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목차
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1. 누가 150세까지 살기를 원하는가?
2. 노화에 관한 이론 3. 멜라토닌 4. 성장 호르몬 5. DHEA 6. 여성호르몬 - 에스트로겐과 프로게스테론 7. 남성호르몬 - 테스토스테론 8. 기적의 미네랄 : 크롬, 셀레니움, 마그네슘 9. 활력이 넘치게 해주는 항산화제들 10. 신체대사 기능에 중요한 갑상선의 강화 11. 노화방지를 위한 운동법 12. 장수식사법 13. 노화를 예방하는 스트레스 관리법 14. 자신의 예상 평균수명 계산법 |
품목정보
- 발행일
- 2000년 02월 29일
- 쪽수, 무게, 크기
- 337쪽 | 크기확인중
- ISBN13
- 9788986190465
