이 책을 집필한 이유는 오드리 맥앨런Audrey McAllen의 도움수업Extra Lesson을 공부하는 이들에게 그 바탕인 인지학 개념을 소개하고 출처를 밝히는데 있습니다.
오드리 맥앨런이 『도움수업The Extra Lesson』으로 묶어 펴낸 연습들은 어느 한 교사가 가르치는 학생에게 도움이 필요할 때 즉각적으로 쉽게 만들어 낼 수 있는 것이 아닙니다. 오드리는 루돌프 슈타이너의 인지학에 깊이 뿌리박은 원형적 개념, 개인의 차원을 완전히 초월하는 원형을 우리에게 전달해 주었습니다. 그 활동들은 인간 신체에 깃든 정신의 힘을 일깨우며, 아이 움직임이 지구의 보편적 움직임에 통합되도록 돕습니다.
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도움수업 교사는 현대 과학의 연구 성과도 계속 공부하고 익혀야 한다. 생후 첫 7년의 발달, 신경학 연구와 움직임 발달, 영유아기 운동 발달, 중심선 통합과 우세성 발달은 특히 중요한 주제들이다. 도움수업 교사는 과학자들이 이 분야에서 쌓은 연구 성과와 통찰을 전적으로 존중하며 귀 기울여야 한다. 동시에 인지학을 공부하는 사람으로서 도움수업 교사는 이처럼 겉으로 드러난 사실, 감각 현상 이면에 숨겨진 정신 법칙을 공부해야한다. 그럴 때만 신체와 영혼, 정신을 모두 고려하며 온전한 존재로 아이를 도울 수 있기 때문이다.
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도움수업 활동은 아이가 감각 발달, 공간 인식, 신체 지도 등 생후 첫 7년간의 주요 발달 과제를 재경험하도록 도와준다. 물질육체의 구조와 직립 자세 덕에 인간은 3차원 공간에서 방향을 찾는 능력(공간 정위)과 3차원 공간을 인식할 수 있는 능력을 갖는다. 직립 자세에서 인간은 두 눈의 초점을 하나로 모아 왼쪽과 오른쪽 감각 기관에서 오는 정보를 통합한다. 이는 생물계를 통틀어 인간만 할 수 있는 일이다. 말이나 개 같은 포유동물은 눈이 머리 양옆에 있다. 고양이와 올빼미처럼 눈이 얼굴 앞쪽에 위치한 동물들 역시 인간처럼 두 눈의 시선을 한 점에 모으지 못한다. 한 점에 시선을 모을 때 3차원적 시야가 생기며, 그와 함께 자의식이 발달한다.
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직립한 인간의 팔과 손은 신체 이동 과제에서 해방된다. 그렇기 때문에 다리, 발 움직임과 반대로 움직일 수 있다. 인간을 수직 자세로 들어 올리는 것은 고차 자아(균형감각과 고유운동감각을 통해)의 역할이다. 오드리 맥앨런은 이런 손과 팔의 움직임 양식을 ‘들어 올리기-움직임lifting’이라고 불렀다. 도움수업 활동에 익숙한 독자는 위 도표에서 삼중 나선과 구리 공 돌리기, 털실 감기 연습 속 움직임 양식을 알아볼 것이다.
움직임 체계 중 외부 감각 인상에 반응하는 부분은 뻗기-움직임이다. 아침에 잠에서 깨면서 제일 먼저 하는 움직임 반응은 기지개 펴기(뻗기)다. 피곤하지만 아직 일을 좀 더 하거나 책을 마저 읽고 싶을 때 사람들은 몸을 뒤로 젖히면서 등과 팔다리 근육을 쭉 잡아 늘인다. 하품도 근육을 당기는 동작이다. 힘을 써야하는 상황에서도 뻗기 움직임을 사용한다. 뻗기 동작을 통해 우리는 중력 속으로 들어가 중력을 체험하고, 그것과 관계를 맺기 때문이다.
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구리 공 연습에서 팔 움직임에 집중해 보면 뻗기와 들어 올리기, 즉 척골과 요골의 움직임이 리드미컬하게 반복됨을 알아볼 것이다. 들어 올리기와 뻗기 움직임의 리드미컬한 교차는 도움수업 연습의 기본 원리다.
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도움수업 연습의 주요 원리 중 하나는 영유아기 움직임 발달을 순서대로 반복하는 것이다.
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바닥에 누운 사람의 몸짓 전체에서 또 다른 도움수업 활동을 떠올릴 수 있다. 바로 ‘꽃-막대 연습’이다.(『도움수업』 51쪽) 직선은 머리에서 발끝으로 내려가며 활동하는 자아의 상이다. 머리 위에서 신체 양옆으로 움직이는 두 팔은, 그 직선 주변에 그리는 위가 열린 무한대 형태에 해당한다. 꽃-막대 형태 중심부에서 교차하는 선들은 리듬 체계 안에서 일어나는 과정을 상징한다.
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도움수업 연습의 또 다른 원리는 여러 감각이 동시에 관여한다는 점이다. 고유운동감각은 아이들에게 원형적 움직임 방향을 안내한다. 시각은 자아와 아스트랄체의 원형적 상인 수직선과 무한대를 보여 준다.
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도움수업의 원리는 아이들 스스로 교정한다는 것이다. 대부분의 연습에서 교사는 학생이 잘못된 양식으로 움직일 때 개입하지 않는다. 도움수업 연습은 물질육체 안에 자리한 정신을 교육한다. 연습을 반복하는 과정에서 학생의 초감각적 구성체가 연습이 갖고 있는 움직임의 원형적 양식을 인식하고 그것을 신체 기관에 각인할 것이다. 연습을 통해 학생의 움직임은 보편한 지구 움직임에 통합된다.
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눈-색 친화성 연습(일명 파란 달과 빨간 해 연습)은 교육 지원 교사나 도움수업 교사가 학생이 공간과의 내적 관계성에서 얼마나 자유로운지를 파악하는데 도움을 준다. 이를 통해 아이의 의지력이 습관적 행동 양식과 신체 유기적 활동 속에 사로잡혀 있는지, 아니면 자유롭게 의지를 펼칠 수 있는지 짐작할 수 있다. 아이가 부모와 주변 환경에서 모방하거나 물려받은 몸짓, 의지 행위, 사고방식 속에 ‘잠든 채’ 수동적으로 살고 있는가? 아이가 스스로의 감각 지각과 사고 속에 깨어 자유롭게 움직일 수 있는가? 아이가 3차원 공간과의 관계 속에서 자기 신체를 올바로 경험할 수 있는가 그리고 그 관계성을 내적으로 시각화할 수 있는가?
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마지막으로 오드리 맥앨런이 개발하고 『도움수업』으로 묶어 출간한 연습의 특성을 정리해 보자. 물론 도움수업은 결코 정해진 연습 체계가 아니다. 그보다 하나의 개념이라 할 수 있다. 연습의 원리와 배경을 공부하면 스스로 새로운 연습을 창조할 수 있다. 시대가 바뀌고 새로운 세대가 오면 전혀 다른 도움수업 연습이 필요할 것이기 때문이다. 도움수업 연습은 원형이기 때문에 어린이뿐 아니라 중고등학생 및 성인에게도 똑같이 유효하다.
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인간의 모상 지구_오드리 맥앨런
자아와 의지의 힘을 일깨우기 위해서는 13번째 형성력인 중력이 반드시 있어야 합니다. 중력에 저항해서 압박하고 수직 자세로 몸을 일으켜 세우지 않는다면 자아와 자아의식은 깨어나지 않을 것입니다.
우리 교사들은 영유아기 발달 과정에서 중력과 제대로 접촉하지 못한 아이들을 만납니다. 무수히 많은 경우가 있지만 평범한 양육 환경에서 중력과 접촉을 잃어버리게 되는 상황 한두 가지만 예를 들겠습니다. 아이가 자기 힘으로 몸을 일으켜 세우려고 애를 쓰고 있으면 주위에서 쏜살같이 보행기를 가져다줍니다. 간신히 두 발로 서기는 했으나 아직 그 상태를 유지할 수는 없기 때문에 금방이라도 넘어질 듯 몸을 앞으로 기울인 채 손잡이를 움켜잡고 발끝으로 뒤뚱거리며 걸어 다닙니다. 이 자리에 계신 물리 치료사들은 틀림없이 스스로의 의지로 중력을 극복하지 못하고 너 무 일찍 직립한 탓에 다리 뒤쪽 근육이 변형된 아이들을 만나 보셨을 겁 니다. 그런 아이들은 신체 구조 전체로 직립을 하지 못합니다. 기회가 된다면 아이를 일으켜 세우는 엄마가 아이의 발을 어떻게 놓는지, 아이의 몸 짓이 어떤지를 관찰해 보시기 바랍니다.