추천사

2년 전, 저는 사랑이 무엇인지 알 수 없어 괴로웠습니다. 마크 최 작가님을 만나 사랑이 얼마나 가치 있는 것인지를 배웠고 그 사랑이 삶에 깊게 뿌리박혀 주체적으로 살 수 있는 원동력이 되었습니다. 지금 저는 ‘역대최고’의 삶을 살고 있습니다. ―이단비(간호사)

절망 속에서 만난 자존감 수업은 제가 모르고 있던 저의 가능성이 얼굴을 내밀 수 있게 해주었습니다. 진짜 나를 마주하고 믿음으로 사랑하며 가치 있는 저로 살게 해주었고 ‘입혀짐’은 제 삶에 영원히 꺼지지 않는 등불이 되었습니다. ―이가인(회사원)

자존감 수업을 듣고 나란 사람이 누구인지 알게 되었고 말의 힘이 얼마나 사람을 변화시키는지 삶을 통해 깨닫게 되었어요. 또한 다른 사람에게도 선한 영향력을 줄 수 있어서 정말 감사했습니다. ―민혜정(메이크업아티스트)

저의 삶 속에서 늘 풀리지 않던 마음속 공허함과 외로움의 원인을 찾게 되었습니다. 나를 사랑하는 방법을 알게 되었고 내 인생의 문제라 느꼈던 일들이 내가 나를 사랑하지 않는 것에서부터 비롯된 것임을 깨달았습니다. 과거를 돌아보며 자책하는 삶이 아닌 목표를 향해 새로운 비전을 꿈꾸는 삶을 살게 되었습니다. 온전한 나로 우뚝 서 세상을 살아가게 해주신 역대최고 마크 최 대표님께 감사드립니다. ―최선혜(공인중개사)

수업을 듣기 전 저는 우울증도 심하고 어디로 가야 하는지 어떻게 세상을 바라보고 생각하는지를 모르는 굉장히 극단적이고 감정적인 사람이었습니다. 그로 인해 행복하지도 않았고 두려웠습니다. 수업을 듣고 사고와 생각하는 법 그리고 감정을 선택하지 않고 그 사고방식을 행동으로 옮기는 방법을 배웠습니다. 이제는 세상이 두렵지 않습니다. 목적지를 정하고 오늘 하루도 한 걸음씩 나아갈 수 있음에 감사하고 행복합니다. 너무 많은 깨달음과 제 인생의 긍정적인 변화를 주었기에 제가 사랑하는 사람들에게 나누고 싶은 수업입니다. ―한정훈(치킨집 운영)

삶에 대한 목표가 뚜렸해졌습니다. 간절한 마음, 꼭 해내야겠다는 의지, 자존감 수업 후 ‘내면’이라는 단어를 알게 되면서 어떤 일이 생겨도 감정적이 아닌 이성적으로 판단하게 되었습니다. 또한 사람을 볼 때 내면에 있는 삶의 태도를 보게 되었습니다. ‘내면’이 튼튼해져서 무슨 일이 생겨도 두렵지 않고 항상 삶에 대해 자신감으로 가득 차 있습니다. ―장민형(자동차 세일즈맨)

인생을 정신없이 질주하며 살았습니다. 스스로를 자책하다 무너졌을 때 마크 최 작가님의 자존감 수업을 만나게 되었고 왜 달려가는지, 어디로 가야 하는지, 너무나 평범한 진리를 정확하게 논리적으로 바로잡아 주셨습니다. 수업 후 나 자신과 세상을 대하는 태도가 달라졌고 이제는 제 삶의 어느 포인트에서 쉼표를 찍어야 하는지 나를 어떻게 바라봐야 하는지, 주변과 타인을 어떻게 대해야 하는지 알게 되었습니다. ―김영옥(CEO)

여자친구와 힘든 시간 중에 우연한 기회로 마크 최 작가님을 만나게 되었습니다. 단지 재회를 위해 만났던 작가님과의 만남이 제 인생을 이렇게 바꿀 줄은 전혀 몰랐습니다. 이제는 재회도 했고 더 나아가 삶이 변하고 제 꿈을 꾸는 계기가 되었습니다. ―김재균(회계사)

나조차 외면하고 비난하던 나를 찾아내고 이끌어, 스스로 나를 사랑할 수 있는 길을 찾아 주었다. 마크 최 작가를 만나지 못했다면 나는 아직도 길을 잃은 어둠 속에 혼자 주저앉아 울고만 있었을 것이다. 더욱 놀라운 점은 그를 만나게 해준 나 스스로에게 감사할 줄 아는 나로 만들어 주었다는 점이다. ―이수연(피부과 의사)

상담을 하기 전에는 매일 우울하고 인간관계조차 상당히 힘들어하며 폐쇄적으로 살았다. 상담을 하고 자존감 수업을 배운 뒤에 내가 소중한 사람임을 깨달았고 스스로에게 조금 더 솔직하게 되었다. 문제를 회피하던 내가 문제를 피하지 않고 마주 앉아 해결하는 사람으로 바뀌었으며 이전에는 경험해 보지 못한 새 인생을 살고 있다. 인간관계에 대한 불안함도 사라졌으며, ‘부딪혀 보고 경험하고 생각하고 선택하면 된다.’라는 게 내 인생에 들어왔다. ―박승대(회사원)