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품목정보
| 발행일 | 2010년 02월 25일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 365쪽 | 310g | 107*159*30mm |
| ISBN13 | 9788957517277 |
| ISBN10 | 8957517278 |
사랑의 한줄
: 365 매일 읽는
[ 양장 ]
주디스 셔벤, 제임스 스니에초우스키 공저 / 정지현 역
|
눈과마음
|
2010년 02월 25일
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저자 : 주디스 셔벤
주디스는 임상 심리학자로 1978년부터 심리 치료사로서 환자들을 만났으며 경험심리치료연구소 소장으로 재임하기도 했다. 남편 제임스와 함께 이들은 각종 미디어를 통해 그들의 전문 분야에 관한 지식을 제공하고 있다. 『오프라 윈프리 쇼』와 『더 뷰』 『주디스 레이건과의 디스 이브닝』 『오레일리 팩터』 『뉴 애티튜드』 『48시간』 『엔터테인먼트 투나잇』을 비롯해 5백 편이 넘는 TV 방송과 라디오 토크쇼에 출연했으며, 『로스앤젤레스 타임스』 『USA 투데이』 『시카고 트리뷴』 『샌프란시스코 크로니클』 『런던 선데이 타임스』 『월스트리트 저널』 『퍼스트 포 위민』 『블랙 엘레강스』 『플레이보이』 등 수많은 잡지에 인터뷰가 실렸다. 또한 이들은 남녀 관계 분야에서 가장 유명하고 존경받는 미국의 부부 심리 전문가이기도 하다. 그들이 처음 발표한 저서이자 베스트셀러를 기록한 《새로운 친밀함: 차이에서 마법을 발견하라》와 강좌, 워크숍, 훈련 프로그램 등은 수많은 미혼, 기혼 남녀들이 친밀한 관계에 대한 새로운 시각을 배우고 실제 생활에서 사랑을 실천할 수 있도록 도와주었다.
저자 : 제임스 스니에초우스키
제임스는 인간 행동 분야에서 박사 학위를 취득했고, 캘리포니아 주 산타모니카에 있는 멘스워크센터의 설립자 겸 대표이며, 워싱턴 D. C.에 있는 멘스헬스네트워크의 공동 설립자이기도 하다. 남성 문제에 관한 전 세계적인 권위자이자 강사인 그는 워크숍 진행과 남성들의 그룹 또는 개인 상담 분야에도 큰 관심을 쏟고 있다. 그는 부인 주디스와 함께『오프라 윈프리 쇼』와 『더 뷰』 『주디스 레이건과의 디스 이브닝』 『오레일리 팩터』 『뉴 애티튜드』 『48시간』 『엔터테인먼트 투나잇』을 비롯해 5백 편이 넘는 TV 방송과 라디오 토크쇼에 출연했으며, 『로스앤젤레스 타임스』 『USA 투데이』 『시카고 트리뷴』 『샌프란시스코 크로니클』 『런던 선데이 타임스』 『월스트리트 저널』 『퍼스트 포 위민』 『블랙 엘레강스』 『플레이보이』 등 수많은 잡지에 인터뷰가 실렸다. 또한 이들은 남녀 관계 분야에서 가장 유명하고 존경받는 미국의 부부 심리 전문가이기도 하다. 그들이 처음 발표한 저서이자 베스트셀러를 기록한 《새로운 친밀함: 차이에서 마법을 발견하라》와 강좌, 워크숍, 훈련 프로그램 등은 수많은 미혼, 기혼 남녀들이 친밀한 관계에 대한 새로운 시각을 배우고 실제 생활에서 사랑을 실천할 수 있도록 도와주었다.
역자 : 정지현
충남대학교 자치행정과 졸업 후 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 아동서, 교양, 소설 분야 위주로 번역 활동 중이다. 옮긴 책으로 『우체부 프레드2: 업그레이드 편』 『레모네이드를 팔아라』 『대화의 심리학』 『감사』 등이 있다.
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대부분의 사람들이 사랑에 빠지면 매 순간 풍요롭고 따뜻한 사랑의 감정을 느끼는 것이 당연하다고 생각한다. 분노나 지루함, 의심 따위는 사랑하는 사람들이 절대 느껴서는 안 되는 감정이라고 생각한다. 누군가를 사랑하는 일은 인간의 감정과 인생 경험을 전반적으로 아우르며 펼쳐나가는 장대한 여정과도 같다. 깨어 있는 모든 순간에 사랑의 감정에만 휩싸여 있으면 아픈 아이를 돌볼 시간도, 직장에서 회의에 집중할 겨를도 없을 것이다. 잠도 못 자고, 밤하늘의 별을 감상할 시간도 없다. 지속적인 사랑은 결국 슬플 때나 기쁠 때나 아플 때나 건강할 때나 누군가를 사랑하고자 하는 선택이자 책임이다. ---January '사랑의 지속성' 중에서
어느 날 갑자기 세상 모든 것이 삭막하고 지루하고 보잘것없게 보인 적이 있는가? 반면 갑자기 세상 모든 사람이 행복해 보이고 인생이 즐겁고 새롭게 느껴졌을 때는? 세상이 갑자기 바뀌는 것도 아닌데 그렇게 엄청난 차이가 생기는 이유는 바로 당신 자신 때문이다. 당신의 생각에 따라 세상은 절망으로 가득 차기도 하고 사랑이 가득한 장소로 변하기도 한다.
우울하거나 기분이 좋지 않을 때는 인생이 항상 그렇지 않다는 사실을 떠올려야 한다. 물론 1년 365일 한결같이 긍정적인 사고방식으로 살기는 쉽지 않다. 하지만 누구나 순간순간 기분이 바뀐다는 사실을 인식하면 그다지 무겁게 느껴지지만은 않을 것이다.
자신은 물론 연인이나 배우자, 타인, 나아가 세상 모든 것을 사랑이 담긴 시선으로 바라보는 연습을 하라. 과일을 깎을 때 과일 안에서 드러난 아름다움에 감탄하고, 타이어를 갈아 끼울 때는 이렇게 놀라운 발명품이 세상에 존재한다는 사실에 감탄하라. 사랑의 시선으로 세상을 바라보면 세상도 당신을 사랑으로 바라볼 것이다. ---March '사랑의 시선' 중에서
어린 시절에는 성인이 되면 자연히 사랑에 대한 성숙한 의식과 이해가 생긴다고 생각한다. 30대에는 20대보다 성숙해지고 40대에는 30대보다 어른스러워진다고 말이다. 하지만 실제로는 그렇지 않다. 수많은 성인이 감정에 휘둘리는 10대나 이기적인 어린아이와 같은 방식으로 사랑을 한다.
어른스러운 사랑은 점차 의식적으로 발전시켜나가야 하는 것이다. 어른이 되는 과정에는 성숙한 사랑에 필요한 의식과 감정의 기술이 필요하다. 따라서 많은 사랑의 경험을 통해 성숙해지고 친밀해지는 기회를 얻어야 한다. 성숙한 어른이라는 증거는 자신의 현실과 상대방의 현실을 모두 존중하는 능력에서 나타난다. 그러한 능력을 갖기 위해서는 두 현실을 모두 인정하고 더 나은 새로운 현실을 위해 타협할 줄 알아야 한다. ---June '어른이 되는 과정'중에서
사랑은 언제나 정착할 장소를 찾는다. 그런데 사람들이 바로 곁에 있는 사랑을 보지 못하고 사랑이 부족하다고 걱정하거나 불평하면 사랑은 결국 불편해하고 슬퍼하면서 다른 곳으로 가버린다. 환영받지 못한다고 생각해 떠나버리는 것이다.
사랑이 편안하게 자리 잡을 수 있도록 주변을 항상 열어놓아라. 당장은 사랑이 머물러 있는지 알 수 없다. 일단, 머물러도 좋을 안전한 곳인지 사랑이 판단할 시간이 필요하다. 편안한 장소라고 느껴지면 머물겠지만 너무 답답하고 꽉 막힌 곳이라면 자유로운 곳으로 떠나버리고 말 것이다. 즉, 사랑이 안전하게 머물려면 열린 공간이 필요하다. 따라서 마음을 활짝 열고 당신 인생의 긍정적인 요소들에 대해 생각해야 한다. 쓸데없는 걱정이나 두려움은 접어두고, 가진 것에 감사하며 앞으로 성취해나갈 수 있는 것들에 대해 생각하라.
어느 날 갑자기 세상 모든 것이 삭막하고 지루하고 보잘것없게 보인 적이 있는가? 반면 갑자기 세상 모든 사람이 행복해 보이고 인생이 즐겁고 새롭게 느껴졌을 때는? 세상이 갑자기 바뀌는 것도 아닌데 그렇게 엄청난 차이가 생기는 이유는 바로 당신 자신 때문이다. 당신의 생각에 따라 세상은 절망으로 가득 차기도 하고 사랑이 가득한 장소로 변하기도 한다.
우울하거나 기분이 좋지 않을 때는 인생이 항상 그렇지 않다는 사실을 떠올려야 한다. 물론 1년 365일 한결같이 긍정적인 사고방식으로 살기는 쉽지 않다. 하지만 누구나 순간순간 기분이 바뀐다는 사실을 인식하면 그다지 무겁게 느껴지지만은 않을 것이다.
자신은 물론 연인이나 배우자, 타인, 나아가 세상 모든 것을 사랑이 담긴 시선으로 바라보는 연습을 하라. 과일을 깎을 때 과일 안에서 드러난 아름다움에 감탄하고, 타이어를 갈아 끼울 때는 이렇게 놀라운 발명품이 세상에 존재한다는 사실에 감탄하라. 사랑의 시선으로 세상을 바라보면 세상도 당신을 사랑으로 바라볼 것이다. ---March '사랑의 시선' 중에서
어린 시절에는 성인이 되면 자연히 사랑에 대한 성숙한 의식과 이해가 생긴다고 생각한다. 30대에는 20대보다 성숙해지고 40대에는 30대보다 어른스러워진다고 말이다. 하지만 실제로는 그렇지 않다. 수많은 성인이 감정에 휘둘리는 10대나 이기적인 어린아이와 같은 방식으로 사랑을 한다.
어른스러운 사랑은 점차 의식적으로 발전시켜나가야 하는 것이다. 어른이 되는 과정에는 성숙한 사랑에 필요한 의식과 감정의 기술이 필요하다. 따라서 많은 사랑의 경험을 통해 성숙해지고 친밀해지는 기회를 얻어야 한다. 성숙한 어른이라는 증거는 자신의 현실과 상대방의 현실을 모두 존중하는 능력에서 나타난다. 그러한 능력을 갖기 위해서는 두 현실을 모두 인정하고 더 나은 새로운 현실을 위해 타협할 줄 알아야 한다. ---June '어른이 되는 과정'중에서
사랑은 언제나 정착할 장소를 찾는다. 그런데 사람들이 바로 곁에 있는 사랑을 보지 못하고 사랑이 부족하다고 걱정하거나 불평하면 사랑은 결국 불편해하고 슬퍼하면서 다른 곳으로 가버린다. 환영받지 못한다고 생각해 떠나버리는 것이다.
사랑이 편안하게 자리 잡을 수 있도록 주변을 항상 열어놓아라. 당장은 사랑이 머물러 있는지 알 수 없다. 일단, 머물러도 좋을 안전한 곳인지 사랑이 판단할 시간이 필요하다. 편안한 장소라고 느껴지면 머물겠지만 너무 답답하고 꽉 막힌 곳이라면 자유로운 곳으로 떠나버리고 말 것이다. 즉, 사랑이 안전하게 머물려면 열린 공간이 필요하다. 따라서 마음을 활짝 열고 당신 인생의 긍정적인 요소들에 대해 생각해야 한다. 쓸데없는 걱정이나 두려움은 접어두고, 가진 것에 감사하며 앞으로 성취해나갈 수 있는 것들에 대해 생각하라.
---November '사랑은 열린 마음을 좋아한다'중에서
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『365 매일 읽는 사랑의 한 줄』은 세상 모든 사람들에게 가장 중요하면서도 실용적인 지혜를 담고 있다. 오랜 상담 경력으로 남녀 갈등의 뚜렷한 해결책을 알고 있는 이 책의 두 저자는 우리가 끊임없이 사랑하며 살아가는 데 필요한 지침을 직접적이고도 간단한 방법으로 전달한다.
토마스 무어(『영혼의 돌봄』 저자 )
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