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품목정보
| 발행일 | 2010년 03월 01일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 246쪽 | 481g | 150*209*20mm |
| ISBN13 | 9788992714525 |
| ISBN10 | 8992714521 |
적음의 아름다움
[ 양장 ]
마크 레서 저
|
행간
|
2010년 03월 01일
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역자 : 조인훈
이화여대 영어영문학과와 한국외국어대학교 통번역 대학원을 졸업했다. 법무법인 충정, 전 한국 전산원 지식정보화 프로젝트, 한국국제협력단 등에서 통번역을 담당했으며 현재 삼성전자 Global ERP T/F에서 통역사로 활동하고 있다. 번역서로는 경영을 성공으로 바꾸는 결정적 아이디어 100과 고객이 통치한다가 있다.
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- 일을 줄이는 과정은 과학이라기보다 미학에 가깝다. 이 책에서 소개하는 적음의 선언과 목표는 일상을 보다 효과적으로 꾸려나가 일은 줄이되 더 큰 결과와 만족을 얻을 수 있는 방법을 찾게 해준다.
- 덜 애쓰고 덜 노력하고 덜 경쟁하고 덜 좇으면, 에너지나 감정 소모는 줄어들면서 동시에 생각지도 못하게 좋은 결과를 얻을 수 있다. 개인적인 사업이든 수익을 추구하는 기업이든 바쁨이 줄어들면 업무 생산성 역시 향상된다는 사실을 직접 경험해 볼 수 있다.
- 바쁘다는 사실 자체가 기분 좋을 수 있다. 돈을 벌거나 누군가를 가르칠 때, 학업 성취도가 높을 때, 또는 동료나 부모, 친구들로부터 인정받는 일을 할 때 생산적인 삶을 살고 있다는 기분이 든다. 이런 뿌듯한 기분을 느끼기 위해 몸과 마음이 분주한 일상을 살게 되는 것이다. 이럴 때는 바빠도 온몸에 힘이 넘친다. 그러나 삶을 지루하고 절망스럽게 만드는 종류의 바쁜 삶도 있다. 이 책은 후자에 대한 이야기이다. 후자에서 묘사하는 그러한 종류의 '바쁨'이란 아무리 애를 써봤자 힘만 빠지고 아무런 성과도 느끼지 못하는 끝없이 반복되는 분주한 일상을 의미한다.
- 많은 사람들이 적게 일하는 것을 마치 게으르고 적은 결과물을 내놓는 것처럼 오판하기 때문이다. 하지만 오히려 일을 적게 하면 우리가 성취한 일들을 관찰할 기회가 생긴다. 우리는 적게 일함으로써 불필요한 일과 자멸적인 행동을 버리고, 생산적이고 진심으로 행복을 느끼는 삶을 살아야한다.
- 두려움은 인생에 도움이 되는 동반자다. 두려움 때문에 집중력이 생기고 안전에 신경 쓰며 생명까지 구할 수 있다. 동시에 두려움은 커다란 장애물이기도 하다. 승진에서 밀리거나 직장을 잃게 될까 두려워지기도 하고 남들이 나를 어떻게 생각할까 잊히지는 않을까 하는 두려움도 생긴다. 사랑하는 이들을 잃을 수도 있다는 두려움과 세월과 죽음에 대한 두려움도 있다. 두려움을 줄이기 위해서는 먼저 두려움을 인정하고 받아들여야만 한다. 두려움이 적음의 정신의 첫 과제가 된 것도 어찌 보면 당연하다. 두려움이야말로 우리가 삶에서 가장 많이 줄여 나가야 하는 대상이다.
- 적음의 아름다움을 실천하며 우리를 쳇바퀴 돌게 만드는 마음속 여러 의도와 걱정, 노력들을 내려놓기 시작할 때, 그리고 다른 사람의 의도와 걱정, 노력에 대해 더 이상 추측하려고 애쓰지 않을 때 삶의 중심에는 친절과 사랑이 넘치게 될 것이다. 이 두 가지 훌륭한 미덕이야말로 인생에서 진정 중요한 일들을 더 많이 성취할 수 있게 해주는 지렛대 역할을 한다.
- 더 많이 더 빨리 더 좋은 것을 원하는 세상에서 우리는 바쁘게 살아갈 수밖에 없다. 할 일이 많아야 인정받는 세상이므로 때로는 일을 왜 줄여야 하는지 그 필요성조차 잊고 산다. 나쁜 습관과 잡념이 생기기 시작하면 처음 지향했던 목표는 흐려지고 지금까지 쏟았던 노력은 헛되어진다.
- 우리에게는 이미 필요한 모든 것을 가졌기 때문에 다른 어떤 것도 필요 없다는 확신이 있다. 그저 우리를 방해하는 모든 잡념과 두려움, 분주함과 내려놓으면 된다. 얼마나 쉬운가? 생각하고 느끼는 대로만 살아가면 된다. 그러면 평온은 저절로 따라오고 평온한 마음으로 행동하면 보다 효과적인 결과를 기대할 수 있다.
- 덜 애쓰고 덜 노력하고 덜 경쟁하고 덜 좇으면, 에너지나 감정 소모는 줄어들면서 동시에 생각지도 못하게 좋은 결과를 얻을 수 있다. 개인적인 사업이든 수익을 추구하는 기업이든 바쁨이 줄어들면 업무 생산성 역시 향상된다는 사실을 직접 경험해 볼 수 있다.
- 바쁘다는 사실 자체가 기분 좋을 수 있다. 돈을 벌거나 누군가를 가르칠 때, 학업 성취도가 높을 때, 또는 동료나 부모, 친구들로부터 인정받는 일을 할 때 생산적인 삶을 살고 있다는 기분이 든다. 이런 뿌듯한 기분을 느끼기 위해 몸과 마음이 분주한 일상을 살게 되는 것이다. 이럴 때는 바빠도 온몸에 힘이 넘친다. 그러나 삶을 지루하고 절망스럽게 만드는 종류의 바쁜 삶도 있다. 이 책은 후자에 대한 이야기이다. 후자에서 묘사하는 그러한 종류의 '바쁨'이란 아무리 애를 써봤자 힘만 빠지고 아무런 성과도 느끼지 못하는 끝없이 반복되는 분주한 일상을 의미한다.
- 많은 사람들이 적게 일하는 것을 마치 게으르고 적은 결과물을 내놓는 것처럼 오판하기 때문이다. 하지만 오히려 일을 적게 하면 우리가 성취한 일들을 관찰할 기회가 생긴다. 우리는 적게 일함으로써 불필요한 일과 자멸적인 행동을 버리고, 생산적이고 진심으로 행복을 느끼는 삶을 살아야한다.
- 두려움은 인생에 도움이 되는 동반자다. 두려움 때문에 집중력이 생기고 안전에 신경 쓰며 생명까지 구할 수 있다. 동시에 두려움은 커다란 장애물이기도 하다. 승진에서 밀리거나 직장을 잃게 될까 두려워지기도 하고 남들이 나를 어떻게 생각할까 잊히지는 않을까 하는 두려움도 생긴다. 사랑하는 이들을 잃을 수도 있다는 두려움과 세월과 죽음에 대한 두려움도 있다. 두려움을 줄이기 위해서는 먼저 두려움을 인정하고 받아들여야만 한다. 두려움이 적음의 정신의 첫 과제가 된 것도 어찌 보면 당연하다. 두려움이야말로 우리가 삶에서 가장 많이 줄여 나가야 하는 대상이다.
- 적음의 아름다움을 실천하며 우리를 쳇바퀴 돌게 만드는 마음속 여러 의도와 걱정, 노력들을 내려놓기 시작할 때, 그리고 다른 사람의 의도와 걱정, 노력에 대해 더 이상 추측하려고 애쓰지 않을 때 삶의 중심에는 친절과 사랑이 넘치게 될 것이다. 이 두 가지 훌륭한 미덕이야말로 인생에서 진정 중요한 일들을 더 많이 성취할 수 있게 해주는 지렛대 역할을 한다.
- 더 많이 더 빨리 더 좋은 것을 원하는 세상에서 우리는 바쁘게 살아갈 수밖에 없다. 할 일이 많아야 인정받는 세상이므로 때로는 일을 왜 줄여야 하는지 그 필요성조차 잊고 산다. 나쁜 습관과 잡념이 생기기 시작하면 처음 지향했던 목표는 흐려지고 지금까지 쏟았던 노력은 헛되어진다.
- 우리에게는 이미 필요한 모든 것을 가졌기 때문에 다른 어떤 것도 필요 없다는 확신이 있다. 그저 우리를 방해하는 모든 잡념과 두려움, 분주함과 내려놓으면 된다. 얼마나 쉬운가? 생각하고 느끼는 대로만 살아가면 된다. 그러면 평온은 저절로 따라오고 평온한 마음으로 행동하면 보다 효과적인 결과를 기대할 수 있다.
---본문 중에서
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