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매튜 존스톤
해외작가 인문/사회 저자
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매튜 존스톤
해외작가 인문/사회 저자
뉴질랜드 출신으로 시드니, 샌프란시스코, 뉴욕 등 광고업계에서 일해 왔다. 현재는 호주 시드니에서 화가, 작가, 사진가로 왕성한 활동을 펼치고 있다. 광고계에서 얻은 메시지를 간결하게 전하는 노하우를 바탕으로 일러스트에 기반한 책을 집필하기 시작했고, 그 첫 책이 『굿바이 블랙독』이다. 이 책은 자신의 우울증 경험을 솔직히 담아서 큰 호응을 얻었고 이에 힘입어 『The Little Book of Resilience』 등 명상, 탄력회복성, 스트레스, 웰빙 등을 주제를 책을 써오고 있다. 정신건강에 관련한 이미지의 힘에 대하여 세계보건기구(WHO)에서 기조연설을 하기도 했으며, 『2018 Australian Mental Health Awards』 후보로 지명되기도 했다.

작가의 전체작품

작품 밑줄긋기

p.36
작심삼일에 늘 그치던 내가 이 책을 통해 진짜 변화의 계기를 만났다. 미루기의 원인을 분석해주고, 작고 구체적인 실천 방법을 알려줘서 부담 없이 따라갈 수 있었다. 완벽하지 않아도 괜찮다는 메시지가 마음에 깊이 남는다. 이제는 더 이상 미루지 않고, 지금부터 하나씩 해보려 한다.

작가에게 한마디

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