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품목정보
| 발행일 | 2018년 12월 26일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 336쪽 | 478g | 135*200*30mm |
| ISBN13 | 9791188041176 |
| ISBN10 | 1188041177 |
익숙함을 지나 두려움을 넘어
: 나를 바꾸는 다짐의 한 줄
마틴 메도스 저 / 키와 블란츠 역
|
책이있는풍경
|
2018년 12월 26일
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- 인간관계 top20 1주
- eBook
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저자 소개 (2명)
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[두려움]
“행동이 두려움을 치유한다.” _데이비드 슈와츠(리플의 수석 암호 작성자, XRP 합의 네트워크의 최초 설계자)
사람들이 뜻한 바가 있어도 이를 이루기 위해 실천하지 못하는 것은 두려움 때문이다. 도전에 부딪히면 정면 대결하기보다는 편안한 쪽을 선택한다. 즉 실천하는 데 필요한 용기가 생길 때까지 기다리기로 하는 것이다. 하지만 용기라는 것은 마냥 기다린다고 어디서 불쑥 마법처럼 나타나는 것이 아니다.(…)
[좌절 금지]
“챔피언의 특징은 정신적으로나 경기력으로나 모든 것이 딱 마음에 들지 않는 상황에서 이길 수 있는 능력이다.” _캐롤 드웩(스탠퍼드대학 사회심리학과 발달심리학 교수)
챔피언이 갖고 있는 차별화된 특징이라면, 그 어떤 상황에서도 물러서거나 좌절하지 않고 해야 할 일을 계속 한다는 것이다. 노력하는 과정에서 어려울 때도 있고 쉬울 때도 있지만, 그 과정에서 마주치는 상황은 자신의 힘으로 통제할 수 있는 것이 아니다. 그러므로 승리자가 되기 위해 우리가 할 수 있는 일은 어떤 일이 벌어지더라도 가던 길을 계속 가는 것이다.(…)
[안주하지 않는 삶]
“뭘 해서 썩 괜찮은 결과가 나왔으면 거기에 너무 매달리지 말고 그보다 더 멋진 다른 무엇인가를 이루기 위해 뛰어들어야 한다고 생각한다. 그냥 다음에는 뭘 할까, 찾아나서는 거다.” _스티브 잡스(애플의 전 CEO)
제대로 살려면 성장하고, 힘든 일에 도전하고, 항상 지금보다 더 나아지려고 노력해야 한다. 내가 이룬 업적을 축하하는 것도 중요하지만 그렇게 자신이 해낸 일에만 너무 매달리다 보면 현실에 안주하게 되고 미래의 성장 가능성을 포기하게 된다. 자신의 성공을 충분히 축하한 뒤에는 이다음에 무슨 도전에 뛰어들까, 그것을 생각해내야 한다.(…)
[시간이 부족하다는 핑계]
“‘시간이 없어’라고 말하기보다 ‘그건 급선무가 아니야’라고 말하고 어떻게 되는지 두고 보라.” _로라 밴더캠(미국의 언론인, 시간관리 전문가)
“시간이 없어”라는 말은 사람들이 일상적으로 하는 거짓말 중 하나다. 시간을 어떻게 쓸 것인지, 어느 일을 제쳐놓고 어느 일을 먼저 처리할 것인지는 자기가 결정을 하는 것이기 때문에 시간 부족은 사실 문제가 아니다. 당신의 사전에서 “시간이 없어”라는 말은 지워버리기를 권한다. 그 말은 워낙 아무렇게나 자주 사용되어 편리한 핑곗거리로 전락하고 만 말이다.(…)
[시선이 머무는 곳]
“자동차 경주에서 사람들이 하는 말이 있다. 차는 운전자의 눈이 향하는 곳으로 간다는 것이다. 차가 제멋대로 빙글빙글 돌아갈 때 운전자가 벽에서 눈을 떼지 못하고 있으면 차는 그 벽에 가 부딪친다. 타이어가 빠져나가는 걸 느끼면서도 트랙을 직시하는 운전자는 다시 자동차를 제어할 수 있다.” _가스 스타인(《빗속을 질주하는 법》을 쓴 미국 작가이자 영화 제작자)
어려운 일이 닥쳐 무너질 것만 같을 때는 자동차 레이서들의 조언을 새겨듣자. 충돌할까 봐 두려운 벽을 응시하지 말고 자동차가 전진하길 원하는 곳을 응시하라고 그들은 조언한다. 이는 실패하면 어떻게 할지를 걱정하는 데 정신을 집중시키지 말고 어려운 상황을 헤쳐 나가기 위해 취해야 할 다음 행동에 집중하라는 뜻으로 받아들일 수 있다.(…)
[딱 한 번만]
“할 일을 제쳐두고 딴짓을 하는 것은 크게 잘못된 일처럼 보이지 않는다. 재미를 좀 찾는다고, 로맨스를 좀 찾는다고, 이 넓고 아름다운 세상을 좀 즐긴다고 크게 해될 일이 뭐가 있을까? 하지만 이런 일을 한 번 반복할 때마다, 140글자를 한 번 두드릴 때마다, 인생은 점점 더 피폐해져 간다.” _스티븐 프레스필드(영화 〈300〉의 원작소설 《불의 문》을 쓴 작가)
(…)가끔 한 번씩 일탈을 하는 것은 크게 해가 되지 않지만, 주기적으로 꾸준히 하다 보면 일탈은 더 이상 일탈이 아니라 습관이 되어버린다. 바로 이런 식으로 사람들은 몸에 좋지 않은 탄산음료를 계속 마시고, 지출을 줄이겠다고 마음먹고도 계속 돈을 쓰고, 중요한 시험에 대비해서 공부를 하는 대신 TV를 시청하게 된다. ‘딱 한 번만’이라는 말은 쉽게 반복되고, 이 ‘딱 한 번만’이라는 예외는 곧 새로운 습관이 된다.(…)
“행동이 두려움을 치유한다.” _데이비드 슈와츠(리플의 수석 암호 작성자, XRP 합의 네트워크의 최초 설계자)
사람들이 뜻한 바가 있어도 이를 이루기 위해 실천하지 못하는 것은 두려움 때문이다. 도전에 부딪히면 정면 대결하기보다는 편안한 쪽을 선택한다. 즉 실천하는 데 필요한 용기가 생길 때까지 기다리기로 하는 것이다. 하지만 용기라는 것은 마냥 기다린다고 어디서 불쑥 마법처럼 나타나는 것이 아니다.(…)
[좌절 금지]
“챔피언의 특징은 정신적으로나 경기력으로나 모든 것이 딱 마음에 들지 않는 상황에서 이길 수 있는 능력이다.” _캐롤 드웩(스탠퍼드대학 사회심리학과 발달심리학 교수)
챔피언이 갖고 있는 차별화된 특징이라면, 그 어떤 상황에서도 물러서거나 좌절하지 않고 해야 할 일을 계속 한다는 것이다. 노력하는 과정에서 어려울 때도 있고 쉬울 때도 있지만, 그 과정에서 마주치는 상황은 자신의 힘으로 통제할 수 있는 것이 아니다. 그러므로 승리자가 되기 위해 우리가 할 수 있는 일은 어떤 일이 벌어지더라도 가던 길을 계속 가는 것이다.(…)
[안주하지 않는 삶]
“뭘 해서 썩 괜찮은 결과가 나왔으면 거기에 너무 매달리지 말고 그보다 더 멋진 다른 무엇인가를 이루기 위해 뛰어들어야 한다고 생각한다. 그냥 다음에는 뭘 할까, 찾아나서는 거다.” _스티브 잡스(애플의 전 CEO)
제대로 살려면 성장하고, 힘든 일에 도전하고, 항상 지금보다 더 나아지려고 노력해야 한다. 내가 이룬 업적을 축하하는 것도 중요하지만 그렇게 자신이 해낸 일에만 너무 매달리다 보면 현실에 안주하게 되고 미래의 성장 가능성을 포기하게 된다. 자신의 성공을 충분히 축하한 뒤에는 이다음에 무슨 도전에 뛰어들까, 그것을 생각해내야 한다.(…)
[시간이 부족하다는 핑계]
“‘시간이 없어’라고 말하기보다 ‘그건 급선무가 아니야’라고 말하고 어떻게 되는지 두고 보라.” _로라 밴더캠(미국의 언론인, 시간관리 전문가)
“시간이 없어”라는 말은 사람들이 일상적으로 하는 거짓말 중 하나다. 시간을 어떻게 쓸 것인지, 어느 일을 제쳐놓고 어느 일을 먼저 처리할 것인지는 자기가 결정을 하는 것이기 때문에 시간 부족은 사실 문제가 아니다. 당신의 사전에서 “시간이 없어”라는 말은 지워버리기를 권한다. 그 말은 워낙 아무렇게나 자주 사용되어 편리한 핑곗거리로 전락하고 만 말이다.(…)
[시선이 머무는 곳]
“자동차 경주에서 사람들이 하는 말이 있다. 차는 운전자의 눈이 향하는 곳으로 간다는 것이다. 차가 제멋대로 빙글빙글 돌아갈 때 운전자가 벽에서 눈을 떼지 못하고 있으면 차는 그 벽에 가 부딪친다. 타이어가 빠져나가는 걸 느끼면서도 트랙을 직시하는 운전자는 다시 자동차를 제어할 수 있다.” _가스 스타인(《빗속을 질주하는 법》을 쓴 미국 작가이자 영화 제작자)
어려운 일이 닥쳐 무너질 것만 같을 때는 자동차 레이서들의 조언을 새겨듣자. 충돌할까 봐 두려운 벽을 응시하지 말고 자동차가 전진하길 원하는 곳을 응시하라고 그들은 조언한다. 이는 실패하면 어떻게 할지를 걱정하는 데 정신을 집중시키지 말고 어려운 상황을 헤쳐 나가기 위해 취해야 할 다음 행동에 집중하라는 뜻으로 받아들일 수 있다.(…)
[딱 한 번만]
“할 일을 제쳐두고 딴짓을 하는 것은 크게 잘못된 일처럼 보이지 않는다. 재미를 좀 찾는다고, 로맨스를 좀 찾는다고, 이 넓고 아름다운 세상을 좀 즐긴다고 크게 해될 일이 뭐가 있을까? 하지만 이런 일을 한 번 반복할 때마다, 140글자를 한 번 두드릴 때마다, 인생은 점점 더 피폐해져 간다.” _스티븐 프레스필드(영화 〈300〉의 원작소설 《불의 문》을 쓴 작가)
(…)가끔 한 번씩 일탈을 하는 것은 크게 해가 되지 않지만, 주기적으로 꾸준히 하다 보면 일탈은 더 이상 일탈이 아니라 습관이 되어버린다. 바로 이런 식으로 사람들은 몸에 좋지 않은 탄산음료를 계속 마시고, 지출을 줄이겠다고 마음먹고도 계속 돈을 쓰고, 중요한 시험에 대비해서 공부를 하는 대신 TV를 시청하게 된다. ‘딱 한 번만’이라는 말은 쉽게 반복되고, 이 ‘딱 한 번만’이라는 예외는 곧 새로운 습관이 된다.(…)
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