카트
이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어
닫기
소득공제
승마 체육지도자 훈련지도서
체육인재육성재단,체육과학연구원 저
진한엠앤비 2021.09.10.
회원리뷰 첫번째 리뷰어가 되어주세요 판매지수 24
가격
24,000원
5 22,800
YES포인트?
480원 (2%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

예스24에 팔기 바이백 신청 불가 내 가게에서 팔기
  •  국내배송만 가능
  •  문화비소득공제 가능

책소개
책소개 더보기펼치기

목차

Ⅰ. 승마 경기의 이해
1. 승마 경기의 역사
2. 승마 경기의 종목 및 특성
3. 승마 경기 시설 및 용구
4. 승마 경기 방법 및 규칙

Ⅱ. 승마 경기를 위한 스포츠과학적 기초
1. 승마 경기력 결정 요인
2. 스포츠 생리학과 승마
3. 스포츠 심리학과 승마
4. 스포츠 역학과 승마
5. 스포츠 영양학과 승마
6. 스포츠 재활 및 치료와 승마

Ⅲ. 승마 경기의 기술
1. 승마 훈련 원리
2. 균형(balance)
3. 벤딩과 유연성
4. 승마 부조
5. 기본운동
6. 마장마술테크닉
7. 장애물을 위한 평지운동

Ⅳ. 승마경기의 체력 훈련 및 지도 방법
1. 근력 훈련
2. 순발력 훈련
3. 근지구력 훈련
4. 평형성 훈련
5. 승마 선수들을 위한 웨이트 종류 및 운동 방법

Ⅴ. 승마종목 훈련프로그램 구성 및 지도안 작성
1. 승마종목 훈련프로그램 구성 원칙
2. 승마종목 훈련프로그램 지도안 작성

참고문헌
색 인
목차 더보기펼치기

저자 소개 2

저체육인재육성재단

관심작가 알림신청  
「체육지도자 훈련지도서」 시리즈의 저자이다.

체육인재육성재단의 다른 상품

저체육과학연구원

관심작가 알림신청  
「체육지도자 훈련지도서」 시리즈의 저자이다.

체육과학연구원의 다른 상품

품목정보

발행일
2021년 09월 10일
쪽수, 무게, 크기
248쪽 | 188*257*20mm
ISBN13
9791129024732

리뷰0

혜택 및 유의사항

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

리뷰 쓰기

한줄평0

혜택 및 유의사항

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

한줄평 쓰기

사락 별점0

혜택 및 유의사항

첫번째 별점을 남겨주세요.

별점 주기

밑줄0

혜택 및 유의사항

첫번째 밑줄을 남겨주세요.

밑줄 긋기
22,800원
총 1개 22,800원