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당신의 아름다운 세계

당신의 아름다운 세계

: 바이런 케이티, 금강경을 말하다

Modern Spiritual Classic-005이동
리뷰 총점9.3 리뷰 12건 | 판매지수 2,670
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불교 89위 | 종교 top100 2주
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품목정보

품목정보
발행일 2019년 09월 30일
쪽수, 무게, 크기 415쪽 | 592g | 150*220*30mm
ISBN13 9788989590767
ISBN10 8989590760

책소개 책소개 보이기/감추기

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자기가 없음을 깨달으면, 죽음도 없음을 깨닫게 됩니다. 죽음이란 단지 정체성의 죽음일 뿐이며, 그것은 아름다운 일입니다. 왜냐하면 마음이 쌓아 올린 모든 정체성이 탐구로 사라지면, 당신은 아무 정체성이 없으므로 태어나지 않기 때문입니다. 과거와 미래의 ‘나’는 이제 존재하지 않으며, 남은 것은 상상된 것뿐입니다. 마음이 멈추면, 마음이 없음을 알 마음도 없습니다. 완벽합니다! 죽음은 끔찍한 악명을 떨치고 있지만, 그건 헛소문에 불과합니다.
--- p.130

깨달음에 대해 알 필요가 있는 단 하나는, 어떤 생각을 믿는 것이 스트레스를 주는가 주지 않는가, 입니다. 그 생각이 가슴을 아프게 하나요, 안 하나요? 그 생각이 가슴을 아프게 하지 않는다면, 괜찮습니다. 그 생각을 즐기세요. 만일 그 생각이 가슴을 아프게 한다면, 슬픔이나 화, 어떤 불편함을 일으킨다면, 그 생각에 대해 질문해 보세요. 그래서 자신이 그 생각을 깨닫게 하세요. 고통은 우리가 선택하는 것입니다. 고통은 몇 년씩 지속될 필요가 없습니다. 몇 달, 몇 주, 며칠, 몇 분, 몇 초로 줄일 수 있습니다. 그러다 보면 나중에는 과거에 당신을 괴롭히던 생각들이 일어나더라도 마음이 편안할 수 있습니다.
--- pp.139-140

탐구는 당신을 맑은 마음의 자리로 되돌려 줍니다. 당신이 ‘나’의 모든 생각보다 먼저인 존재임을 깨닫게 해 줍니다. 현실로 돌아오는 것은 얼마나 재미있는지요! 나는 돌아옴을 중단하지 않을 것입니다. 눈을 뜨고 거울에 비친 나 자신을 보는 것은 하나의 특권입니다. 하지만 영원히 맑은 마음 상태는 없습니다. 맑은 마음에는 미래가 없기 때문입니다. 우리는 영원히 깨어나는 게 아닙니다. 오직 지금 깨어납니다. 지금 이 순간 당신의 생각에 질문하고 행복할 수 있나요? 사람들은 영적으로 열리는 멋진 경험을 하는데, 이런 경험은 ‘그것’이 아닙니다. “이 멋진 경험이 영원히 지속되기를 원해”라고 생각하는 순간, 그들은 미래로 이동했고 현실을 잃어버렸습니다. 바로 지금, ‘이것’이 그것입니다. 이렇게 단순합니다. 이것만이 존재합니다.
--- p.140

자아 없이 사는 삶은 어떨까요? 아무 일도 일어나지 않습니다. 삶조차도. 당신이 보고 듣고 만지고 냄새 맡고 맛보고 생각하는 모든 것은 그 행위가 시작하기 전에 이미 끝나 버렸습니다. 나의 발이 방금 움직였는데, 내가 그 움직임을 지켜볼 때, 나는 과거를 보고 있을 뿐입니다. 그 일은 지금 일어나고 있는 것처럼 보이지만, 내가 그것을 볼 때조차 그 지금은 이미 지나갔습니다. 이것이 깨달은 마음의 힘과 선함입니다. 나는 차도 마실 수 없습니다. 그 일은 일어나기 전에 사라졌고, 그것에 대해 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없습니다.
--- p.143

마음이 무엇을 지각하든 마음은 그것 이전입니다. 마음은 맑고 순수하며, 모든 것에 완전히 열려 있습니다. 아름다운 듯한 것만큼 추한 듯한 것에도 열려 있고, 수용만큼 거부에도 열려 있으며, 성공만큼 실패에도 열려 있습니다. 마음은 자신이 언제나 안전하다는 것을 압니다. 마음은 삶을 끊임없는 흐름으로서 경험합니다. 마음은 어디에도 발을 딛지 않습니다. 그럴 필요가 없기 때문이며, 어디에든 발을 디디면 한계가 된다는 것을 압니다. 마음은 자기가 생각하는 모든 생각을 알아차리지만, 어떤 생각도 믿지 않습니다. 마음은 발 디디고 서 있을 수 있는 단단한 기반이 전혀 없음을 깨닫습니다. 그 깨달음에서 자유가 흘러나옵니다. ‘서 있을 곳 없음’이 마음이 서 있는 곳입니다. 거기에 마음의 기쁨이 있습니다. 당신의 내면에 탐구가 살아 있을 때, 당신이 생각하는 모든 생각은 마침표가 아니라 물음표로 끝이 납니다. 그리고 그것이 고통의 끝입니다.
--- pp.153-154

당신에 대한 그들의 생각을 믿을 때, 또 그에 대한 반응으로 그들에 대한 당신의 생각을 믿을 때, 당신이 어떤 고통을 만들어 내는지 곰곰이 생각해 보세요. 그 고통은 아주 크고 오래오래 계속됩니다. 방법은 단순합니다. 어머니, 아버지, 남편, 아내, 혹은 적처럼 보이는 사람이 당신을 비판할 때 당신에게 떠오르는 생각에 대해 질문해 보세요. 아픈 감정도 다른 어떤 불편함도 다른 사람 때문에 일어날 수는 없습니다. 당신 밖의 누구도 당신에게 상처를 줄 수는 없습니다. 그것은 불가능합니다. 오직 그들에 대한 이야기를 믿을 때만 당신은 가슴이 아플 수 있습니다. 그러니 당신을 가슴 아프게 하는 사람은 바로 당신 자신입니다. 이것은 아주 좋은 소식입니다. 왜냐하면 다른 사람이 당신을 해치지 못하도록 막거나 어떻게든 바꿀 필요가 없기 때문입니다. 당신을 해치지 못하도록 막을 수 있는 사람은 바로 당신입니다. 오직 당신뿐입니다.


--- p.162

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“바이런 케이티의 ‘작업’은 우리 지구별에 위대한 축복입니다”
- 에크하르트 톨레 (『지금 이 순간을 살아라』의 저자)
“바이런 케이티는 내가 그동안 알았던 그 어떤 영적 스승보다 더 강하게 나의 세계를 뒤흔들고 나의 마음을 자유롭게 해 주었습니다. 그녀의 새 책 『당신의 아름다운 세계』에서, 케이티는 세상 속에서 진실로 평화롭고 자기 안에서 완전히 편안한 한 인간의―그녀 자신의―마음을 자세히 보여 주는데, 이것은 그녀가 우리에게 주는 진귀한 선물입니다.”
- 엘리자베스 길버트 (『먹고 기도하고 사랑하라』의 저자)
“당신은 이미 ‘그것’이며, 과거의 방식에서 벗어나기만 하면 그 존재가 될 수 있습니다. 이 책은 그 존재로 들어가는 문입니다. 들어가세요. 들어가 그 집에서 사세요. 당신이 집에 돌아오면 다른 사람들도 집에 돌아옵니다.”
- 존 카밧진 (『처음 만나는 마음챙김 명상』의 저자)

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