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힐링푸드 시리즈
책소개
목차
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PART 01. 석류의 역사와 성분
1. 석류의 역사 2. 석류의 성분 PART 02. 석류와 건강 1. 건강과 항산화제 2. 미(美)의 호르몬, 에스트로겐 PART 03. 우리 몸을 살리는 석류의 효능 1. 갱년기 장애 2. 피부노화 방지 3. 다이어트, 식욕억제 4. 항암-유방암, 전립선암 5. 골다공증 6. 심혈관 질환-동맥경화, 뇌졸중, 심장마비 7. 임산부와 불임 8. 스테미나, 성기능 개선 9. 기타 효능 알츠하이머 / 탈모방지 / 시력개선 / 구충작용 PART 4. 석류 이야기 1. 석류에 대한 TV 방송 2. 역사 속의 석류 * 이집트 * 중국 * 페르시아, 이란 * 이스라엘 |
저자 소개
저자 : 권영민
출판사와 인문성장연구소를 운영하고 있다. 칼럼니스트로도 활동하고 있으며, 본 〈힐링푸드 시리즈〉의 기획, 저자이기도 하다.
품목정보
- 발행일
- 2013년 10월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 64쪽 | 126*186*15mm
- ISBN13
- 9788994987293
출판사 리뷰
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‘미(美)의 호르몬’으로 불리는 에스트로겐은 피부나 머리카락의 신진대사를 촉진시켜 탄력을 유지시키고, 성장기에 가슴을 풍만하게 하며, 여성스런 몸매를 유지시키고, 배란에 관여한다. 여성이 폐경기에 나타나는 갱년기 장애의 주 원인이 에스트로겐 부족으로 나타나며 갱년기 장애에 대한 호르몬 요법으로 사용된다.
석류에는 특히 페놀성 화합물인 폴리페놀이 많이 들어 있다. 폴리페놀은 인체의 유해산소를 없애 세포의 노화를 막아주는 항산화 효과가 탁월한 생리 활성 물질로, 혈관을 구성하고 있는 평활근과 심장 근육의 과도한 수축을 억제해 혈압을 낮추는 효과가 있다. |
