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플레이, 즐거움의 발견

플레이, 즐거움의 발견

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품목정보

품목정보
발행일 2010년 05월 18일
쪽수, 무게, 크기 307쪽 | 560g | 150*215*30mm
ISBN13 9788990872906
ISBN10 8990872901

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저자 소개 (5명)

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놀이가 그렇게 대단한 것이라면, 놀이 없는 세상이 어떤 모습일지 한번 생각해보자. 게임이나 스포츠가 없는 것만이 문제가 아니다. 놀이 없는 세상에는 책, 영화, 예술, 음악, 농담, 드라마도 없다. 남녀 간의 시시덕거림, 쓸데없는 공상, 코미디, 아이러니 없는 세상을 상상해보라. 그런 세상은 살기에 끔찍한 곳일 것이다. 넓은 의미로 사람들을 세속적인 삶에서 벗어나게 해주는 것이 놀이다. 나는 때때로 놀이를 산소에 비유한다. 우리 주위에 있지만, 잃기 전까지는 거의 알아차리지 못하거나 고마움을 느끼지도 못한다. ---p.41

어떤 활동이 한 사람의 내면에 있는 진실과 통하면 삶의 촉매제가 되어 다른 모든 것까지 생동감 넘치게 만든다. 즉, 놀이는 인생에 흥분과 모험을 되살리고, 놀이를 중심으로 일을 연장시키고, 세상과 충만한 교감을 할 수 있도록 해준다. 놀이는 모든 예술, 게임, 책, 스포츠, 영화, 패션, 재미, 경이로움의 토대다. 다시 말해 우리가 ‘문명’이라고 생각하는 것의 근본이며, 우리 삶에 꼭 필요한 정수이자 인생을 활기차게 만들어주는 것이다. ---p.47

동물은 놀이를 통해 주변 환경과 친구 및 적과의 관계에 대한 규칙을 배운다. 놀이에서 배우는 상호작용은 사회적인 집단에 필수적인 ‘주고받기’를 연습하는 리허설이다. 당연히 벌칙은 없다. 동물 세계에서 장난스럽게 덤비거나 자기 엄마를 무는 새끼 고양이, 새끼 강아지의 모습은 흔하다. 이렇게 달려드는 연습을 하면 나중에 싸움이나 사냥을 더 잘하게 될 수도 있지만, 더 중요한 것은 형제자매들에게 과시를 하거나 엄마가 얼마나 오래 참다가 화를 내는지 배울 수 있다는 점이다. ---p.72

우리가 가장 큰 성취감을 느끼는 일은 어린 시절 놀이의 재연 혹은 확장인 경우가 많다. JPL에서 제일 유능한 공학자들은 어릴 때 손으로 시계나 카메라를 분해하고, 요새를 만들고, 스테레오를 조립하면서 놀았던 사람들이다. 그들은 어른이 되어 공학자가 되어서도 일을 잘했다. 시계를 가지고 일하는 연습을 많이 했기 때문이 아니라, 순수하게 재미있어서 했던 일을 직업으로 삼았기 때문이다. 그들은 여전히 놀이를 하고 있는 것이다. ---p.102

자크 판크셉은 어린 동물의 생활에서 놀이가 결핍되면, 뇌 성숙이 지연되거나 중단될 수 있다고 주장한다. 특히 그는 전두엽이 손상된 쥐에서 흔히 나타나는 충동(인간으로 치면 ADHD)이 놀이를 통해 줄어든다는 것을 보여주었다. 놀이는 자기통제 같은 고차원적인 관리 기능에 영향을 미치기 때문이다. 또한 판크셉은 놀이를 많이 한 쥐와 놀이를 하지 못한 쥐의 뇌를 비교해본 결과 놀이가 결핍되면 학습능력, 정상적인 사회적응력, 자기통제 등의 고차원적인 관리 기능이 제대로 성숙하지 못할 수 있다고 주장한다. ---p.149

생물학적으로 놀이를 하도록 프로그래밍된 우리의 본성을 존중하면 일을 변화시킬 수 있다. 일을 다시 신나고 새로운 것으로 만들 수 있다. 놀이는 우리가 어려운 문제를 다룰 수 있게 도와주고 삶의 지평을 넓혀주며, 우리의 능력과 기술이 완벽하게 숙달된 상태에 이를 수 있도록 촉진하는 창의적인 과정의 필수 성분이다. 가장 중요한 것은 내면의 욕구와 욕망에서 자연스럽게 우러나오는 놀이가 진정한 놀이라는 점이다. 그것만이 우리가 일에서 지속적인 쾌감과 만족을 발견할 수 있는 유일한 길이다. 결국 놀이 없이는 일을 제대로 할 수 없다. ---p.184

창의적인 사람들은 게임의 규칙을 알고 있지만, 즉흥 변주와 우연에 개방적이다. 놀이 활동은 상당히 진지하게 이루어지지만 결국에는 ‘게임일 뿐’이다. 많은 놀이는 상상의 세계에서 일어나는 동시에 현실에 뿌리박고 있다. 실제로 놀이는 상상과 현실을 활발하게 결합한다. 놀이는 뇌의 다양한 부분을 기능적으로 활성화해서 뇌의 전체적인 기능을 향상시킨다. ---p.196

놀이는 성인들 사이에 이루어지는 장기적인 관계를 새롭게 하고 촉진하는 역할을 한다. 건강한 인간관계에서 놀이는 산소와 같다. 거의 의식하지 못하지만 주변에 널리 존재하고 있으며 친밀감 형성에 필수적이다. 놀이는 유머와 낯선 것에 대한 호기심, 세상의 아이러니를 가볍게 즐길 줄 아는 능력, 함께 이야기를 만들어내는 즐거움, 상상과 판타지를 공유하려는 욕구 등을 촉진하여 사람들의 관계를 새롭게 만들어준다. 이와 같이 장난스런 커뮤니케이션과 상호작용이 잘 이루어지면, 편안한 교감과 깊은 관계가 만들어진다. 즉, 진정한 친밀감이 형성되는 것이다. ---p.233

게임을 너무 심각하게 여기는 사람, 지는 걸 못 참는 사람, 지면 오랫동안 성질을 부리는 사람과 게임을 해본 경험이 다들 있을 것이다. 진정한 스포츠맨이 아닌 사람들은 재미가 없다. 그들은 게임을 망친다. 이렇게 흥을 깨는 사람을 상대로 이겨도 전혀 즐겁지 않다. 이들은 나르시시즘적인 집착에 사로잡혀 있기 때문에, 팀 스포츠에 참여해 자의식의 상실을 경험하지도 못하고 감정적 유대를 형성하지도 못한다. 한마디로 그들은 제대로 놀지 못한다. ---p.256

놀이에 약간의 불편함이 있을 수 있고 모든 경험에는 기쁨과 고통이 함께 있다는 것을 받아들여라. 그러면 삶의 모든 것을 놀이로 만들 수 있다. 고통이 축복이라는 뜻이 아니다. 내가 하고 싶은 말은 희열이 가장 큰 일을 하면, 때로는 어렵거나 까다롭고 불편하거나 지루할 수 있지만 진정으로 고통스럽지는 않다는 것이다. 결국 우리 안에는 좋은 감정이 남는다. 그런 좋은 감정은 놀이를 하면서 겪는 어떤 어려움보다도 훨씬 더 크다.
---p.286

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스튜어트 브라운 박사는 동물과 인간의 삶에서 놀이가 얼마나 중요한지를 누구나 금방 알아챌 수 있도록 아주 흥미로운 문체로 이야기해준다. 사실 ‘놀이’는 아이들에게는 이 세상에서 최초이자 최고의 교육이다. 그리고 동물들에게는 먹고 잘 쉬고 안전하면 가장 먼저 나타나는 본능이다. 이 책을 통해 나 역시 동물들의 놀이 욕구에 대해 더 많이 배운 것 같다.
제인 구달Jane Goodall 박사 (제인 구달 협회 설립자, 유엔이 선정한 ‘평화의 메신저’)
죄책감 때문이든 시간이 없어서든, 충분히 놀지 못하는 사람들은 꼭 읽어야 할 책이다. 일에 대한 강박에 사로잡힌 요즘 시대에 브라운 박사의 유쾌하면서도 진지한 탐구는 한 줄기 시원한 바람과도 같다. 이 책을 읽으면 조금 더 행복해지고, 원하는 것을 성취하는 데 도움이 될 것이다.
탈 벤 샤하르Tal Ben-Shahar 박사 (《해피어Happier》 저자)
놀이는 우리를 좀더 멋진 사람으로 만들고, 세상을 더 나은 곳으로 만든다. 하지만 아무도 놀이에 대해 진지하게 여기지 않고 있다. IDEO는 창의적이고 유쾌한 일터다. 이노베이션을 위해 우리는 일을 놀이처럼 즐기기 때문이다. 많은 CEO들이 고민하는 ‘창의성’의 해답이 바로 이 책에 들어 있다. 놀이는 자연스럽고 재미있는 것일 뿐 아니라 반드시 필요하다. 중요한 깨달음을 주는 책이다.
데이비드 켈리David Kelley (디자인 기업 IDEO 회장, 스탠퍼드 대학교 디자인 연구소 설립자)
이렇게 중요한 책을 읽어본 적이 없다. 지금도 그렇지만 앞으로는 더욱더 창의적인 사고가 중요해질 것이다. 스튜어트 브라운 박사는 창의적으로 생각하는 방법을 알려준다. 놀이와 신체적 활동 없이 빠르게 변화하는 시대에 대처할 수 있는 능력을 기르는 것은 불가능하다. 따라서 우리는 우리 자신과 아이들을 위해 양껏 놀아야 한다. 놀이가 우리 삶에서 마땅히 차지할 자격이 있는 자리를 내주어야 한다. 세상의 미래를 걱정하는 사람이라면 선물과도 같은 이 책을 꼭 읽어보길 권한다.
존 레이티John J. Ratey 의학박사 (하버드 메디컬 스쿨 정신과 부교수, 《운동화 신은 뇌Spark》 저자)
육아에 있어서 놀이의 위력은 실로 대단하다. 프로그램 제작을 통해 이를 뼈저리게 깨닫고 난 뒤 ‘논다’는 것에 대한 진지한 고민을 하게 되었다. ‘성공한 사람들은 왜 놀기도 잘하는 걸까?’ ‘시간이 생겨도 잘 놀지 못하는 이유는 뭘까?’ ‘우리 아이를 맘껏 놀게 하면서 공부도 잘하도록 만드는 방법은 없을까?’ 이 책은 이런저런 궁금증들에 대한 명쾌한 답안지다. 교육자, 예술가, 부모, 더불어 모든 현대인이 읽기에 시간이 아깝지 않은 아름다운 책이다.
남형석 (SBS TV PD, 〈우리 아이가 달라졌어요〉 기획 연출)
이 책은 우리가 너무나 잘 알고 있는 ‘놀이의 효과’, ‘놀이의 심리’, 그리고 ‘놀이가 우리 삶에 전하는 의미’에 관한 책이다. 어쩌면 너무 잘 알고 있는 당연한 이야기를 담고 있지만, 재미와 역설의 즐거움이 있는 책이다. 인생에서 진정한 의미의 성취감을 느끼고 싶다면 꼭 읽어야 할 책이다.
황상민 (연세대 심리학과 교수)

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