. 좌절에 빠졌다고 생각하면 좌절감이 밀려든다. "이젠 늦었어. 엉망진창이 되어버렸어."라고 말하거나 생각하면 실제로 그런 일이 벌어진다. 생각 에너지가 꿈에 저항하기 때문이다. 좌절했다는 생각을 멈추지 않으면 좌절의 문으로 들어가는 입장권을 더 많이 사들이는 것과 같다. 힘들다는 생각을 할수록 그런 감정에서 벗어나기 싫어 발버둥 치는 것과 같다. _p21

'좋든 싫든 생각하는 대로 얻는다.' 균형을 되찾는 과정의 첫 단계에서는 이런 생각을 많이 해야 한다. 꿈이 얼마나 불가능한지, 얼마나 어려운지는 걱정하지 말고 자신이 진정으로 원하는 것을 생각하는 것이다. 상상 속에서 자신의 꿈을 양팔저울에 매달고 관찰하면 필요한 힘을 얻을 수 있다. 생각은 정신적인 에너지이며, 우리가 바라는 것을 운반하는 수로와 같다. _p23

당신이 살아가고, 또 당신 속에 있는 우주는 에너지에 영향을 미친다. "움직이지 않는 한 아무 일도 일어나지 않는다."고 앨버트 아인슈타인은 말했다. 모든 것은 진동하며, 전혀 움직이지 않는 것처럼 보이는 것도 마찬가지다. 당신의 우주는 끌어당김의 법칙에 의해 돌아가며, 이는 유사한 에너지끼리 만난다는 것을 의미한다. 당신의 생각은 에너지의 진동이다. _p41

마음을 느긋하게 먹음으로써 의식적으로 느리게 살려고 노력하라. 지금 살고 있는 그 자리에서 인생을 즐기기 위해 좀더 많은 시간을 할애하라. 별, 구름, 강, 동물, 폭풍우 등 자연세계의 모든 것들을 바라보고 느껴라. 그런 다음 모든 사람들에게 느린 에너지를 전달하라. 아이들과 장난을 치고, 생각을 듣고, 책을 읽어주면서 가족과 함께하라. 가장 사랑하는 이와 산책하며 당신이 그를 얼마나 아끼는지 말하라. _p59

자신의 행동이 아무리 정당하다고 생각하더라도 다른 사람들에게 분노를 뿜어낸다면 그것이 당신의 본 모습이다. 그럴 때는 자신이 조화롭고 친절한 사람으로 보이지 않는다는 사실을 깨달아야 한다. (중략) 당신은 "기분을 풀어라." "진정해라." "너무 흥분하지 말라."는 말을 자주 듣는가? 이런 질문들은 당신의 자아상과 타인에게 비친 당신의 모습이 일치하는지, 완전히 다른지를 판단하는 기준이 된다. _p71

"당신의 뇌는 행복에 관한 소식을 5200만 개의 세포 하나하나에 전달하는데, 이 세포들은 다 함께 기뻐한다." 지금 뜨거운 초콜릿을 얹은 아이스크림이나 생일 케이크 한 조각을 먹을 수 있다고 상상해 보라. 행복한 기분이 드는가, 아니면 한입 베어 먹기도 전에 죄책감과 걱정이 앞서는가? 믿음은 두뇌가 느끼는 기분 좋은 소식을 신체의 다른 부분으로 전달하지 못하도록 막을 수 있다. 그것은 행복하고 건강한 세포가 아니라 불행한 지방세포가 되게 하는 믿음이다. _p80

"사랑을 구한다는 것은 자신에게 사랑이 없다는 사실을 증명하는 것과 같다." 는 구절은 무슨 뜻일까? 우리는 생활 속에서 무엇을 찾을 때 그것을 잃어버렸다고 생각한다. 잃어버린 것이 사랑이라면 이런 의미와 같다. '내겐 사랑이 없어. 사랑을 구해서 허전함을 채우고 싶어.' 하지만 이런 식의 접근은 사랑을 채우지 못하고 균형을 깨뜨리기만 한다. _p110~111

--- 본문 중에서

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"심리학에는 법칙이 있다. 마음속으로 자신이 되고 싶은 모습을 그리고 그 그림을 늘 간직한다면 머지않아 그 생각대로 된다는 법칙이다."(본문 중) 꿈을 이상으로 간직하는 사람이 있는 반면 현실이 되게 만드는 사람이 있다. 이들의 차이는 무엇일까? 06년 상반기 국내 서점가를 강타했던 '행복한 이기주의자'의 저자 웨인 다이어는 그의 저서 '생각 에너지'(원제: Being in balance, 정경옥 옮김, 21세기북스)를 통해 생각은 정신적인 에너지이며, 우리가 바라는 것을 운반하는 수로와 같다고 말한다. 즉 우리가 어떤 생각을 운반하느냐에 따라 인생의 결과가 달라진다는 것이다. 당신은 신이 준 축복 앞에 어떤 장벽과 장애물을 세워 놓고 있는가? 웨인 다이어는 절망을 끌어당기는 생각으로 '생활에서 잃어버리고 있는 것에 집착하기' '부족한 것에 지나치게 무게를 두는 대화' '자신이 더 많이 갖지 못한 이유를 사람들에게 푸념하기' '내면의 자화상을 운이 나쁜 사람으로 그리기' 등을 들었다. 부족하다고 생각하면 부족한 상황이 발생하고, 자신의 부족함을 다른 사람에게 말하면 부족함을 배로 끌어당기게 된다. 즉 우리는 자신의 단점에 집착하면 할수록 타인에게 더 많은 단점을 보여주게 된다. 작가 아인 랜드는 한 사람이 얼마나 높이 일어서느냐를 결정하는 것은 '재능의 정도'가 아니라 '생각의 정도'라고 강조했다. 저자는 만약 자신이 능력과 재능이 부족하다는 믿음을 끌어안고 있다면 다음 3단계의 생각 에너지에 집중하라고 강조한다. 	1단계: 재능이 없는 이유를 찾지 말라. 	2단계: 풍요를 불러들이는 내면의 그림을 그려라. 	3단계: 자신이 바라는 사람이 된 것처럼 행동하라. 오늘, 바로 이 순간은 내가 어제까지 세상에 보낸 생각의 결과다! 우리는 하루종일 생각한, 바로 그 모습처럼 된다. 한 팔은 올라가고 다른 팔은 내려간 양팔 저울이 있다. 우리의 모습과 닮아 있지 않은가? 저울의 균형을 깨는 것은 우리가 세상에 보낸 부정적인 생각 에너지다. 저자는 자신도 한때 알코올 중독자인 아버지 밑에서 분노와 증오로 똘똘 뭉친 아이였다고 고백한다. 어른이 되어서도 방탕한 생활을 벗어나지 못했던 그는 아버지의 무덤 앞에서 원망 대신 용서를 선택함으로써 그 모든 불행을 씻을 수 있었다. 웨인 다이어는 생각은 곧 믿음이고, 믿음은 소망을 이루게 해주는 에너지가 된다는 이 보편적인 진리를 우리가 너무 쉽게 간과하고 있다고 말한다. 총 9장으로 구성되어 있는 '생각 에너지'는 원하는 꿈과 일상의 습관 사이의 균형을 체크해주고 현재 내가 세상에 보내고 있는 생각 에너지를 점검해준다. 저자는 우리를 불균형의 상태에 머물게 하는 7가지 생각 에너지를 다음과 같이 제시했다. 첫째, 신은 풍요를 가져다주지 않는다. 둘째, 풍요는 제한되어 있다. 셋째, 나는 자격이 없다. 넷째, 나는 능력도 재주도 없다. 다섯째, 나는 불행하다. 여섯째, 나는 늘 이 모양이다. 일곱째, 나는 '풍요를 생각하는 방법'을 모른다. 혹시 당신도 이 7가지 생각 에너지를 세상에 보내고 있지는 않는가? 또한 내가 나 자신을 바라보는 방식과 세상이 나를 바라보는 방식의 차이를 좁히기 위한 균형검사를 제시한다. '내 생각은 안 그런데 사람들은 왜 다르게 볼까?' 누구나 이런 생각을 해본 적이 있을 것이다. 자신의 행동이 아무리 정당하다고 생각하더라도 다른 사람들에게 분노를 뿜어낸다면 그것이 당신의 본모습이다. 세상은 우리의 정확한 모습을 비춰주는 거대한 거울이다. 세상이 사랑스럽지 않고 살 만한 곳이 아니라는 생각이 계속 들면 당신이 세상으로 보내는 에너지를 점검해 보아야 한다. 	어디에서든 즐거움을 찾으려고 노력하라. 	가는 곳마다 즐거운 의견을 내놓으라. 	처음에는 거짓이더라도 다른 사람에게 유쾌한 기분으로 다가가라. 	세상의 나쁜 것에 관해 토론하기보다는 감사한 것들에 관해 이야기하라. 그 밖에도 저자는 인생의 속도를 조절하는 '되기의 기술', 사랑을 구하지 않고 스스로 사랑이 되는 법, 건강을 끌어당기는 생각, 원하지 않는 것을 중단하는 법 등 불균형을 바로잡고 행복한 세포를 만들어주는 생각 에너지를 전달한다.

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