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범은경
국내작가 가정/건강/취미 저자
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범은경
국내작가 가정/건강/취미 저자
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소아청소년과 전문의가 된 후 벌써 많은 시간이 흘렀습니다. 경험이 쌓이며 깨닫게 된 사실은, 양육자들이 소아청소년과 의사를 필요로 하며 의지하고 싶어 하는 순간은 ‘아이가 아플 때보다 오히려 아이를 안전하고 건강하게 잘 기르는 방법을 배우고 싶을 때’ 라는 것이었습니다.
하지만 안타깝게도 의학박사 학위과정과 전문의 수련과정 중에 배운 지식과 기술로는 처음 부모가 되어 당황하는 양육자들과 난무하는 육아지식의 옥석을 가리지 못해 버거워하는 양육자들을 충분히 도와주기 어려웠습니다.
아동학을 따로 공부하며 육아상담의 폭과 깊이에 대한 고민을 하던 중 때마침 국내에 소개되기 시작한 영유아 수면교육을 접하고 ‘수면교육이야말로 편안하고 행복한 육아로 가는 문’임을 깨닫게 되었습니다.
이후 뜻이 맞는 사람들과 함께 ‘아기잠연구소’를 설립하고 연구를 이어가며 다양한 채널을 통해 수면교육 방법을 알리고 있습니다. 그리고 이제는 다양한 수면상담자들을 지도하는 역할도 맡고 있습니다.
저서로는 《엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면 습관》과 《육아상담소 수면교육》이 있습니다.
그간의 수많은 상담기록과 강의 내용은 네이버 카페 ‘알잠’ (cafe.naver.com/8to7)에서 찾아볼 수 있으며, 유튜브 채널 ‘알잠TV’를 통해서도 수면교육의 중요성과 방법을 쉽게 찾으실 수 있습니다.
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작가의 추천

  • 모두 잠드는 나라
    모두 잠드는 나라
    야나가 히데아키 글 이나토메 마키코 그림 이소담 역 주니어김영사
    잠자리 그림책으로 사랑받는 여러 그림책을 알고 있지만, 《잘 자요 그림책: 모두 잠드는 나라》는 그중에서도 무척 특별합니다. 작가는 책머리에 병원에서 사용하는 심리 기법을 사용해서 책을 썼다고 했는데, 오랜 수면 교육 전문가로서 충분히 동의가 되었습니다. 그림책 사용법에 친절하게 적어 놓은, 책 읽어 주는 환경이나 책 읽어 주는 방법도 제가 수면 교육에서 항상 강조하는 것입니다. 게다가 도무지 자지 않고는 못 배길 특별한 방법들이, 아이들이 좋아할 만한 그림과 함께 책 곳곳에 숨겨져 있습니다. 책에서 제시하는 방법들을 잘 지켜 가며 읽어 준다면, 잠드는 성에 도착하기 전에 아이와 부모 모두 틀림없이 잠들 것입니다.
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