품목정보
발행일	2012년 10월 10일
쪽수, 무게, 크기	304쪽 \| 557g \| 15322430mm
ISBN13	9788990926593
ISBN10	8990926599

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추천사 1 추천사 2 '라디오 동의보감'을 진행하면서 - 서문을 대신하여 001 전립선비대에는 오자환 002 감기에는 땀을 살피자003 스트레스에는 감맥대조탕 004 수족냉증에는 계지복령관 005 바람 풍(風) 이야기 006 저체온증에는 생강 007 분노애는 허심합도와 육울탕 008 급성 근육통에는 작약감초탕 009 남성불임에는 시호가용골모려탕 010 나는 아픈데 의사는 멀쩡하다고 할 때 '미병'으로 여겨야 011 다이어트에는 방풍통성산 012 파킨슨병의 한방치료 013 노인변비에는 당귀차 014 변덕쟁이 부정수소증후군에는 소요산 015 폐결핵 예방에는 경옥고 016 알츠하이머병엔 당귀작약산 017 병적인 웃음에는 황련해독탕 018 밀가루와 한약의 궁합 019 한약과 간 기능 020 편두통에는 조등산 021 전정신경염에는 오령산 022 암환자에게 침구치료의 역할 023 섬유근통증후군에는 면역력 강화와 어혈 치료를 함께 024 대상포진 후 신경통에는 시박탕 025 스트레스 요통에 기를 다스리는 처방으로 026 목이 쉴 때는 시호승마탕 오미자차 027 장마철 관절염에는 이수제 한방약으로 028 지나친 땀으로 통증이 나타날 때는 보중익기탕 029 구내염 치료와 재발 예방에는 청열보기탕 030 만성정맥부전 예방에는 어혈 치료제로 031 눈꺼풀 떨림에 대한 이야기 032 체머리가 있는 경우에는 억간산 033 파킨슨병에는 억간산 034 동요성 고혈압에는 칠물강하탕 035 귀울림에는 자신통이탕과 통명이기탕 036 성인 틱장애에는 억간산 037 감염증 예방에는 보중익기탕 038 노화 예방에는 육미지황환 039 공황장애에는 담을 따뜻하게 040 암 생존자들의 우울증은 한방 항스트레스 약물로 041 간 기능 개선에는 인삼 042 요로결석에는 저령탕 043 청소년 만성두통에는 조등산 오령산 오수유탕 044 안구건조증에는 오령산과 기국지황환 045 항문소양증에 소풍산 046 허리통증에 우차신기환 047 손목터널증후군에는 작약감초탕과 계지복령환 048 결핵약을 끝까지 먹기 위한 전략으로 양한방 병용요법 049 후각장애에는 통규작용 약물인 신이 050 A형 간염 예방은 한방보약으로 051 당뇨병성 신경병증에 청심연자음 052 수전증과 파킨슨병 파킨슨증후군 053 만성통증에 대한 마취통증전문의들의 한방치료 접근 054 다이어트에는 산사자흑설탕차 055 현기증에는 대추생강꿀조림 056 변비에는 호두검은깨죽 057 세균·바이러스 감염 방지에 한방보약 058 술병에 해주 해성하는 방법 059 우울증에 반하후박탕 향소산 060 부작용 적은 골관절염의 신약 개발이 한방약에서 061 연하장애에 반하후박탕 062 감기에는 소청룡탕 연교패독산 063 수족냉증에는 계지복령환 당귀작약산 064 소아변비에 완하제가 들어가지 않는 대건중탕 065 경결점에 사혈침치료 : 근막유발점을 풀어준다 066 스트레스에 가장 민감하게 발생하는 견비통 067 한국 여성의 국민병인 화병은 사심탕, 분심기음 068 척추수술 후 통증증후군, 척추수술 실패증후군에 한방치료 069 설사와 변비가 교대로 나타나는 예민해진 장에는 계지가작약탕 070 잃어버린 입맛에 사군자탕 육군자탕 071 스트레스로 인한 여성 탈모에 가미소요산 072 스테로이드 감량, 부작용을 줄이기 위해 시령탕 073 녹내장의 진행 예방을 위한 모색으로 조등산 074 염증은 담이다 075 뇌졸중의 뇌부종 치료에 오령산 076 오래된 기침 뒤에는 위식도역류질환이 숨어 있다 077 오뉴월 감기 예방과 치료에는 마황부자세신탕 078 얼굴의 신경통, 삼차신경통에는 오령산 청상견통탕 079 손이 떨리는 수전증에는 보심환 080 구완와사에는 시령탕 081 비문증에는 가미자주환 082 마비 재활치료에 침의 역할 083 보약의 대명사 녹용 084 대사증후군, 식독에는 방풍통성산 085 근육 경련, 쥐나는 데에는 작약감초탕 086 성기능장애 중심의 남성갱년기장애에는 보심탕 소요산 087 하지불안증후군에는 당귀작약산 088 청춘 회복에는 생강요법 089 감기 도통에 침 치료 090 감기 예방에 보약 091 심근경색 재발 억제에 단삼 092 후각장애에 이택통기탕 093 갱년기 증상에는 천연물 한방약 치료가 우선 094 추위를 이기는 한방차 : 계피차 095 불면에는 대추당귀차 096 기침의 종류가 13가지 097 치매의 핵심 증상에 당귀작약산 조등산 가미온담탕 098 한약의 항바이러스 효과 099 산후조리에 궁귀조혈음 100 비만하면 습담이 많고, 야위면 화가 많다

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저 : 조기호 이동 관심작가 알림신청

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진료실에 의외로 수족냉증으로 오시는 분들이 꽤 있습니다. 6월에 장갑을 끼고 온 피아노 전공의 19세 재수 여학생, 7월에 내복을 세 개나 껴입고 오신 할머니, 9월에 긴 부츠를 신고 오신 부산 아주머니, 여름날 차에 에어컨을 틀 수 없다는 어르신 등 그야말로 다양합니다. 양방에서 은행잎 위주의 혈액순환제 처방을 주로 하는데 비하여 〈동의보감〉에서는 그야말로 다채로운 처방을 제시함으로써 수족냉증은 한방치료의 강점 분야 중 하나가 되고 있습니다.

냉증에는 혈관확장 작용을 가진 약을 사용하는데, 한약 중에서는 가장 강력한 것이 부자(附子)입니다. 이 부자는 일본이 전 세계 사용량의 80퍼센트 이상을 차지하고 있습니다. 한방치료의 특징은 부자 같은 뜨거운 성질을 가진 약만을 사용하는 것이 아니고, 원인을 찾아서 치료한다는 것입니다. 한방에서는 기본적으로 손발의 사지를 소화관이 담당한다고 봅니다. 따라서 소화기능이 약하면 손발이 차게 되는 것이지요. 또한 젊은 여학생의 경우는 불규칙한 생리를 계지복령환이라는 처방으로 다스려 장갑을 벗어던지게 되었습니다. ---pp.28-30

우리 현대인들은 밤낮 없이 일하고, 찬 음료수에 익숙해져 있으며, 쉴 틈 없이 밀어닥치는 내외부 자극과 육체적 운동 부족 등으로 면역력이 한창 떨어져 있다는 진단을 받는데, 이런 것들이 모두 평균 이하의 저체온 현상을 일으키고 있습니다. 동의보감에서는 한방치료 방법을 8가지로 나누는데, 이중에서 '온법'이라는 것이 있습니다. 온법의 '온'은 따뜻할 온으로, 바로 몸을 따뜻하게 하는 방법입니다. 한방처방에도 온비탕 등 '온'자가 들어가는 처방이 많이 있는데, 이들은 모두 몸을 덥힘으로써 치료를 하게 됩니다.

생강은 음식이지는 한약으로 더 유명합니다. 〈동의보감〉 한약처방에는 생강이 감초 이상으로 많이 사용되어 모든 한방처방에 80퍼센트 이상 들어가는 약입니다. 생강은 성질이 따뜻하여 땀을 내어 이상 열을 내려주고, 기침을 진정시키면서 가래를 없애고, 소화기를 튼튼하게 만듭니다. 아울러 혈액순환을 좋게 하여 혈압을 내려주기도 하고, 콜레스테롤도 억제한다고 알려지고 있으며 우울증을 억제하고 향균작용이 있으며 면역 증강, 강심작용 등등의 효능이 보고되고 있습니다. ---pp.34-37

요즈음 몸짱 만들기가 유행입니다. 그러나 실제로 날씬한 몸매 만들기가 얼마나 어려운지, 한번 시도해보신 분들은 아실 것입니다. 암치료 확률보다 더 낮은 것이 다이어트라는 말이 있듯이, 웃고 들어갔다가 울고 나오는 것이 몸무게 줄이는 작전입니다. 거창한 만큼 그 패배의 쓰라림은 크지요. 하지만 이런 험난한 일에 한번 도전해볼 수 있는 간단한 방법이 있습니다. 다이어트 차를 만들어 마시는 것입니다. 차 이름은 산사자흑설탕차입니다. 빨간색을 띠는 산사자라는 열매가 있습니다. 이 산사자 5그램, 흑설탕 5그램, 물 300시시를 법랑 주전자에 넣고 끓입니다. 한번 끓어오르면 약한 불로 하여 10분간 더 끓인 다음 식혀서 차로 마십니다. 커피 대신에 이 산사자흑설탕차를 하루에 여러 번 마시는 것이지요.

산사자는 2000년 전, 고대 의학 탄생 때부터 소화제로 사용되어온 평범한 보통 한약입니다. 이것이 30년 전에 매일 기름기를 즐겨 먹는 중국에서 지방 분해 약물로 연구, 개발되기 시작했습니다. 연구 결과 산사자는 단백질 분해 효소가 풍부하고, 특히 지방 소화를 촉진하는 효능이 있어 중국과 일본에서 다이어트 차로 만들어졌습니다. 특히 육식을 즐겨하는 분들에게 안성맞춤입니다.

---pp.179-181

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