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여자의 마음은 거짓말을 한다

여자의 마음은 거짓말을 한다

: 스스로를 속이는 여자들의 이상한 심리 탐구 50

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품목정보

품목정보
발행일 2012년 03월 30일
쪽수, 무게, 크기 280쪽 | 410g | 145*225*20mm
ISBN13 9788997575015
ISBN10 8991575013

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 에이미 알러스(Amy Ahlers)
머뭇거리고 주저하는 많은 여성들에게 힘을 북돋아주는 최고의 심리상담가! 맨날 실패하는 연애와 다이어트, 풀리지 않는 인간관계, 제대로 능력 발휘를 못하는 직장생활 등 여성이 겪는 다양한 문제를 해결해주는 자기계발코치이자 인생코치로 활동하고 있다. 캘리포니아대학교를 졸업했고, CPCC(Certified Professional Co-Active Coach) 자격을 취득했다. 웨이크업 콜 코칭(Wake-Up Call Coaching)의 CEO이자 이너 민 걸 리폼 스쿨(Inner Mean Girl Reform School)의 공동 설립자이다. ‘최고의 여성들’(Women Masters)과 ‘새로운 남성, 새로운 여성, 새로운 인생’(New Man, New Woman, New Life)과 같은 다양한 TV방송 세미나를 기획해 큰 성공을 거뒀다. 또 ABC TV, 워싱턴 포스트, 허핑턴 포스트(Huffington Post), 오클랜드 트리뷴(Oakland Tribune) 등 다양한 매체에서 활약한 바 있다. 그리고 얼마 전 걸스사(Girls Inc.)에서 수여하는 ‘2011 용감한 여성상’을 수상했다.
역자 : 안기순
화여자대학교 영어영문학과를 졸업하고 동 대학 교육대학원에서 영어교육을 전공했다. 이후 미국 워싱턴대학교(University of Washington)에서 사회사업학 석사학위를 취득했다. 시애틀 소재 아시안 카운슬링 앤 리퍼럴 서비스(The Asian Counseling & Referral Services)에서 카운슬러로 근무하였고, 현재 바른번역에서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《존 나이스비트 메가트렌드 차이나》, 《프로 팀장의 조건》, 《기업문화와 조직변화》, 《종이 위의 기적, 쓰면 이루어진다》, 《힐링 다이어리》, 《레오나르도 다 빈치 평전》, 《선생님의 심리학》, 《마크 트웨인 자서전》, 《실버 스트리트의 하숙인 셰익스피어》를 포함해 다수가 있다.

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내 자신을 부족하다고 느끼게 하는 사람이나 요인을 찾아보자. 나는 내 삶에 있어 긍정적인 에너지와 빛을 빼앗아가는 부정적인 성향의 사람이나 요인을 ‘에너지 흡혈귀’라고 부르기로 했다. 어떤 것이 내 삶에서 에너지 흡혈귀인지 알아야만, 그에 대한 해결책을 제시할 수 있다. 에너지 흡혈귀의 존재를 파악했으면 이제부터는 에너지 흡혈귀와 함께 있는 시간을 줄이면 된다. 왠지 만나면 우울해지는 사람이 있다면 더 이상 그를 만나지 말자. 어떤 일을 하고 나서 기분이 나빠진다면 다시는 그 일을 하지 않으면 그만이다. 내 삶에서 에너지 흡혈귀의 존재 자체를 완전히 끊어버리는 것이다.

외모에 대한 강박관념은 스스로에 대한 두려움의 다른 말이다. 당신이 너무 뚱뚱해서 사랑받지 못한다고 생각하는가? 얼굴이 예쁘지 않아서 직장에서 인정받지 못한다고 믿고 있는가? 나이가 너무 많아 새로운 시도를 하거나 뭔가를 배우거나 불꽃 튀는 사랑을 할 수 없다고 생각하는가? 이제 솔직해지자. 어쩌면 당신은 그런 시도 자체가 두려워 그런 핑계를 대고 있는 것은 아닌가.

한 가지 반드시 기억해야 할 것은 이 세상에 나 혼자만 외로운 것은 아니라는 사실이다. 친구들과 웃고 떠드는 저 사춘기 여학생도 집에 돌아가면 외로워하며 혼자 식탁에 앉아 밥을 먹을 것이다. 항상 생기발랄한 직장의 여자 후배도 주말에는 전화기를 노려보며 누군가의 전화를 기다리고 있을지 모른다. 항상 사람들에게 둘러싸여 있다고 해서 그들이 외롭지 않은 것은 아니다.
사람은 누구나 다 외롭다. 오늘 밤에도 외로워하는 당신에게 나는 묻고 싶다. “당신은 외로운가? 아니면 혼자 있는 것인가?”

당신은 매일 직장에 도착해서 여유롭게 차 한잔 마실 시간조차 없다. 당최 해도 해도 일이 끝이 없다. 이 일이 끝나면 저 일이 생기고, 저 일이 끝나면 그 일이 생긴다. ‘한가하게’ 혹은 ‘느긋하게’라는 단어는 포기한 지 이미 오래다.
하루가 다르게 빠르게 변화하는 사회에서 살아남기 위해 당신은 주어진 업무를 완수해야 한다. 오늘 처리하지 못한 일은 내일 처리해야 한다. 언젠가는 이 일들이 모두 끝나겠지 하고 생각한다면 그건 당신만의 위대한(?) 착각이다. 일은 결코 끝나지 않을 것이다. 그러니 당신이 쉬어야겠다고 정한 시간이 바로 ‘휴식 시간’이다.
---본문 중에서

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인생의 모든 문제의 근원에는 항상 ‘부족한 자기애’가 있다. 이 책을 통해 많은 여성들이 자신을 사랑하는 마음을 확인하고, 다지게 되었으면 좋겠다.
남인숙(《어쨌거나, 남자는 필요하다》저자)
여성의 이성을 마비시키는 것 중 하나가 ‘MUST HAVE 아이템’이다. 그런데 삶을 아름답게 만들기 위한 이런 아이템들이 내면을 지배하는 순간, 우리는 그의 포로가 되고 만다. 이 책은 우리가 그런 허상에서 벗어날 수 있는 실용적이고 구체적인 조언을 담고 있다.
김현철(정신건강의학과 전문의 /《불안하니까 사람이다》저자)
이 책은 여성들에게 아주 중요한 메시지를 던진다. 자신을 좀 더 아끼고 사랑하라고. 이 책의 다양한 내용들은 당신의 삶을 아주 새롭게 변화시킬 것이다.
마시 시모프(Marci Shimoff)(《이유 없이 행복하라》저자)
당장 하던 일을 접고 이 책을 읽어라! 저자가 제시하는 신선한 내용과 명쾌한 방법론에 나는 완전히 매료되었다. ‘넌 정말 무한한 가능성을 지녔어. 넌 대단해’라는 문구를 적어 친구나 후배들에게 선물하고 싶은 책이다.
리사 니콜스(Lisa Nichols)(《영혼을 위한 닭고기 스프》저자)

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