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스트레칭 아나토미

스트레칭 아나토미

: 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭

아나토미 시리즈이동
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품목정보

품목정보
발행일 2009년 09월 25일
쪽수, 무게, 크기 160쪽 | 518g | 188*254*20mm
ISBN13 9788993596052
ISBN10 8993596050

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저자 소개 (3명)

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저자 : 아놀드 G. 넬슨(Arnold G. Nelson)
현재 루이지애나 주립대학교의 운동학과 교수로 재직 중이며, 미국 스포츠의학협회 특별회원이다. 텍사스 대학교에서 근육생리학으로 박사학위를 받았다. 넬슨은 유연성에 관한 선도적인 연구자이며, 스트레칭이 근육 수행 능력에 미치는 영향에 관한 연구 분야에서 권위를 인정받고 있다.
저자 : 주코 코코넨(Jouko Kokkonen)
하와이 브리검 영 대학교의 운동과학과 교수이다. 운동생리학으로 브리검 영 대학교에서 박사학위를 받았다. 코코넨은 해부학, 운동학, 운동생리학, 그리고 운동 진단에 대해 20년 이상 강의하였으며, 35년 간 육상 코치를 하였다. 또한 스트레칭의 효과에 대하여 꾸준히 연구하고 있다.
그림 : 제이슨 M. 맥알렉산더(Jason M. McAlexander)
아이오와 주립대학교에서 생물 및 의예 분야 일러스트레이션을 전공하고, 미시간 대학교에서 의학 및 생물학 분야 일러스트레이션으로 미술학 석사학위를 취득하였다. 오리건 주 포틀랜드에 있는 다국적 출판사에서 예술 감독과 수석 일러스트레이터로 근무하였다. 지금은 전통 분야와 디지털 미디어 분야를 아우르는 과학 및 의학 전문 일러스트레이션 회사인 퀘일 리지(Quail Ridge) 스튜디오를 창설하여 경영하고 있다.

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추천평 추천평 보이기/감추기

『스트레칭 아나토미』는 내가 본 스트레칭에 관한 책 중 가장 완벽한 스트레칭 지침서이다. 이 책에 수록된 삽화와 조언, 그리고 명쾌한 설명은 나로 하여금 게으름을 멈추고 유연한 몸매를 가꾸도록 영감을 불어넣었다.
- 자넷 리(《Shape》지 부편집장)

『스트레칭 아나토미』에 실린 지극히 상세하며 아름다운 삽화는 지금까지 내가 본 것 중 최상이다. 책에 있는 조언과 운동방법은 단순 명료하며, 따라 하기가 쉽다. 이 책은 초보자부터 피트니스 전문가까지 누구에게나 귀중한 보물지도이다.

사라 쿠퍼만(《SCW Fitness Education》 창립자이자 전무이사)

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