[결정성 지식과 유동적 사고] 결정성 지식(특정 분야의 지식) 이전에 습득한 지식과 기술의 축적 책으로 배운 지식 과거 경험을 활용 익숙하거나 알려진 문제와 기회를 처리하는 데 활용 주제 전문성 및 일상화된 전문성 컴퓨터 하드 드라이브에 저장된 데이터와 유사 무엇을 할 것인지를 해결 유동적 사고(잠재의식의 사고 습관) 원초적인 지능이자 신속하고 유연한 사고 능력

[양원적 뇌] 좌뇌: 일상화 1. 순차 처리 2. 언어 기능 3. 과거 지향적 4. 꼼꼼함 5. 지식 상기 6. 일상적 사고 7. 명시적 8. 논리적 주장/책으로 배운 지식 9. 이지적으로 처리 10. 분석적 11. 주입식 학습 우뇌: 새로움 1. 병렬 처리 2. 비언어 및 시공간 기능 3. 미래 지향적 4. 큰 그림을 보기 5. 학습 민첩성 6. 민첩한 사고 7. 묵시적 8. 경험에 따른/세상 사는 지혜 9. 직관적 1

“강점은 강점에서 나오지 않는다. 강점은 약점에서만 나올 수 있다. 그러니 현재의 약점에 감사하라. 그것이 강점의 시작이다.” 클레어 위크스 생각해보지 못한 관점이라 새롭고 흥미로웠다. #리딩스타트

중요한 의사 결정을 하는 경우 반드시 분석적 사고를 통해 직관적 사고를 보완해야 한다. 복잡한 문제는 작은 부분들로 쪼갠 다음 잠재적인 해결방안을 평가할 수 있으며, 그 뒤에 이상적인 해결방안을 선택하고 실행할 수 있다. 이 과정을 서둘러 진행해서는 안 되며, 직관적인 수준에서만 복잡한 문제를 해결하려 해서도 안 된다. 중요한 의사결정을 하기 위해서는 서두르지말고 찬찬히

나는 많은 사람들에게 시간이 허락하는 한 중요한 문제나 기회를 하룻밤 자고 생각해 볼 것을 권장한다. 그리고 이를 실천한 사람들은 다음 날 아침 눈을 떴을 때 뇌가 매우 창의적이고 혁신적인 해결방안을 제시하는 것에 항상 놀라움을 금치 못한다. 시간이 있다면 시간을 두고 생각해보는 일이 역시 좋은 것 같다. #리딩스타트

흥미롭게도 이 연구에서는 딴생각이 피실험자들이 느낀 불행의 근본 원인이었다는 사실을 규명함으로써 다시 한번 잠재의식의 사고 습관을 키우는 일의 본질과 필요성을 강조했다. 집중적 사고를 키우는 일의 가치를 과소평가하는 오류를 저지르지 말기 바란다. 토끼굴에 빠져 방황하면 그 대가는 매우 크다. 딴생각을 하는 습관을 멀리하고 집중하여 생각하는 일에 힘써야겠다. #리딩

집중적 사고가 잘 발달하면 임박한 기한으로 인한 압박감이 없더라도 효과적으로 일할 수 있다. 이는 집중하기 위해 뇌에 부신 호르몬이 넘쳐나고 몸과 마음이 엄청나게 스트레스를 받는 상태에 놓여 있을 필요가 없다는 뜻이다. 불행하게도 장기간에 걸쳐 스트레스가 높은 수준을 유지하면 개인적 성과나 직업적 성과가 저하되는 것은 물론이고 웰빙이 악화되는 결과로 이어진다. 이처럼

많은 경우 사람들은 좋은 의도를 가지고 멀티태스킹을 하지만 실제로는 생산적인 시간을 잘게 쪼개다 보니 약화된 집중적 사고를 더 복잡하게 만드는 최악의 결과를 초래한다. 멀티태스킹이 왜 이렇게 되지 않고 시간이 걸리는지 깨달았다. #리딩스타트

불행하게도 대부분의 사람들은 오늘날에도 여전히 수렵채집 모드에서 살아가고 있다. 다시 말해서 우리의 뇌는 주로 주위를 두루 살피는 약한 집중력 모드로 작동하고 있다. 그렇기 때문에 자신의 생각이나 중간중간 끼어드는 환경적 요인, 기타 소음으로 인해 쉽게 주의가 산만해진다. 나만 그렇게 산만한 것이 아니라 역사와 관련이 있음에 위안 받았다. #리딩스타트

뇌는 방해요인을 사랑하지만 방해요인은 받은 사랑을 되돌려주지 않는다. 이는 정신적 및 육체적 에너지를 갉아먹는 악순환 속에서 방해요인이 우선순위가 높은 일로부터 멀어지게 하기 때문이다. 슬프지만 너무나 공감이 가는 이야기라 밑줄을 그을 수밖에 없었다. #리딩스타트