품목정보
발행일	2012년 03월 16일
쪽수, 무게, 크기	302쪽 \| 455g \| 15322430mm
ISBN13	9788995227473
ISBN10	8995227478

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현재 월드인재개발원 (행복불교명상센터) 대표로 있다. 의식개혁, 변화혁신, 리더십 전문가 및 경영컨설턴트로서 교육훈련과 경영컨설팅 활동을 하고 있다. 『의식개혁과 변화혁신』, 『기업은 리더의 능력만큼 큰다』 등 60여편의 저서와 논문이 있다. 동국대학교 경영대학원에서 경영학 석사(MBA) 학위를 취득하였고, 한국생산성본부와 신용보증기금에서 27년간 근무했다. 성민대학교 평생교육원 교수를 역임했다. 1980년에 불자오계를 수지하였고, 1982년에 불교신행단체인 동산반야회의 창립멤버로 참여하여 약 15년간 부회장을 역임하면서 '불교기본교리과정(3개월)'이수자를 대상으로 1박2일의 템플스테이를 50여회 지도했다. 1983년에 대원불교대학 2년 전과정을 수료하였고, 1987년에 조계종 포교사자격을 취득하였다. 『불교교리 그리고 불자생활』을 저술하였고, 월포라 라후라 저서 『What the Buddha Taught, 불타의 근본사상』의 번역, 출판을 주관하였다.

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안녕하세요. 이책의 저자 입니다.

2012-04-24

- 이 책<행복해요, 불교명상>(302쪽)은, 현재 교육훈련과 경영컨설팅을 전문으로 영위하고 있는 <월드인재교육원>의 대표로 있는 저자가,
- 재가불자로서 불교명상을 30여 년간 공부하고 수행한 체험과 ‘불교기본교리 과정(3개월)’ 이수자들을 상대로 1박2일의 ‘템플스테이’를 지도한 경험 등을 토대로 쓴 것입니다.

- 이 책은 불교명상을 누구나 쉽게 자기 것으로 소화해서 생활화함으로써 더욱 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 불교명상의 ‘원리’와 '12주(週) 수행’ 프로그램을 기술한 것입니다.

- 최근 행복학자, 의학자, 뇌과학자들의 연구에 의하면 불교명상이 개인의 행복과 건강 증진뿐 아니라,
창의성 향상, 생산성 향상, 학습 강화 등에 탁월한 효과가 있다는 것이 밝혀지고 있습니다.

- 이 책의 1장에서는 불교명상을 수행하면 ‘왜’ 행복과 건강이 증진되는지에 대해서,
2장에서는 불교명상 수행의 원리는 ‘무엇’인지에 대해서,
3장에서는 불교명상을 ‘어떻게’ 수행하는지에 대해서,
4장에서는 불교명상 '12주 프로그램’을 언급하고 있습니다.

- 이 책의 특징은 첫째 불교명상의 핵심 수행법(修行法)인 ‘사마타’와 ‘위빠사나’ 즉 지관법(止觀法)을 통섭하여 제시하고 있고,
둘째 불교명상의 실제 수행법인 상좌불교의 ‘위빠사나명상’과 대승불교의 ‘간화선(看話禪, 화두명상)’을 통섭하여 다루고 있으며,
셋째 불교교리 측면과 행복학 측면에서 통섭하여 기술하고 있다는 특징을 갖고 있습니다.

- 부족한 부분이 많습니다. 더욱 공부하고 수행하면서 업그레이드 하겠습니다. 독자 여러분들의 건강과 행복을 증진시키는데 조금이나마 기여하기 바랄 뿐입니다. 건강하고 행복하십시요. 감사합니다.
저자 김동한(불명: 반야) 합장.

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