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사격 체육지도자 훈련지도서
체육인재육성재단,체육과학연구원 저
진한엠앤비 2021.09.10.
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목차

Ⅰ. 사격 경기의 개요
1. 사격 경기의 입문
2. 사격 장비

Ⅱ. 사격 경기를 위한 스포츠 과학적 기초
1. 사격 경기의 경기력 결정요인
2. 스포츠 생리학적 측면
3. 운동 역학적 측면
4. 스포츠 심리학적 측면

Ⅲ. 사격 경기기술과 훈련
1. 권총 경기기술
2. 소총 경기기술

Ⅳ. 체력훈련 및 지도방법
1. 체력훈련의 이해
2. 체력훈련 프로그램의 주기화

Ⅴ. 사격 지도기술 및 심리훈련 프로그램
1. 사격 지도와 티칭기술
2. 사격 심리기술훈련
3. 심리기술훈련 프로그램

Ⅵ. 사격기술 및 시합준비 훈련
1. 사격기술 훈련단계
2. 사격훈련 및 시합준비 지도법
3. 컨디션 조절 및 시합전략

부 록
참고문헌
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저자 소개 2

저체육인재육성재단

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「체육지도자 훈련지도서」 시리즈의 저자이다.

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품목정보

발행일
2021년 09월 10일
쪽수, 무게, 크기
290쪽 | 188*257*20mm
ISBN13
9791129024701

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