이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어

소득공제 청년패스
가끔 마음에도 청소가 필요해
이계영
SISO 2022.05.15.
가격
15,000
10 13,500
YES포인트?
750원 (5%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

  •  해외배송 가능?
  •  문화비소득공제 가능

이 상품의 태그

책소개

목차

추천의 글
프롤로그

맑음
비움
평온


마음챙김 명상법
에필로그

저자 소개 1

나이와 경험, 환경이 만든 생각과 감정들. 서툴고 바보 같을지 몰라도, 여전히 나의 중심은 ‘진심’과 ‘순수함’이다. 비슷한 마음을 만나면 밝게 빛나고, 오래 이어진다. 그렇지 않다면 자연스럽게 소멸될 뿐이다. 그래서 세상 물정 모른다며 걱정할 필요는 없다. 나는 나만의 시간과 속도대로 살아간다. 진심과 순수함으로 이어진 인연들에게 소중한 감사를 보낸다. 대학에서 식품영양학을 전공하고, 대학원에서는 장애인 재활을 수료했다. 세 아이의 엄마이자, 둘째의 공개 입양을 계기로 호주에 정착한 지 17년째 되는 이민자다. 좁은 한인 사회에서 입양과 육아는 쉽지 않았고, 어느 날, 극
나이와 경험, 환경이 만든 생각과 감정들. 서툴고 바보 같을지 몰라도, 여전히 나의 중심은 ‘진심’과 ‘순수함’이다. 비슷한 마음을 만나면 밝게 빛나고, 오래 이어진다. 그렇지 않다면 자연스럽게 소멸될 뿐이다. 그래서 세상 물정 모른다며 걱정할 필요는 없다. 나는 나만의 시간과 속도대로 살아간다. 진심과 순수함으로 이어진 인연들에게 소중한 감사를 보낸다.

대학에서 식품영양학을 전공하고, 대학원에서는 장애인 재활을 수료했다. 세 아이의 엄마이자, 둘째의 공개 입양을 계기로 호주에 정착한 지 17년째 되는 이민자다. 좁은 한인 사회에서 입양과 육아는 쉽지 않았고, 어느 날, 극심한 위경련과 함께 유체 이탈을 경험하며 인생의 전환점을 맞았다. 그 후, 타인의 시선 대신 내 마음의 울림에 집중하게 되었고, 삶을 긍정의 시선으로 다시 바라보며 ‘마음 챙김’의 길을 걷기 시작했다. 현재 Mindfulness Practitioner Master 과정을 이수하며 삶의 질 향상을 위한 마음 챙김 상담과 글쓰기를 이어가고 있다.

저서로는 《삶이 내게 말하려 했던 것들》, 《가끔 마음에도 청소가 필요해》가 있으며, 이번 책 《나는 내가 되어 영원히 빛나고》에서는 명화를 통해 자신을 돌아보고, 마음의 시선을 바꾸는 길에 함께 한다. 앞으로는 「Joyce Art Lounge」라는 복합 문화공간을 통해 사람과 예술, 마음이 자연스럽게 연결되는 공간을 만들어갈 예정이다.

이계영의 다른 상품

관련 분류

품목정보

발행일
2022년 05월 15일
쪽수, 무게, 크기
200쪽 | 270g | 140*205*12mm
ISBN13
9791192377032

출판사 리뷰

진정 원하고 좋아하는 것,
당신의 마음이 기뻐할 일을 하며 살아가세요.
그것이 이번 생에서 당신이 해야 할 일입니다.



외부로부터 받는 부정적인 자극들, 스스로에게 쏟아붓는 비난, 무엇이 되어야 한다거나 무엇을 보여주고자 하는 끊임없는 비교와 괴로움 등에서 벗어나는 길은 단 한 가지다. 가짜 내가 아닌 진짜 내가 하는 이야기에 귀를 기울이고 진정 원하는 것, 마음이 진심으로 기뻐할 일을 하는 것이다. 이것이 우리가 인생을 사는 이유이며 이번 생에서 해야 할 일이다.
저자는 ‘어떤 생각을 품고 어떤 경험을 하는가에 따라 삶의 길이 난다’고 말한다. 깨어서 알아차리고 남의 시선이 아닌, 스스로 정말 걷고 싶은 길을 내라고 조언한다. 먼저 마음속에 쌓인 먼지와 쓰레기를 털어내고, 깨끗한 수건을 맑은 물에 적셔 마음의 유리창을 닦는다. 그리고 창문을 활짝 열어 상쾌한 공기가 들어올 수 있게 환기를 시킨다. 그러고 나면 무엇을 해야 할지, 어떤 삶을 살고 싶은지 조금씩 알게 될 것이다.

리뷰/한줄평27

리뷰

9.8 리뷰 총점

한줄평

10.0 한줄평 총점

클린봇이 부적절한 글을 감지 중입니다.

설정
13,500
1 13,500