품목정보
발행일	2007년 09월 30일
쪽수, 무게, 크기	383쪽 \| 724g \| 규격외
ISBN13	9788995977705
ISBN10	8995977701

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감사의 말 5판 서문 한국어판 서문 제1부 주도적인 삶 제1장 은퇴 후의 모습 무엇이 노후를 달라지게 했는가? 성공의 조건 노후의 단계 미신과 오해 시간에 관한 심각한 오해 노후 생활의 비전 못다 이룬 꿈 제2장 언제 은퇴해야 하는가? 일과 은퇴의 경제학 은퇴 후 얻는 것과 잃는 것 당신은 조기 은퇴 후보자? 은퇴일 정하기 일 마무리하기 노후를 예행 연습하라 비자발적 은퇴 제3장 성공적으로 노년 안착 방법 일의 중요성 새로운 정체성 성공적으로 노년에 안착하는 방법 과도기가 끝났는지 어떻게 알 수 있는가? 과도기를 어떻게 보낼지 계획하라 계획 수립의 5단계 당신의 계획은 다르다 제4장 마스터 시니어 되기 도전이 필요하다 중요한 것은 태도 주도적으로 살라 멋을 알라 축제에 참가하라 마스터 시니어란 무엇인가? 제2부 활동적인 삶 제5장 A계획-순수 레저 일하지 않고 사는 법을 배운다 레저가 비활동은 아니다 레저 활동의 질 가능성은 항상 열어 둬라 제6장 B계획-레저와 시간제 근로의 조합 균형 맞추기 일의 보상 시간제 일자리 구하기 파견직을 고려하라 원하는 직업 구하기 제7장 C계획-레저와 자원봉사 자원봉사 활동 선택 시 유의할 점 어떻게 시작할까? 유급직원과 잘 어울리라 제8장 D계획-전업 취직 컨설턴트가 되자 창업을 해 보자 노년 취업의 그림자 결정의 시간 제3부 건강 제9장 건강과 노화 오해와 진실 건강에 영향을 미치는 요소 심장을 지키라 제10장 식단과 영양 영양소의 종류 식품 가이드 피라미드 균형 잡힌 식단 영양 연습 제11장 운동 선택의 시간 운동의 종류 유산소 운동 근력 운동 유연성 운동 걷기는 어떻게 시작할까? 운동시작하기 운동의 효과 제12장 효과적인 체중 조절 방법183 정상체중 고용량 저칼로리 식단 편성 운동으로 칼로리를 소비하라 물, 신비의 명약 제4부 관계 면에서의 삶 제13장 노년기의 인간관계 긍정적 태도를 공유하라 당신의 인간관계가 도전받다 대화의 기술 후원자 관계 구축하기 제14장 가족관계 함께 시간 보내기 가족의 역할과 가사 성인 자녀와의 관계 개선 명예부모 되기 자녀의 이혼에 어떻게 대처할 것인가? 돈을 다 내어주지는 말라 부모의 역할 재정립 제15장 사랑의 두 가지 언어 성과 나이에 관한 오해 나이와 성기능 남자의 변화 낭만적 관계의 가치 옆에 있어 준다는 것 나이 든 여성과 로맨스 제5부 재정 면에서의 삶 제16장 노후자금 모으기 당신의 현재 재정상태 순가치를 파악하라 현금흐름 분석 부채 줄이기 노후 자금 제17장 노후자금 투자하기 위험의 요소 분산투자로 위험을 최소화하라 복리의 마술 투자전략 수립 목표 달성으로 가는 가이드라인 뮤추얼 펀드 재정상담사 고용하기 전문 자금 관리업체 제18장 노후자금 사용하기 짜내어 써 버리기 전략 짜내어 저축하기 전략 목표 달성 후 나 몰라라 전략 무조건 아껴라 전략 원금 노터치 전략 보험설계사 전략 죽기 전에 써보자 전략 베풀며 살자 전략 나중에 결정하자 전략 집을 소득원으로 지출 계획 수립 도구 세금 유예 저축 및세법 장기 재정 전략 제19장 상속계획 상속계획을 대하는 반응 분배의 방법 상속계획 계획 수정하기 불필요한 경비 줄이기 계획 짜기 신탁의 설정 지시서 제20장 보험 보험의 목표 위험의 관리 위험의 유형 보험, 이제 제대로 가입하자 제6부 주거 면에서의 삶 제21장 주거지역의 선택 어디에서 살 것인가? 지역 선택의 기준 선택할 수 있는 대안 주거지 선택 연습 제22장 주거형태의 선택 어디서부터 시작할까? 일곱 가지 대안 주거형태 결정 절차 결론 부록 1.노후 활동 목록 선호도 평가 / 개인성향 분석 및 체계화 / 성향 비교 2.은퇴 설계 가이드

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 엘우드 채프먼(Elwood N. Chapman)

미국의 캘리포니아 대학을 졸업했다. 1977년 차페이(Chaffey)대학의 교수 겸 클레이몬트 대학원 방문교수로 은퇴까지 29년간 학자의 길을 걸어왔다.「컴포트존」외에도 12권이 넘는 책을 집필했다.

저자 : 매리언 헤인스

작가로 경영 및 경영지도 분야에서 아홉 권의 책과 35편의 단문을 발표하였다. 헤인즈는 휴스턴 노인 복지 시설인 쉘터링 암즈에서 4년간 이사로 재직하였으며 동 기관의 인사위원회 위원장과 집행위원을 역임하였다. 국제은퇴설계학회 회원으로 8년째 활동하고 있으며 1991~93년에는 회장으로 재직하였다. 또한 동 학회에서 발간하는 학술지 발간위원회 의장을 지냈다. 쉘 오일 컴퍼니에서 35년 재직한 후 1991년 퇴직하였으며 인사관리 분야 업무를 담당하였다. 퇴직당시 직책은 연금담당 매니저였다. 현재는 부인 제니스와 함께 텍사스 주 커빌에서 살며 집필과 공동체 활동을 하고 있다.

역자 : 임성수

커리어 컨설턴트&컨퍼런스 디렉터이다. 인하대학교 정치외교학과 졸업, 동대학원에서 국제정치학과 수료후 국회의원 정책비서를 거쳐, 경력전환 컨설팅사인 DBM,Right Management등에서 변화관리, 경력전환, 경력개발, 은퇴설계 분야의 수석 컨설턴트로 활동했다. 재직중 각 회사의 은퇴 전 준비교육(PREP)프로그램의 국산화를 포스코와 한국전력의 프로그램을 설계하고 운영했다. 현재 글로벌 HR 컨퍼런스 및 전시회 행사인 HR week의 디렉터이자 주관사인 HRMAX의 대표를 맡고 있다.

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