산부인과 전문의이자 건강의학 작가이다.
36년 넘게 진료 현장에서 사람들의 몸과 삶을 만나 온 의사다. 현재 정읍아산병원 산부인과장으로 재직하며 여성 질환과 갱년기 건강을 비롯해 체중, 수면, 피로 등 삶의 질과 연결된 건강 문제를 진료하고 있다.
오랜 임상 경험을 통해 질병을 치료하는 것만큼 아프기 전에 자신의 몸을 이해하고 건강한 생활 습관을 만드는 것이 중요하다는 사실에 주목해 왔다. 10여 년간 기능의학과 영양, 생활 습관과 건강의 관계를 탐구하며 어려운 의학 지식을 누구나 이해하고 실천할 수 있는 언어로 전하는 데 힘쓰고 있다.
『6주 대사리셋』은 이러한 경험과 고민에서 탄생했다. 단순히 체중을 줄이는 것을 넘어, 자신의 대사를 이해하고 건강한 변화를 오래 이어 갈 수 있도록 돕는 것이 이 책을 쓴 이유다.
저서로는 『좋은 물의 치유능력』, 『내 몸 나이 리셋』, 『미싱링크』 등이 있다.
