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배드민턴 체육지도자 훈련지도서
체육인재육성재단,체육과학연구원 저
진한엠앤비 2021.09.10.
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책소개
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목차

Ⅰ. 배드민턴 경기의 이해
1. 배드민턴 경기의 역사
2. 배드민턴 경기 시설 및 용구
3. 배드민턴 경기 방법 및 규칙

Ⅱ. 배드민턴 경기를 위한 스포츠과학적 기초
1. 배드민턴 경기의 특성과 경기력 결정요인
2. 운동생리학적 측면
3. 운동역학적 측면
4. 스포츠심리학적 측면

Ⅲ. 배드민턴 기술 및 전술 훈련
1. 배드민턴 경기 기술의 이해
2. 배드민턴 기술 훈련 및 지도 방법
3. 전술 훈련 및 지도 방법

Ⅳ. 체력 훈련 및 지도 방법
1. 체력 훈련의 원칙
2. 근력 훈련
3. 순발력 훈련
4. 민첩성 훈련
5. 지구력 훈련
6. 유연성 훈련
7. 복합훈련

Ⅴ. 심리기술 훈련 및 지도 방법
1. 심리기술 훈련 원칙
2. 심리기술 훈련 프로그램 소개

Ⅵ. 배드민턴 훈련 프로그램의 실제
1. 배드민턴 훈련 프로그램
2. 배드민턴 훈련 프로그램 적용 및 평가

참고문헌
색 인
부록
배드민턴 단식경기 전술 훈련 드릴
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저자 소개 2

저체육인재육성재단

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「체육지도자 훈련지도서」 시리즈의 저자이다.

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품목정보

발행일
2021년 09월 10일
쪽수, 무게, 크기
272쪽 | 188*257*20mm
ISBN13
9791129024688

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