품목정보
발행일	2008년 05월 13일
쪽수, 무게, 크기	260쪽 \| 440g \| 크기확인중
ISBN13	9788957513859
ISBN10	895751385X

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저자 소개 (2명)

인간과 동물과 식물과 광물을 지키려는 실천적 사고와 행동은 곧 우리 자신을 지키는 길이기도 하다. 우리는 지구상의 모든 종種들과 영원한 사랑의 교감을 느낀다. 또 우리는 이 정념 수행을 실천에 옮기고 있는 수세대에 걸친 많은 승가 사회와 부처의 자애로움과 정념의 보호 아래에 거한다. 이러한 자비의 에너지는 우리에게 안전과 건강과 기쁨의 정서를 가져다주며 우리가 첫 번째 정념 수행을 받아들이고 실천에 옮기기로 결심하는 순간, 그 정서는 곧 현실이 된다. 자비를 느끼는 것만으로는 불충분하다. 우리는 자비를 표현하는 방법을 배워야 한다.
_첫 번째 정념 수행 中

나는 명상을 하면서 물결의 이미지, 그 시작과 끝의 모습을 떠올리곤 한다. 물결을 떠올릴 수 있는 조건이 충분할 때에는 그 모습을 잘 끌어낼 수 있지만 그렇지 않을 때에는 물결을 인지할 수 없다. 물결은 물로만 이루어진다. 우리는 물결이 존재하는 상태인지 아닌지를 규정지을 수 없다. 물결이 사라지는 상태를 물결의 죽음이라고 한다고 해도 정말로 사라져버리는 것은 아무것도 없다. 물결은 다른 물결들에 흡수되고 시간이 지나면 또다시 나타난다. 거기에는 증감增減이나 생멸生滅이 없다. 죽음도 마찬가지다. 죽음을 맞이할 때 다른 모든 이들은 살아 있고 자기 혼자만 죽어간다고 여기면 견딜 수 없는 외로움이 엄습한다. 그러나 함께 죽어가고 있는 수많은 이들을 떠올리면 고요하고 기쁜 죽음을 맞이할 수 있다.
_두 번째 정념 수행 中

현대사회는 우리 자신과 타인들, 심지어 가족 간에도 대화가 없는 외로움이 만연한 사회이다. 그리고 이런 외로움은 우리를 성적인 관계에 몰입하게 만든다. 우리는 순진하게도 성적인 관계가 외로움을 덜어줄 것이라 믿지만 실은 그렇지가 않다. 마음과 정신으로 교감하지 않는 성관계는 사람과 사람 사이의 관계를 더욱 멀게 하고 두 사람 모두를 파멸로 이끌 뿐이다. 이런 관계는 서로에게 고통을 안겨준다. 성적인 관계가 외로움을 덜어 주리라는 믿음은 하나의 미신에 불과하다. 이런 관계 후에는 오히려 더 큰 외로움이 밀려오게 마련이다. 두 육체의 합일은 마음과 정신을 바탕으로 이해와 교감이 이루어질 때에만 긍정적일 수 있다. 낭만적인 남녀 관계에서도 마음과 정신이 교감하지 않으면 몸을 합친다 해도 분열만 깊어질 따름이다.
--- '세 번째 정념 수행' 중에서

현대는 그 어느 때보다 의사소통의 수단이 많은 시대이다. 그러나 우리는 이메일과 휴대전화, 팩스, 텔레비전, 라디오, 신문 등 많은 소통 수단을 가졌음에도 여전히 서로 멀리 떨어진 섬처럼 살아간다. 가족 구성원들, 사회를 구성하는 개인들, 그리고 국가와 국가 간에도 의사소통이 너무나 부족하다. 또 너무 많은 전쟁과 갈등으로 고통을 자아내고 있다. 이는 분명 경청과 대화의 기술을 발전시키지 못한 탓이다. 우리에게는 지적이고 뜻 깊은 대화를 지속할 능력이 거의 없다. 이런 현실을 타파하기 위해서는 소통의 보문이 다시 열려야 한다.
--- '네 번째 정념 수행' 중에서

우리는 몸을 위해서도 조심스럽게 소비를 해야 하고 의식과 정신의 건강을 위해서도 소비를 신중하게 실천해야 한다. 특히나 의식에 독소를 주입하는 지적인 ‘음식’을 멀리해야 한다. 흡연이 건강에 악영향을 미친다는 사실은 누구나 알고 있다. 때문에 우리는 담배 제조업자들로 하여금 담뱃갑에 경고 문구를 넣게 하려고 많은 노력을 기울였다. 과거의 담배 광고는 젊은이들에게 담배를 안 피우면 마치 진정한 삶을 알지 못하기라도 하는 것처럼 흡연을 부추겼다. 봄처럼 아름다운 계절이나 자연, 비싼 자동차, 아름다운 남녀, 호화로운 생활 따위를 흡연과 연결시키기도 했다. 각종 매체의 영향인지 음주나 흡연을 하지 않으면 삶에 낙이 없다고 믿는 이들도 있다. 우리의 무의식으로 침투하는 이런 식의 광고는 그래서 위험하기 짝이 없다. 세상에는 맛도 좋고 건강에도 좋은 먹을거리들이 널려 있다. 우리는 위험한 광고가 사람들에게 어떤 해악을 끼치는지를 깨달아야 한다.

--- '다섯 번째 정념 수행' 중에서

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물질의 풍요 속 빈곤한 마음… 우리는 이대로 괜찮은가? 하루하루 정신없이 살아가는 현대인들. 성공이라는 목표를 향해 발바닥에 땀나도록 뛰어도 모자라는 지금의 우리들에게는 주위를 둘러볼 여유란 없다. 마음의 양식이라 일컬어지던 책은 성공과 부를 가져다주는 수단으로 전락했고, 관심사는 날마다 변하는 주가, 기름 값, 경제 동향에만 집중되어 있다. 그렇게 해서 손에 넣은 성공 뒤에 입맛이 쓴 것은 왜일까? 왜 가슴에 구멍이라도 뚫린 듯 공허감만 가득 차게 된 것일까? 그럴 때면 음식과 독서, 흡연, 대화, 음주, 텔레비전, 영화, 심지어 과로를 통해서 텅 빈 내면을 채워보려 안간힘을 쓴다. 하지만 이런 피상적인 활동에서 안식을 얻으려는 노력은 갈증과 불만만을 증폭시킬 뿐이다. 우리에겐 성공보다 더 가치 있는 것들에 대해 되돌아볼 시간이 필요하다. 얼마 전 서울 크기만 한 남극의 빙산이 무너져 내린 일이 보도되었다. 사막화의 가속도가 붙은 중국의 평원, 킬리만자로에서 사라지는 만년설, 해수면 상승으로 인해 지도에서 사라지는 섬들 등과 같이 지난 몇 년간에 걸쳐 세계 도처에서 나타난 이상기후들은 지구가 더 이상 안전하지 않음을 경고하고 있다. 전 세계에서 일어나는 문제들은 비단 환경 문제에만 국한되지 않는다. 사흘이 멀다 하고 총격전이 일어나는 수많은 분쟁 지역, 먹을 것을 살 돈이 없어 진흙으로 쿠키를 구워 먹는 사람들, 날로 잔인해지는 각종 범죄의 양상들 등 세계 각국에서는 전쟁과 기아, 범죄들로 고통받는 사람들이 여전히 많다. 우리는 그들과 우리를 연결해서 생각하지 않는다. 전쟁도, 기아도 당장 내게 닥친 문제가 아니기 때문이다. 그러나 지금 지구의 생태를 위협하는 많은 이상기후들과 도처에서 일어나는 사건들은 모두 지구와 그곳에 거하는 생명체들, 나를 포함한 인간 모두가 유기적으로 연결되어 있다는 것을 인정하지 않고 살아간 인간의 이기심이 불러온 결과이다. 한 사람, 한 사람이 정념 수행을 수행해 낼 때 기적과도 같은 변화가 찾아온다 이메일과 휴대전화, 팩스, 텔레비전, 라디오, 신문 등 수많은 커뮤니케이션 수단에도 불구하고 각기 떨어진 하나의 섬처럼 살아가는 현대인들. 개인은 사회라는 거대한 기계를 돌아가게 하는 하나의 부품으로 전락해버렸고 공허함에 빠진 채 허덕이고 있다. 지금 우리를 둘러싼 모든 문제의 발단은 세계를 ‘나’와 ‘너’로 분리시키는 서양의 사고 관념에서 비롯되었다. 틱낫한은 자연과 인간, 타인과 개인은 ‘너’와 ‘나’로 분리할 수 있는 관계가 아니라고 말한다. 그는 우리가 지구의 모든 생명체와 유기적 관계를 맺고 있음을 설파함으로써 그들과 공존을 행할 때 현재 지구에 닥친 위기와 마음의 공허를 몰아낼 수 있음을 깨우쳐준다. 틱낫한이 전하는 정념 수행은 우리에게는 건강한 삶을 되찾아줄 길잡이와 예방책과 방어책이며, 우리가 앓고 있는 병을 치료할 방법이다. 또한 우리를 안식으로 이끌어줄 아름답고 풍성하고 진실한 길이다. 바쁘다는 핑계로, 혹은 타인과 우리의 관계에 대한 오해로 우리는 정념의 길로 쉬이 발을 들여놓지 못한다. 틱낫한은 주저하는 우리의 손을 잡고 맑고 깊은 목소리로 우리를 불러들인다. 생명을 귀히 여기고, 타인에게 관용을 베풀라. 욕망으로 가득 찬 성적 행위에 빠지지 말고, 사랑이 담긴 말을 하며, 우리에게 해로운 모든 독소를 멀리하라. 그것은 지구의 한 구성원인 우리가 지구에게 베풀어야 할 마땅한 일이며, 우리의 후손을 위해 해야 할 일이다.

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