상실과 고통이 지금의 나를 있게 만들어준 원동력이 되었다. 이제 나는 지난 과거의 고통을 트라우마가 아닌 성장통으로 바라보고 받아들이고자 한다. 삶의 태도를 정하는 것은 오직 나의 몫이다.
--- p.29

마음의 평화는 스스로 만드는 것이다. 평화가 깨졌다면 바라봐야 할 곳은 타인이 아닌 오직 나의 내면뿐이다. 타인의 변화를 기대하기보다 내가 먼저 바뀌면 된다. 내가 달라지면 세상도 달라진다.
--- p.34

스스로를 공감해야 고통에 매몰되지 않는다. 쓰다 보면 알게 된다. 고통이라는 감정이 내가 될 수 없음을. 내면의 소리를 듣는 쓰기가 일상이 되면 떠올리기조차 싫었던 고통과 트라우마를 멀찌감치 떨어져 바라볼 수 있는 용기가 생긴다.
--- p.39

낭독은 쉽게 잃어버리는 독서가 아닌 남는 독서다. 내 안에 남은 게 많아지면서 독서가 즐거워졌고 전율과 감동이 느껴지는 지점도 많아졌다. 더불어 다독과 속독에 대한 욕심도 완전히 사라졌다. 무언가를 지속할 수 있는 힘은 내 행동에 대한 만족이나 즐거움이 뒤따라야 가능하다는 것을 다시금 깨닫는다.
--- p.68

소리 내어 읽는 책마다 그 안에 내가 있다. 어떤 날은 딱 한 줄의 문장에, 또 어떤 날은 한 페이지, 한 권에 걸쳐 내가 담겨 있다. 비루하기 그지없는 ‘원치 않는 나’도 있고 ‘되고 싶은 나’도 있다. 날것 그대로의 나를 만나면 감추고 싶었던 비밀을 들킨 것처럼 얼굴이 붉어지기도 한다. 인정하고 싶지 않던 내 모습이나 상황을 마주하면 비로소 제3자의 눈으로 바라볼 수 있다.
--- p.88

나는 내일도 모레도 오늘처럼 내 목소리를 듣고 마음의 속도를 체크 할 것이다. 목소리를 관리하고 마음을 바라보고 성장시키는 소중한 시간이다. 매일 다른 풍경으로 나를 맞이하는 집 앞 동산처럼 우리는 매일 변화하며 성장해야 한다.
--- p.104

지금 이 순간 내 삶이 만족스럽지 않고 절망적인 현실에 빠져 있다면 오늘 하루 자신이 내뱉은 말들을 점검해 보자. 우리는 자신에 대한 믿음에 따라 행동한다. 내가 반복적으로 하는 말, 혹은 습관처럼 내뱉는 혼잣말 속에 나의 정체성이 담겨 있다.
--- p.148

아무리 들추고 꺼내어 관리해도 쉽사리 지워지지 않는 마음의 흉터가 있다면 나를 단단하게 만들어준 성장의 과정으로 바꿔 생각해보면 어떨까? 상처가 아닌 성장의 흔적으로, 내 인생의 스토리이자 세월의 흔적쯤으로 아름답게 포장하고 바라보는 것이다. 지난날의 그 상처 덕분에 지금의 내가 있는 거라고 스스로에게 당당하게 말해보자.