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품목정보
| 발행일 | 2012년 11월 01일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 232쪽 | 420g | 153*224*20mm |
| ISBN13 | 9788970909103 |
| ISBN10 | 8970909109 |
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- -국내도서 > 인문 > 심리 > 주제로 읽는 심리학
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저자 소개 (2명)
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“산다는 게 참 좋구나! 나는 정말 잘 살고 있어!”
가까운 사람들에게 요구하면서 스스로에게는 주지 않는 것, 바로 ‘사랑’이다.
세상은 당신이 내면에서 스스로를 대하는 그대로 당신을 대한다.
자존심과 자부심이 없는 사람은 당연히 다른 사람을 칭찬하지 못한다. 물론 제 아이도 칭찬할 수 없다.
보통 사람은 이미 정신적으로 타인들이 원하는 것, 보고 듣지 않으려는 것에 굽실거리며 맞추는 사람이다. 신의 욕구와 동경과 진심 어린 소망을 최우선에 두지 않고 남의 비위를 건드리지 않으려 전전긍긍하는 사람이 된 것이다.
자존심과 자부심이 없는 사람은 당연히 다른 사람을 칭찬하지 못한다.
내면의 집을 정리하는 법, 그리고 삶과 몸에 조화와 기쁨과 행복을 창조하는 법
인생에서 가장 중요한 사람은 당신이다
매일 자신에게 시간을 선물하는 일이 많은 이에게 비정상적으로 보인다. 하지만 이제 서서히 달라지기 시작했다. 자신과의 내적 관계를 적극적으로 보살피고 즐기지 못하는 사람은 주변에 짐을 지우고 타인도 즐기지 못하게 만들면서 시간이 지날수록 특히 한 사람으로 인해 괴로워한다. 바로 자기 자신이다.
행복한 사람이 되려면 당신의 에너지 집의 네 창을 체계적이고 사랑하는 마음으로 보살피라. 그 일은 어려운 일이 아니라 당신이 현재 조성하고 가꾸어도 되는 일종의 연애 관계다. 마침내 당신이 육체, 감정, 정신, 영혼에 대한 창조자로서 책임을 맡으면 며칠 지나지 않아 삶의 질이 달라졌음을 인식하게 된다.
삶에서 큰 낙이 없는 사람이 타인을 위해 많은 일을 한다면 무의식적으로 그 대가로 뭔가를 받아야 한다고 기대하기 마련이다. 당신이 살면서 기쁨을 너무 적게 느낀다면 (당신 스스로 자신을 정확히 알 것이다) 남에게도 기쁨을 줄 수 없다.
삶은 기쁘기 위해 존재한다. 삶 전체가 환희의 행위로 고안되었다.
지속적으로 억누른 소소한 화에서 앙심, 원한, 분노, 증오 같은 보다 강력한 분노 에너지가 생겨난다.
우리 스스로가 생산해내고 나서 회피한 울화가 흘러나가는 것을 차단한 결과, 몸 안에서 머물 자리를 찾기 때문이다.
몸은 특히 세 가지 ‘약품’이 필요한데, 이 약은 처방전이 필요한 것도 아니고 부작용도 전혀 없다. 바로 사랑, 기쁨, 감사하는 마음이다.
삶에는 우연이란 존재하지 않는다.
나는 오늘 나를 상대로 해온 모든 생각, 나 스스로 만들어 키운 모든 수치, 죄책감, 슬픔, 분노, 원한, 앙심에 마음을 열겠다. 나는 오늘 내 삶이라는 책의 새 장을 열고 내 존재와 내가 한 일 모두를 사랑하고, 존중하고, 나 자신을 받아들이겠다고 결심한다. 지금 나를 사랑하기로 마음을 연다. 나는 나를 사랑할 수 있다. 나를 사랑할 것이다. 오늘부터 매일 점점 더 많이 나를 사랑할 것이다.”
남자는 남자답게,
여자는 여자답게 살라
당신 가족 중에 항상 걱정이 끊이지 않는 사람이 있는가? 그런 사람이 있다면 대부분 어머니다. 어머니들은 이 불건전한 취미를 가꾸면서 걱정이 사랑과 무슨 관계가 있다고 착각한다.
그 모든 일을 결국은 각자가 스스로 겪어내야 한다. 그것이 성숙해지고 정신적으로 더 강해지는 과정이다.
늘 수없이 얘기해왔지만 한 번도 진지하게 받아들이지 않은 결정적인 힘, 그것은 바로 ‘사랑’이다.
우리 모두가 사랑에서 비롯되었고, 사랑이 최초의 진정한 인간 본성이다. 당신이 사랑의 핵심에서 나왔다는 생각에 마음을 열라.
내면에 있는 그 무엇보다 큰 힘, 사랑을 통해 흔들어 깨워진다.
진정한 행복을 누리는 삶
삶은 값을 매길 수 없이 귀한 보물, 당신을 빛나게 만들 수 있는 보석이기 때문이다. 당신이 인생에서 가장 중요한 사람이다.
모든 일에서 사랑이 가장 중요하다는 것을 절대 잊지 마라. 사랑이 없으면 모든 게 아무것도 아니기 때문이다.
당신은 약 80억 영혼 중에서 유일한 진품, 값을 매길 수 없이 귀한 다이아몬드다. 당신이 진짜 원본이다. 복사가 아닌 원본의 삶을 살라.
가까운 사람들에게 요구하면서 스스로에게는 주지 않는 것, 바로 ‘사랑’이다.
세상은 당신이 내면에서 스스로를 대하는 그대로 당신을 대한다.
자존심과 자부심이 없는 사람은 당연히 다른 사람을 칭찬하지 못한다. 물론 제 아이도 칭찬할 수 없다.
보통 사람은 이미 정신적으로 타인들이 원하는 것, 보고 듣지 않으려는 것에 굽실거리며 맞추는 사람이다. 신의 욕구와 동경과 진심 어린 소망을 최우선에 두지 않고 남의 비위를 건드리지 않으려 전전긍긍하는 사람이 된 것이다.
자존심과 자부심이 없는 사람은 당연히 다른 사람을 칭찬하지 못한다.
내면의 집을 정리하는 법, 그리고 삶과 몸에 조화와 기쁨과 행복을 창조하는 법
인생에서 가장 중요한 사람은 당신이다
매일 자신에게 시간을 선물하는 일이 많은 이에게 비정상적으로 보인다. 하지만 이제 서서히 달라지기 시작했다. 자신과의 내적 관계를 적극적으로 보살피고 즐기지 못하는 사람은 주변에 짐을 지우고 타인도 즐기지 못하게 만들면서 시간이 지날수록 특히 한 사람으로 인해 괴로워한다. 바로 자기 자신이다.
행복한 사람이 되려면 당신의 에너지 집의 네 창을 체계적이고 사랑하는 마음으로 보살피라. 그 일은 어려운 일이 아니라 당신이 현재 조성하고 가꾸어도 되는 일종의 연애 관계다. 마침내 당신이 육체, 감정, 정신, 영혼에 대한 창조자로서 책임을 맡으면 며칠 지나지 않아 삶의 질이 달라졌음을 인식하게 된다.
삶에서 큰 낙이 없는 사람이 타인을 위해 많은 일을 한다면 무의식적으로 그 대가로 뭔가를 받아야 한다고 기대하기 마련이다. 당신이 살면서 기쁨을 너무 적게 느낀다면 (당신 스스로 자신을 정확히 알 것이다) 남에게도 기쁨을 줄 수 없다.
삶은 기쁘기 위해 존재한다. 삶 전체가 환희의 행위로 고안되었다.
지속적으로 억누른 소소한 화에서 앙심, 원한, 분노, 증오 같은 보다 강력한 분노 에너지가 생겨난다.
우리 스스로가 생산해내고 나서 회피한 울화가 흘러나가는 것을 차단한 결과, 몸 안에서 머물 자리를 찾기 때문이다.
몸은 특히 세 가지 ‘약품’이 필요한데, 이 약은 처방전이 필요한 것도 아니고 부작용도 전혀 없다. 바로 사랑, 기쁨, 감사하는 마음이다.
삶에는 우연이란 존재하지 않는다.
나는 오늘 나를 상대로 해온 모든 생각, 나 스스로 만들어 키운 모든 수치, 죄책감, 슬픔, 분노, 원한, 앙심에 마음을 열겠다. 나는 오늘 내 삶이라는 책의 새 장을 열고 내 존재와 내가 한 일 모두를 사랑하고, 존중하고, 나 자신을 받아들이겠다고 결심한다. 지금 나를 사랑하기로 마음을 연다. 나는 나를 사랑할 수 있다. 나를 사랑할 것이다. 오늘부터 매일 점점 더 많이 나를 사랑할 것이다.”
남자는 남자답게,
여자는 여자답게 살라
당신 가족 중에 항상 걱정이 끊이지 않는 사람이 있는가? 그런 사람이 있다면 대부분 어머니다. 어머니들은 이 불건전한 취미를 가꾸면서 걱정이 사랑과 무슨 관계가 있다고 착각한다.
그 모든 일을 결국은 각자가 스스로 겪어내야 한다. 그것이 성숙해지고 정신적으로 더 강해지는 과정이다.
늘 수없이 얘기해왔지만 한 번도 진지하게 받아들이지 않은 결정적인 힘, 그것은 바로 ‘사랑’이다.
우리 모두가 사랑에서 비롯되었고, 사랑이 최초의 진정한 인간 본성이다. 당신이 사랑의 핵심에서 나왔다는 생각에 마음을 열라.
내면에 있는 그 무엇보다 큰 힘, 사랑을 통해 흔들어 깨워진다.
진정한 행복을 누리는 삶
삶은 값을 매길 수 없이 귀한 보물, 당신을 빛나게 만들 수 있는 보석이기 때문이다. 당신이 인생에서 가장 중요한 사람이다.
모든 일에서 사랑이 가장 중요하다는 것을 절대 잊지 마라. 사랑이 없으면 모든 게 아무것도 아니기 때문이다.
당신은 약 80억 영혼 중에서 유일한 진품, 값을 매길 수 없이 귀한 다이아몬드다. 당신이 진짜 원본이다. 복사가 아닌 원본의 삶을 살라.
--- 본문 중에서
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