1940년 도쿄 오가사와라무라에서 출생하였다. 아오야마 가쿠인 대학에서 영미문학을 전공하고, 오오자와 쇼카이, 도요타자동차판매회사를 거쳐 산업심리학의 권위자 다사키 하토시의 지도를 받았다.
이후 혈액형과 심리학의 일체화에 관심을 갖고 심리 테스트 자료를 바탕으로 ‘스즈키 BN(Blood Nature)법’ 학설을 만들었다. 현재, 일본 교육심리학회원, 일본응용심리학회원, 일본카운슬링학회원, 종합카운슬링연구소원으로 연구 중이며, 강연회, 매스컴 등 다양한 분야에서 활동하고 있다.
저서로는 『혈액형 성격학』『A형 인간』『B형 인간』『AB형 인간』『O형 인간』『정확하게 집어내는 혈액형 성격 분석』『A형 자녀 키우기』『B형 자녀 키우기』『AB형 자녀 키우기』『O형 자녀 키우기』『생년월일로 알아보는 성격과 궁합점』 등이 있다.
